εικόνα

Comstock

Είναι αλήθεια ότι οι πάσχοντες από εποχιακές αλλεργίες θα πρέπει να αρχίσουν να παίρνουν φάρμακα πριν από τις αιχμές της σεζόν?

Οπωσδηποτε. Εάν είστε αλλεργικοί στη γύρη των δένδρων, για παράδειγμα, πιθανότατα θα παρατηρήσετε κάποια σημάδια αλλεργικής ρινίτιδας (φτάρνισμα, ρινική συμφόρηση κλπ.) Μόλις αρχίσουν να ανθίζουν τα δέντρα στην περιοχή σας. (Μπορείτε να πάρετε πληροφορίες σχετικά με τις μετρήσεις γύρης στο aaaai.org/nab) Τα συμπτώματά σας μπορεί να φαίνονται διαχειρίσιμα από την αρχή, αλλά μπορούν να χιονοστιβάδα: Μόλις οι ρινικές διόδους σας ερεθιστούν, εκτίθενται στη γύρη θα τους αναγκάσουν να ανατιναχθούν ακόμη περισσότερο, κάνοντας τα συμπτώματα χειρότερα και πιο δύσκολα στη θεραπεία. Η λήψη φαρμάκων νωρίτερα και όχι αργότερα μπορεί να αποτρέψει αυτό. Συντάσσομαι τα ρινικά στεροειδή για πολλούς από τους ασθενείς μου και συστήνω να αρχίσουν να τα χρησιμοποιούν τη στιγμή που η μύτη τους λέει ότι η εποχή των αλλεργιών είναι στο δρόμο της.

Μπορείτε να αναπτύξετε τις αλλεργίες για πρώτη φορά ως ενήλικες?

Ναι, αλλά η πλειοψηφία των ατόμων με αλλεργίες τα έχουν ως παιδιά – και πολλά από αυτά διαπιστώνουν ότι τα συμπτώματα γίνονται λιγότερο σοβαρά καθώς μεγαλώνουν. Συχνά, η μετακίνηση σε μια νέα περιοχή ή η απόκτηση ενός νέου κατοικίδιου ζώου μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες. Σε μερικές περιπτώσεις μπορεί να έχετε υποστεί αλλεργίες καθόλη τη διάρκεια της ζωής σας, αλλά ποτέ δεν έχετε διαγνωστεί – ειδικά αν θυμάστε να έχετε πολλά κρυολογήματα ή όταν έχετε πάντα μια ρινική καταρροή όταν είσαι μικρός.

Μπορείτε να κληρονομήσετε αλλεργίες?

Ναι – εάν υποφέρετε από αλλεργίες, τα παιδιά σας θα έχουν το 40% πιθανότητα να τα αναπτύξουν. Εάν και οι δύο γονείς είναι αλλεργικοί, ένα παιδί έχει 80% πιθανότητα να είναι αλλεργικός. (Μπορεί ή όχι να κληρονομήσει τον ίδιο τύπο αλλεργιών, έτσι θα μπορούσατε να έχετε αντίδραση στα ακάρεα της σκόνης και το παιδί σας μπορεί να είναι αλλεργικό στη γύρη των δέντρων.) Αλλά εάν οι αλλεργίες δεν τρέχουν στην οικογένειά σας, δεν είναι σαφής: Πολλοί άνθρωποι χωρίς οικογενειακό ιστορικό εξακολουθούν να τις αναπτύσσουν.

Πώς μπορείτε να πείτε εάν τα συμπτώματά σας προκαλούνται από κρύο ή αλλεργίες?

Οι αναπνευστικές λοιμώξεις γενικά διαρκούν μία ή δύο εβδομάδες και μπορεί να συνοδεύονται από ωορρηξία και πυρετό. Με αλλεργίες είναι πιο πιθανό να αισθάνεστε φρεσκάδα ή φαγούρα και τα συμπτώματα μπορεί να διαρκέσουν αρκετές εβδομάδες ή και μήνες. (Και αν πάσχετε από εποχιακές αλλεργίες, θα φλεγμονώσουν περίπου την ίδια ώρα κάθε χρόνο.) Μια άλλη ιδέα είναι να δούμε πώς κάνουν οικογένεια και συνεργάτες. Τα κρύα νερά μεταδίδονται από άτομο σε άτομο πολύ εύκολα, οπότε αν είναι κρύο, πιθανότατα δεν θα είστε το μόνο που αισθάνεστε κάτω από τις καιρικές συνθήκες.

5 ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΜΙΚΡΟΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΚΑΙ WHEEZY

1. Κρατήστε τις πόρτες και τα παράθυρα κλειστά κατά την περίοδο αιχμής έτσι ώστε η γύρη να παραμείνει έξω.
2. Χρησιμοποιήστε μαξιλάρια ανθεκτικά στα αλλεργιογόνα και προστατευτικά στρώματος για να αποφύγετε τα ακάρεα σκόνης και πλύνετε τα κρεβάτια σας με ζεστό νερό
μια φορά την εβδομάδα.
3. Συμπληρώστε τα κατοικίδια ζώα συχνά και κρατήστε τα έξω από την κρεβατοκάμαρα.
4. Σκόνη και κενό τουλάχιστον εβδομαδιαίως.
5. Αγοράστε ένα φίλτρο HEPA για την κρεβατοκάμαρά σας. αυτό θα βοηθήσει στην απομάκρυνση σωματιδίων από τον αέρα που μπορεί να είναι ερεθιστικά. Μετρήστε το δωμάτιο πριν πάτε για ψώνια, δεδομένου ότι θα πρέπει να επιλέξετε ένα που ταιριάζει στο χώρο σας. (Θα πρέπει να δείτε το συνιστώμενο μέγεθος χώρου που αναγράφεται στην ετικέτα.)

Για περισσότερες πληροφορίες: Η Αμερικανική Ακαδημία Αλλεργίας Άσθμα & Ανοσολογία (aaaai.org), Το Αμερικανικό Κολέγιο Αλλεργίας, Άσθματος και Ανοσολογίας (accaai.org),