Αλλεργικές αιτίες – Οι αιτίες των εποχικών αλλεργιών

γυναίκα sneezing

Shutterstock

Η αιτία του φταρνίσματος, της κνησμώδους μύτης, των υγρών ματιών, του πονοκέφαλου και άλλων συμπτωμάτων μπορεί να είναι πιο περίεργη από ό, τι νομίζετε. Γνωρίζετε ήδη τους συνηθισμένους ύποπτους: το μωρό, τη μύκητα, τη γύρη και τη σκόνη. Αλλά θα μπορούσε να προκαλέσει κάτι άλλο τα συμπτώματα αλλεργίας; Οι ειδικοί μας λένε ότι ναι. Ελέγξτε τη λίστα των αλλεργιογόνων και των αλλεργιογόνων που μπορεί να έχετε ποτέ εξετάσει.

1. Σοκολάτα

εικόνα

Για μερικούς ανθρώπους, η κατανάλωση σοκολάτας μπορεί να είναι τόσο άβολη όσο στέκεται σε ένα πεδίο γύρης κατά τη διάρκεια της κορυφής της άνοιξης. Το αγαπημένο σας μπαρ σοκολάτας μπορεί να φέρει κλασικά συμπτώματα αλλεργίας, λέει ο Steven Y. Park, MD, ένας ωρολινολόγος στην ιδιωτική πρακτική στη Νέα Υόρκη και ο συγγραφέας Ύπνος, διακοπτόμενος: ένας γιατρός αποκαλύπτει τον λόγο # 1 Γιατί πολλοί από εμάς είναι άρρωστοι και κουρασμένοι. “Η σοκολάτα μπορεί να ερεθίσει το νευρικό σύστημα της μύτης σας”, λέει. «Σκεφτείτε ότι είναι σαν μια ημικρανία, όπου οι νευρικές απολήξεις στη μύτη σας γίνονται υπερβολικά αντιδραστικές». Παρεμπιπτόντως, προσθέτει, η σοκολάτα, μαζί με το κόκκινο κρασί, τα MSG και τα ηλικιωμένα τυριά, είναι γνωστή σκανδαλιστική ημικρανία.


2. Συννεφιασμένος καιρός

εικόνα

Πολλοί άνθρωποι παραπονιούνται ότι αισθάνονται λίγο κάτω όταν ο ήλιος κρύβεται, αλλά τα σύννεφα και η βροχή μπορεί να φέρουν αλλεργίες; Πιστοποιημένος εκπαιδευτικός ασφάλειας αλλεργίας στα τρόφιμα Aleasa Word στο Newark, Delaware, λέει ναι. “Όταν ο καιρός αλλάξει και κρυώσει, ο 9χρονος γιος μου ξεσπά σε κυστίδια και έκζεμα στα χέρια και τα πόδια του”, λέει. «Πρέπει να βεβαιωθούμε ότι έχει πολλά στρώματα για να μειώσει το αποτέλεσμα και παίρνει ένα αντιισταμινικό φάρμακο κάθε μέρα πριν βγει έξω από το κρύο καιρό». Οι διακυμάνσεις του καιρού όπως η θερμοκρασία, η πίεση του αέρα και οι αλλαγές υγρασίας μπορεί να φέρουν απολύτως συμπτώματα αλλεργίας, προσθέτει ο Ronald Stram, MD, ιδρυτής του Κέντρου Ολοκληρωμένης Υγείας και Θεραπείας στο Delmar της Νέας Υόρκης. “Αυτό είναι επίσης ένας κοινός λόγος για τον κόλπο, την πίεση και τους πονοκεφάλους, οι οποίοι συχνά αντιμετωπίζονται σαν να είχατε λοίμωξη από το κόλπο”.


3. Άγχος

εικόνα

Έχετε ποτέ τονισθεί ότι έχετε αρχίσει να φτερνίζετε; Συμβαίνει, λέει η Elizabeth Lombardo, PhD, MS, PT, ψυχολόγος στην ιδιωτική πρακτική στο Wexford, Pennsylvania. “Το άγχος προκαλεί φυσιολογική αντίδραση ορισμένων χημικών ουσιών, συμπεριλαμβανομένων των ισταμινών, οι οποίες οδηγούν σε συμπτώματα αλλεργίας.” Και αν και το άγχος δεν προκαλεί πραγματικά αλλεργίες, η έρευνα δείχνει ότι μπορεί να καταστήσει τα συμπτώματα αλλεργίας πολύ χειρότερα: αμέσως και ακόμη την επόμενη ημέρα.


