<p>Γνωρίζατε ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου χάνετε μέχρι και το 30% του κολλαγόνου σας, κάτι που βοηθά το δέρμα να παραμείνει σταθερό. Οι ειδικοί μοιράζονται τον τρόπο αποφυγής αυτών των επιπτώσεων και μοιραζόμαστε τέσσερα καταπληκτικά προϊόντα που θα βοηθήσουν. </p><p>“title =” Απώλεια κολλαγόνου ”</p><p>src = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f601ffcefcd_-_wd-menopause-1-woman-lgn.jpg?crop=1xw:0.375xh; κέντρο, κορυφή & αλλαγή μεγέθους = 480: * ”</p><p>/></p><div class= Getty Images

Μάθετε πώς μπορείτε να διατηρήσετε τις ορμονικές αλλαγές από το χάος στην επιδερμίδα σας

<p>Γνωρίζατε ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου χάνετε μέχρι και το 30% του κολλαγόνου σας, κάτι που βοηθά το δέρμα να παραμείνει σταθερό. Οι ειδικοί μοιράζονται τον τρόπο αποφυγής αυτών των επιπτώσεων και μοιραζόμαστε τέσσερα καταπληκτικά προϊόντα που θα βοηθήσουν. </p><p>“title =” Απώλεια κολλαγόνου ”<br/>src = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f601ffcefcd_-_wd-menopause-1-woman-lgn.jpg?fill=320:426&resize=480 : * ”<br/>/></picture><p></span></p><div class= Getty Images

Κοιτάξτε το καλύτερο

Γνωρίζατε ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου χάνετε μέχρι και το 30% του κολλαγόνου σας, κάτι που βοηθά το δέρμα να παραμείνει σταθερό. Οι ειδικοί μοιράζονται τον τρόπο αποφυγής αυτών των επιπτώσεων και μοιραζόμαστε τέσσερα καταπληκτικά προϊόντα που θα βοηθήσουν.

ενυδατική κρέμα

Jeffrey Westbrook / Στούντιο Δ
Αναβαθμίστε την ενυδατική σας ουσία

Η λοσιόν προσώπου που έχετε χρησιμοποιήσει για χρόνια μπορεί να μην είναι αρκετά ενυδατική πια. Ο λόγος: Η παραγωγή πετρελαίου επιβραδύνεται κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, προκαλώντας λεπτό δέρμα και επιρρεπή σε ξηρότητα. Για να γίνει πιο εύπλαστο, μεταβείτε σε μια κρέμα με συμπυκνωμένα συστατικά ενυδάτωσης (όπως βούτυρο shea και γλυκερίνη), όπως Φάρμακα Φόρμουλα Ορμονική γήρανση Εμμηνόπαυση Υπερβολική Πλούσια Αποκατάσταση Κρέμα ημέρας & νύχτας για έντονη ξήρανση ($ 21,95 στο Amazon.com). Εφαρμόστε το όταν το δέρμα είναι ελαφρώς υγρό για να παγιδεύσετε ακόμα περισσότερη ενυδάτωση.

κηλίδες

Jeffrey Westbrook / Στούντιο Δ
Αντιμετωπίστε τις ατέλειες

Zits-και πάλι ;! Δυστυχώς ναι. Οι ορμονικές διακυμάνσεις μπορούν να οδηγήσουν σε σπασίματα κατά μήκος του στόματος, της γνάθου και του πηγουνιού σας. Αλλά παρά αυτά τα σπυράκια, το δέρμα σας μπορεί πραγματικά να ξεφλουδίσει. Περάστε τα σκληρά στυπτικά που διατυπώνονται για ακμή εφήβων και δοκιμάστε ένα ήπιο καθαριστικό του προσώπου με γλυκολικό οξύ τη νύχτα, όπως Nuance Salma Hayek Ηλικία Επιβεβαίωση Γλυκολικό Κρέμα Καθαριστικό (31,95 δολάρια, Amazon.com), για να απαλλαγούμε από βρωμιές και λάδια από το πόρτα, χωρίς να απογυμνώνουμε το δέρμα της υγρασίας.

ξεπλυθεί skin

Jeffrey Westbrook / Στούντιο Δ
Ανακουφίστε το δέρμα

Οι ριπές είναι κοινές για τις περισσότερες γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση. Εμφανίζονται όταν τα αιμοφόρα αγγεία κοντά στην επιφάνεια του δέρματος διαστέλλονται για να ρυθμίζουν τη θερμοκρασία του σώματος σας, γεγονός που προκαλεί στο πρόσωπο σας να γίνει κόκκινο και να πιει. Για μια γρήγορη λύση, χρησιμοποιήστε ένα αναζωογονητικό ελιξήριο εμπλουτισμένο με βιταμίνη C, όπως Το Body Shop Βιταμίνη C Ενεργοποιεί το πρόσωπο Spritz ($ 18 · Amazon.com) και ψεκάστε όπως απαιτείται. Μπόνους: Η βιταμίνη C ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου και προστατεύει το δέρμα από τους περιβαλλοντικούς παράγοντες όπως η ρύπανση.

ηλικία spots

Jeffrey Westbrook / Στούντιο Δ
Διαγραφή κηλίδων ηλικίας

Το οιστρογόνο ρυθμίζει την παραγωγή μελανίνης (η χρωστική ουσία στο δέρμα σας), έτσι όταν μειώνεται, οι καφέ κηλίδες που προκαλούνται από την έκθεση στις επιβλαβείς υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου μπορούν να αρχίσουν να αναδύονται κατά μήκος του προσώπου, του λαιμού, του θώρακα και των χεριών. Εξαντλήστε την επιδερμίδα σας χρησιμοποιώντας έναν ορό, όπως Κωδικός Νεολαίας της L’Oréal Σκοτεινός διορθωτικός και φωτιστικός διορθωτικός ορός για το σκοτάδι ($ 19.99, Amazon.com), κάτω από το moisturizer σας κάθε μέρα ή νύχτα. Η νιασιναμίδη (ή η βιταμίνη Β3) σκουπίζει τον αποχρωματισμό και βελτιώνει τον τόνο και την υφή του δέρματος.

ΠΗΓΕΣ: Diane Berson, MD, δερματολόγος της Νέας Υόρκης. Rebecca C. Brightman, MD, βοηθός κλινικής καθηγήτριας μαιευτικής, γυναικολογίας και αναπαραγωγικών επιστημών, Ιατρική Σχολή του Mount Sinai. Michael Shapiro, MD, δερματολόγος και ιατρικός διευθυντής της Νέας Υόρκης, Vanguard Dermatology.