<p>Η αντιμετώπιση μικρών προβλημάτων υγείας δεν πρέπει να είναι δαπανηρή. Στην πραγματικότητα, μπορείτε ήδη να είστε κάτοχοι κάποιων από τους θαυματουργούς σε αυτήν την παρουσίαση. Κάντε κλικ μέσα για να μάθετε ποια τρόφιμα, ποτά και προμήθειες βιοτεχνίας (ναι, προμήθειες σκάφους) μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε καλύτερα γρήγορα.</p><p>“title =” Λάβετε καλά σύντομα ”</p><p>src = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f5fe7e645dc_-_01-woman-lemons-limes-lgn.jpg?crop=1xw:0.375xh; κέντρο, κορυφή & αλλαγή μεγέθους = 480: * ”</p><p>/></p><div class= Thinkstock

Αποθηκεύστε τα καθημερινά αντικείμενα για να θεραπεύσετε ό, τι σας εξυπηρετεί

<p>Η αντιμετώπιση μικρών προβλημάτων υγείας δεν πρέπει να είναι δαπανηρή. Στην πραγματικότητα, μπορείτε ήδη να είστε κάτοχοι κάποιων από τους θαυματουργούς σε αυτήν την παρουσίαση. Κάντε κλικ μέσα για να μάθετε ποια τρόφιμα, ποτά και προμήθειες βιοτεχνίας (ναι, προμήθειες σκάφους) μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε καλύτερα γρήγορα.</p><p>“title =” Λάβετε καλά σύντομα ”<br/>src = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f5fe7e645dc_-_01-woman-lemons-limes-lgn.jpg?fill=320:426&resize=480 : * ”<br/>/></picture><p></span></p><div class= Thinkstock

Ευχομαι γρηγορη ΑΝΑΡΡΩΣΗ

Η αντιμετώπιση μικρών προβλημάτων υγείας δεν πρέπει να είναι δαπανηρή. Στην πραγματικότητα, μπορείτε ήδη να είστε κάτοχοι κάποιων από τους θαυματουργούς σε αυτήν την παρουσίαση. Κάντε κλικ μέσα για να μάθετε ποια τρόφιμα, ποτά και προμήθειες βιοτεχνίας (ναι, προμήθειες σκάφους) μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε καλύτερα γρήγορα.

πεδιάδα white vinegar

Getty Images
1. Καθαρίστε ένα ηλιακό έγκαυμα με ξίδι

Το απλό λευκό ξύδι βοηθά στην ελάφρυνση του πόνου και της φαγούρας ενός πρόσφατου εγκαύματος και μπορεί επίσης να αποτρέψει τη δημιουργία φυσαλίδων. Εάν το έγκαυμα είναι στο πρόσωπό σας, βυθίστε μια βαμβακερή σφαίρα σε ξύδι και βυθίστε τις πληγείσες περιοχές. Εάν είναι σε μεγαλύτερο μέρος του σώματός σας, χρησιμοποιήστε ένα πετσέτα ή πετσέτα και καλύψτε το δέρμα σας για 15 λεπτά.

λεμόνι

Getty Images
2. Ξεθωριάστε το Sun ή το Age Spots με το χυμό λεμονιού

Το κιτρικό οξύ σε ένα λεμόνι βοηθά στη διάλυση των νεκρών κυττάρων του δέρματος, εκθέτοντας φρέσκο ​​δέρμα από κάτω. Τα λεμόνια περιέχουν επίσης βιταμίνη C, ένα αντιοξειδωτικό που προστατεύει το δέρμα από μελλοντικές βλάβες. Κόψτε τα φρούτα στο μισό και πιέστε έξω το χυμό. Βυθίστε το δέρμα με ένα βαμβακερό μάκτρο και αφήστε το για 1 έως 2 λεπτά πριν το ξεπλύνετε. Χρησιμοποιήστε αυτό το φάρμακο πριν από το κρεβάτι, αλλά δεν το πρωί (τα εσπεριδοειδή περιέχουν μια ένωση που μπορεί να προκαλέσει σκούρο όταν εκτίθεται στο ηλιακό φως).

αποφλοιωμένο banana

Getty Images
3. Ανακουφίστε από ένα φαγούρα Bug Bite με μπανάνες

Το εσωτερικό λευκό τμήμα του φλοιού μπανάνας βοηθά στην ενυδάτωση και ηρεμία του ερεθισμού. Εφαρμόστε το εσωτερικό του φλοιού απευθείας στο δάγκωμα για 2 έως 3 λεπτά.

πράσινος tea bag

Thinkstock
4. Ήρεμη διογκωμένη επιδερμίδα με πράσινες τσάντες τσαγιού

Οι τανίνες και η καφεΐνη σε τσάντες τσαγιού συμβάλλουν στη μείωση του πρηξίματος. Το πράσινο τσάι λειτουργεί καλύτερα επειδή περιέχει επίσης EGCG, μια αντιφλεγμονώδη ένωση. Βάλτε τις χρησιμοποιημένες τσάντες τσαγιού στο ψυγείο για 30 λεπτά, στη συνέχεια τοποθετήστε το πρήξιμο.

