εικόνα

Getty Images

Δεν ασκεί. Υπερπαραγωγή τμημάτων. Η αγάπη μας για τα τρόφιμα πήρε μια δραστική στροφή. Ο αριθμός των Αμερικανών με διαβήτη τύπου 2 – 21 εκατομμύρια, συμπεριλαμβανομένων των ενηλίκων και των παιδιών – έχει αυξηθεί με την επιδημία της παχυσαρκίας. Πρέπει να δοκιμάσετε εσείς ή το παιδί σας; Ναι, αν έχετε οικογενειακό ιστορικό της ασθένειας και / ή κάποιο από τα ακόλουθα:

  1. Είστε υπέρβαροι. Ακόμα και να είναι μόλις 10 έως 15 κιλά υπέρβαρο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2. Εάν το παιδί σας είναι υπέρβαρο, βεβαιωθείτε ότι ο παιδίατρος τον ελέγχει, επειδή ο διαβήτης τύπου 2 αυξάνεται στα παιδιά. Τα ενθαρρυντικά νέα είναι ότι η απώλεια μόνο του 5% έως 7% του βάρους του σώματος μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο του διαβήτη, σύμφωνα με έρευνα του Προγράμματος Πρόληψης του Διαβήτη. Η εξέταση συνήθως περιλαμβάνει τη διαλογή του αίματός σας για υψηλά επίπεδα γλυκόζης (ζάχαρης). Εάν είναι υπερβολικά υψηλό, θα μπορούσατε να έχετε είτε τύπο 1 είτε τύπο 2. (Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τους δύο τύπους, ανατρέξτε στο πλαίσιο, δεξιά.) Ο γιατρός σας θα είναι πιθανότατα σε θέση να το ταξινομήσει με βάση την ηλικία και τα συμπτώματά σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί επίσης να χρειαστεί να δείτε έναν ενδοκρινολόγο (ειδικό).
  2. Που τρέχετε συνεχώς στο μπάνιο. “Αν το σώμα σας δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη [μια ορμόνη που μεταφέρει γλυκόζη στα κύτταρα σας για να τους δώσει ενέργεια]”, που μπορεί να συμβεί με διαβήτη τύπου 1 ή τύπου 2, “η γλυκόζη συσσωρεύεται στο αίμα σας και βγαίνει στα ούρα σας , εξηγεί η Janet Silverstein, MD, επικεφαλής της παιδιατρικής ενδοκρινολογίας στο Πανεπιστήμιο της Φλώριδας. Επειδή πολλές φορές ουρείτε, πιθανότατα θα είστε πολύ διψασμένοι και θα πίνετε περισσότερο από το συνηθισμένο.
  3. Το όραμά σας είναι θολή. Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα προκαλούν τη δημιουργία γλυκόζης στο φακό των ματιών σας, καθιστώντας πιο δύσκολο για εσάς να εστιάσετε. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι έχετε διαβήτη τύπου 1 ή τύπου 2.
  4. Χάνετε βάρος χωρίς προφανή λόγο. Αυτό είναι συνήθως ένα σημάδι του διαβήτη τύπου 1, αλλά μερικές φορές συμβαίνει με τον τύπο 2. Όταν ο οργανισμός δεν μπορεί να κάνει ινσουλίνη, η γλυκόζη (ζάχαρη) από τα τρόφιμα δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί από τα κύτταρα του σώματος για ενέργεια ή αποθηκευμένη, λέει ο Δρ. Silverstein. Επιπλέον, το λίπος αρχίζει να σπάει, καθιστώντας σας χάσει περισσότερο βάρος.
  5. Υπάρχει ένας σκούρος δακτύλιος γύρω από το λαιμό σας. Όταν το σώμα σας αρχίζει να αντλεί υπερβολική ποσότητα ινσουλίνης – κάτι που είναι συνηθισμένο με τους υποδοχείς τύπου 2 στις πτυχές του δέρματος, αποκρίνονται με την παραγωγή επιπλέον χρωστικής ουσίας, λέει η Alyne Ricker, MD, παιδιατρική ενδοκρινολόγος στο Joslin Diabetes Center στη Βοστώνη.
  6. Παίρνετε συχνές μολύνσεις ζύμης. Αυτό μπορεί να συμβεί με τον τύπο 1 ή τον τύπο 2, επειδή η συσσώρευση γλυκόζης μπορεί να προκαλέσει υπερανάπτυξη ζύμης. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν συχνά κολπικό κνησμό και πυκνή εκφόρτιση. Λάβετε υπόψη ότι τα μικρά παιδιά θα μπορούσαν αντ ‘αυτού να πάρουν ένα εξάνθημα πάνας, και τα αγόρια μπορεί να πάρουν ουρηθρίτιδα, μια μόλυνση ζύμης της ουρήθρας.
  7. Είστε 45 ετών και άνω. Ο κίνδυνος του διαβήτη αυξάνεται με την ηλικία, οπότε η Αμερικανική Ένωση Διαβήτη συνιστά να πάρει εξετάσεις τουλάχιστον κάθε τρία χρόνια, αρχίζοντας από την ηλικία των 45 ετών. Μάθετε περισσότερα στο NDEP.nih.gov.


    Ο διαβήτης ορίζεται

    Τύπος 1: Μια αυτοάνοση κατάσταση στην οποία το σώμα δεν κάνει ινσουλίνη, μια ορμόνη που χρειάζεται για να μεταφέρει τη ζάχαρη από την κυκλοφορία του αίματος σε κύτταρα για ενέργεια. Συνήθως διαγνωστεί στα παιδιά.

    Τύπος 2: Ο συνηθέστερος τύπος στους ενήλικες: Δεν παράγετε αρκετή ινσουλίνη ή το σώμα δεν ανταποκρίνεται σωστά. Δεν είναι αυτοάνοση κατάσταση, είναι έντονα συνδεδεμένη με την παχυσαρκία επειδή τα λιπώδη κύτταρα είναι πιο ανθεκτικά στην ινσουλίνη.