εικόνα

Comstock

Ο ψυχρότερος καιρός σημαίνει ότι είσαι μέσα – πολύ. Σημαίνει επίσης ότι εκτίθεται σε σκόνη, μούχλα και μούχλα που διαφορετικά αποφεύγετε όταν βρίσκεστε έξω. Διαβάστε παρακάτω για συμβουλές σχετικά με τον τρόπο απομάκρυνσης των αλλεργιών του χειμώνα για καλό!

Εάν η γύρη είναι αυτό που σας κάνει να φτερνίζετε, τότε τα συμπτώματά σας από αλλεργίες μπορεί να πάρουν το χειμώνα. Αλλά εάν το καλούπι, τα ακάρεα της σκόνης ή το μωρό κατοικίδιο ζώο είναι αυτό που σας παίρνει, τα υδατώδη μάτια σας και η ρινική διαρροή σας θα μπορούσαν να ενεργούν μέχρι αυτή την εποχή του χρόνου, αφού συχνά κολλάτε μέσα σε εσωτερικούς χώρους. Η Martha V. White, MD, διευθυντής έρευνας του Ινστιτούτου Άσθματος και Αλλεργίας στο Wheaton, Maryland, προσφέρει αυτές τις συμβουλές για να κρατήσει τα συμπτώματά σας σε χειμερία νάρκη.

Σειρά Ο υγραντήρας σας κάτω από 35%. κρατήστε το μακριά από χαλιά και επικαλυμμένα έπιπλα για να αποφύγετε την ανάπτυξη μούχλας.

Χρήση ένα σπρέι επιβραδυντικής φόρμας (μας αρέσει το AllerTech Mold & Mildew Stain Preventer, το οποίο προστατεύει το μούχλα για έως και 6 μήνες) σε πλακάκια μπάνιου και σε άλλες υγρές επιφάνειες.

Μην το κάνετε βάλτε τα φυτά εσωτερικού χώρου στην κρεβατοκάμαρα, αφού τα αποσπασματικά φύλλα μπορούν να πάρουν μούχλα.

Κενό εβδομαδιαία (το ένα με φίλτρο HEPA είναι το καλύτερο)? αντικαταστήστε το φίλτρο όταν είναι βρώμικο και τσάντες όταν είναι μισό.

Αποφύγει καμινάδα ξύλου ή σόμπες-ο καπνός και η τέφρα μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα αναπνοής ή ακόμα και άσθμα.

Παρακαλώ ο γιατρός σας για φάρμακα αλλεργίας και / ή πλάνα κατά τη διάρκεια του χειμώνα.