4. Σπέρμα

εικόνα

Αλλεργικό στο σεξ; Μπορεί. Σύμφωνα με τους ειδικούς, έως και 40.000 γυναίκες στις Ηνωμένες Πολιτείες υποφέρουν από αυτό που είναι γνωστό ως σπερματικό υπερευαισθησία στο πλάσμα, αλλεργία στο σπέρμα που μπορεί να προκαλέσει κνίδωση, φαγούρα, οίδημα και δυσκολίες στην αναπνοή. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί ακόμη και να προκαλέσει θάνατο. “Αυτό συμβαίνει όταν το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού υπερπληρώνει όταν συναντά σπέρμα”, λέει ο Δρ Stram. “Τα λευκά αιμοσφαίρια αναγνωρίζουν λανθασμένα τις πρωτεΐνες στο σπέρμα ως επιβλαβείς εισβολείς, όπως τα βακτηρίδια ή τους ιούς, και ξεκινούν μια επίθεση εναντίον τους”. Τι πρέπει να κάνετε αν υποψιάζεστε αλλεργία σε σπέρμα; Χρησιμοποιήστε προφυλακτικά, βεβαίως, αλλά και να μιλήσετε αμέσως σε γιατρό για να αποκλείσετε άλλες σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις ασυνήθιστες φυσικές αντιδράσεις στο σεξ, ανατρέξτε στις 9 Εκπληκτικές Αντιδράσεις μετά τη Συνουσία.


5. Κινητά τηλέφωνα

εικόνα

Ξοδεύουμε τόσο πολύ χρόνο με τα κινητά τηλέφωνα μας ότι δεν είναι περίεργο οι γιατροί αναφέρουν μια επίσκεψη στο λεγόμενο κινητό τηλέφωνο “αλλεργίες”. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να εκπλαγούν για να διαπιστώσουν ότι το εξάνθημα στο μάγουλό τους προέρχεται από αλλεργία στο νικέλιο, το οποίο μερικά τηλέφωνα είναι επικαλυμμένα μέσα. Για άλλους, μπορεί να είναι απλά μια περίπτωση δερματίτιδας επαφής κήπων-ποικιλιών. Αυτή η φλεγμονή του δέρματος, εξηγεί ο Δρ Stram, είναι γενικά καλοήθης, αλλά μπορεί να προκαλέσει κόκκινα, φαγούρα προσκρούσεις. Ενώ η κατάσταση μπορεί εύκολα να ανιχνευθεί σε ένα βρώμικο τηλέφωνο (θυμηθείτε να σκουπίζετε απαλά τη δική σας με ένα απολυμαντικό σκουπίζει κάθε λίγες μέρες), η αιτία θα μπορούσε επίσης να σχετίζεται με τη διατροφή. “Υπάρχουν ενδείξεις ότι η ευαισθησία του δέρματος μπορεί να οφείλεται σε ανεπάρκειες σε θρεπτικά συστατικά όπως είναι τα απαραίτητα λιπαρά οξέα, ο ψευδάργυρος, η βιταμίνη D και τα προβιοτικά.”


6. Οίνος

εικόνα

Αγάπη pinot noir, chardonnay ή merlot; Για μερικούς, ακόμη και μια μικρή γουλιά μπορεί να φέρει κόκκινα, λεκέδες και γριπώδη συμπτώματα. Αλλά μπορεί κάποιος να είναι αλλεργικός στο κρασί; Ναι, λέει ο Δρ Stram. “Αυτό μπορεί να είναι το αποτέλεσμα πολλών διαφορετικών αλλεργιών ή ευαισθησιών”, εξηγεί. Οι άνθρωποι που είναι αλλεργικοί στο κρασί μπορεί να είναι αλλεργικοί σε μαγιά, θειώδη άλατα, φαινόλες ή στα ίδια τα σταφύλια. Τα λευκά αιμοσφαίρια αναγνωρίζουν λανθασμένα τις πρωτεΐνες του κρασιού ως επιβλαβείς εισβολείς, όπως τα βακτηρίδια ή τους ιούς, και ξεκινούν μια επίθεση εναντίον του. Αλλά αν είστε νέος πότης κρασιού, μην περιμένετε το σώμα σας να αντιδράσει αμέσως – οι αλλεργίες στο κρασί μπορεί να χρειαστούν χρόνο για να αναπτυχθούν. “Συνήθως, μια αλλεργική αντίδραση δεν ενεργοποιείται την πρώτη φορά που το σώμα συναντά την πρωτεΐνη ή το αλλεργιογόνο”, λέει. «Η πρώτη φορά ή αρκετές φορές μετά την έκθεση του σώματος στο αλλεργιογόνο, το ανοσοποιητικό σύστημα γίνεται ευαισθητοποιημένο».