Επίδομα μπόνους: Έχετε μια μικρή περικοπή χαρτιού ή ξύσιμο; Καθαρίστε το καλά και, στη συνέχεια, βάλτε μια τσάντα τσαγιού απευθείας στην κοπή, πιέζοντας απαλά για 5 λεπτά. Οι τανίνες στο τσάι βοηθούν στο σχηματισμό του αίματος.

τριβή alcohol

Thinkstock
5. Αποφύγετε μια εξάνθημα δηλητήριο Ivy με τρίψιμο αλκοόλ

Πριν πάτε για πεζοπορία, ετοιμάστε ένα μπουκάλι νερό και τρίψτε αλκοόλ. Το «δηλητήριο» που προκαλεί το οδυνηρό εξάνθημα είναι ένα λάδι που ονομάζεται ουρσουόλι, και το τρίψιμο του αλκοόλ βοηθάει να μην εξαντλείται σε εξανθήματα. Βάλτε δύο μέρη νερό και ένα μέρος 70% αλκοόλ τρίψιμο σε ένα μπουκάλι ψεκασμού. Spritz στο δέρμα που μπορεί να έχει εκτεθεί στον κνησμό προκαλώντας κισσό γρήγορα μετά την έκθεση, στη συνέχεια αφήστε τον αέρα να στεγνώσει.

αγωγός tape roll

Thinkstock
6. Ξεφορτωθείτε των κονδυλωμάτων με ταινία αγωγών

Η κόλλα στην ταινία αγωγού μαλακώνει τον κονδυλωτό, έτσι ώστε να μπορείτε να αφαιρέσετε τον ιστό πιο εύκολα. Στην πραγματικότητα, μια μελέτη διαπίστωσε ότι η ταινία αγωγών είναι πιο αποτελεσματική στην αφαίρεση των κονδυλωμάτων από την κρυοθεραπεία, η οποία περιλαμβάνει την κατάψυξη του κονδυλώματος στο γραφείο ενός γιατρού. Καλύψτε τον αριστοκράτη με ταινία αγωγών για έξι ημέρες, στη συνέχεια αφαιρέστε την ταινία και απορροφήστε το κονδυλωτό σε ζεστό νερό για περίπου 15 λεπτά. Τρίψτε απαλά την κονδυλωσία με ένα σμυριδόχαρτο ή ελαφρόπετρα και αφήστε το ακάλυπτο για μια νύχτα. Επαναλάβετε τον κύκλο έξι ημερών εάν η ακροχορδώνα δεν βγει.

κομμένο φέτες papaya

Getty Images
7. Smooth Cracked Τακούνια με Papaya

Αυτό το τροπικό φρούτο έχει ένζυμα που βοηθούν στην εξομάλυνση και απομάκρυνση του τραχού δέρματος Ανακατέψτε κομμάτια παπάγιας σε ένα μεγάλο μπολ ή κουβά. Ξεκουράστε τα πόδια σας για 30 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε και εφαρμόστε ενυδατική κρέμα.

ελιά oil

Getty Images
8. Θεραπεύστε τα ξηρά, σκασμένα χείλη με το ελαιόλαδο

Το ελαιόλαδο είναι μια μεγάλη πηγή υγρασίας επειδή περιέχει ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία τα κύτταρα απορροφούν εύκολα. Βάλτε λίγο στα χείλη σας κάθε λίγες ώρες μέχρι να αισθανθούν ομαλά ξανά.

υδρογόνο peroxide

Shutterstock
9. Λευκά κίτρινα καρφιά με υπεροξείδιο του υδρογόνου

Αυτή η φυσική ένωση μπορεί να λευκαίνει τα νύχια σας. Ανακατέψτε 1 κουταλιά σούπας 3% υπεροξείδιο του υδρογόνου με 2 σόδες ψησίματος. Βυθίστε μια βαμβακερή σφαίρα στο μείγμα και εφαρμόστε στα νύχια. Επαναλάβετε καθημερινά μέχρι να εξαφανιστεί το κίτρινο χρώμα, το οποίο μπορεί μερικές φορές να διαρκέσει μια εβδομάδα ή περισσότερο.

αβοκάντο

Getty Images
10. Επισκευάστε τα χαλασμένα μαλλιά με το αβοκάντο

Τα υγιή λίπη σε αυτά τα φρούτα μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση και θρέψη των μαλλιών που έχουν σπάσει λόγω βλάβης από τον ήλιο και το χλώριο. Ανακατέψτε ένα ώριμο αβοκάντο και εφαρμόστε το ως προχείρηση. Αφήστε μέσα για 30 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε και σαμπουάν.

Πηγές: Susan Blum, MD, σκηνοθέτης, Κέντρο για την Υγεία Blum και συγγραφέας Το σχέδιο αποκατάστασης του ανοσοποιητικού συστήματος. Steven Goldberg, DDS, Boca Raton, FL. Victoria Maizes, MD, εκτελεστικός διευθυντής, Αριζόνα Κέντρο Ολοκληρωμένης Ιατρικής, Πανεπιστήμιο Αριζόνα. Ariel Ostad, MD, Καλλυντική, Laser και Δερματολογική Χειρουργική, Νέα Υόρκη. Barbara Reed, MD, δερματολόγος, Κλινική δερμάτων Ντένβερ και μέλος της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας. Michael Spatuzzi, αδειούχος βελονιστής και μέλος της σχολής, Pacific College of Oriental Medicine, Σαν Ντιέγκο.