7. Αρώματα και Κολόνες

εικόνα

Μήπως μια κολωνία κάποιου συνεργάτη σου κάνει τα μάτια σου να καίγονται; Φταρνίζετε κάθε φορά που περνάτε από το γραφείο του; Εάν ναι, μπορεί να έχετε ευαισθησίες στο άρωμα. Σύμφωνα με ορισμένες εκτιμήσεις, το ένα τέταρτο του πληθυσμού των ΗΠΑ υποφέρει από αλλεργική ρινίτιδα. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν υγρά μάτια, φτάρνισμα, ρινική καταρροή και δυσκολία στην αναπνοή. “Αυτό οφείλεται σε ένα εξαιρετικά ευαίσθητο νευρικό σύστημα στη μύτη σας που προκαλεί υπερβολικές αντιδράσεις σε ορισμένα διεγερτικά”, λέει ο Δρ. Park. Τα αρώματα έχουν γίνει ένα τέτοιο θέμα που ορισμένοι χώροι εργασίας τους έχουν απαγορεύσει εξ ολοκλήρου. Για παράδειγμα, όταν ένας υπάλληλος είπε ότι το άρωμα του συναδέλφου του το έκανε «προκλητικό» για να κάνει τη δουλειά της, η πόλη του Ντιτρόιτ έκανε έναν νέο κανόνα: δεν αρωματικά προϊόντα σώματος, aftershave, αρώματα ή κολόνια επιτρέπονται.


8. Φυτά εσωτερικού χώρου

εικόνα

Υποτίθεται ότι καθαρίζουν τον αέρα στα σπίτια μας, αλλά αυτό το παραμελημένο φυτό στην γωνία του καθιστικού σας μπορεί επίσης να φέρει σε κακή περίπτωση αλλεργικής ρινίτιδας, λένε οι ειδικοί. Σύμφωνα με τους ερευνητές στο Βέλγιο, η έκθεση σε ορισμένα φυτά μπορεί να προκαλέσει φτάρνισμα και ρινική καταρροή. Αν φτερνίζετε περισσότερο από το συνηθισμένο αυτήν την εποχή, σκεφτείτε να ρυθμίσετε τα φυτά εσωτερικού χώρου σας έξω για μια ή δύο μέρες για να δείτε αν βελτιώνονται οι αλλεργίες σας. Τα χειρότερα απειλητικά φυτά; Οι παλάμες, οι ορχιδέες, οι φουκ και οι φτέρες είναι γνωστό ότι είναι οι μεγαλύτεροι επαγωγείς αλλεργιών.


9. Ο Ήλιος

εικόνα

Οι καιρικές συνθήκες δεν είναι ο μόνος ένοχος αλλεργιών, σύμφωνα με τους ειδικούς. Για μερικούς ανθρώπους, ο ήλιος μπορεί να προκαλέσει οδυνηρές εξανθήσεις και ανωμαλίες τύπου κυψέλης. Πρόκειται για μια κατάσταση που συνήθως ονομάζεται «αλλεργία στον ήλιο», αλλά το πραγματικό της όνομα είναι η φωτοευαισθησία. “Αυτό συμβαίνει όταν το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος υπερνικά την έκθεση στο ηλιακό φως”, λέει ο Δρ Stram. “Ο ήλιος προκαλεί μια αντίδραση στο δέρμα που αλλάζει το πρωτεϊνικό συστατικό του δέρματος, προκαλώντας μια φλεγμονώδη κυτταρική αντίδραση που απελευθερώνει ισταμίνη.” Οι χημικές ουσίες σε λοσιόν, αρώματα ή φάρμακα από το στόμα (όπως αντιβιοτικά ή διουρητικά) μπορεί επίσης να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση. Αν υποψιάζεστε ότι έχετε αλλεργία κατά του ήλιου, μιλήστε με το γιατρό σας, ο οποίος μπορεί να συστήσει να αλλάξετε τα φάρμακά σας ή να δοκιμάσετε κάτι που λέγεται «φωτοθεραπεία», το οποίο μπορεί να βοηθήσει το δέρμα σας να δημιουργήσει ανοχή στις ακτίνες του ήλιου.


Όλες οι φωτογραφίες από το Shutterstock.

Η Sarah Jio είναι ο blogger για την υγεία και την καταλληλότητα για το Glamour.com. Επισκεφθείτε το blog της, Βιταμίνη G.

Loading...