σχέση tips

Thinkstock

Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι λατρεύετε τα εγγόνια σας και το αντίστροφο. Αλλά η γενική (και πολλές φορές γεωγραφική) απόσταση μπορεί μερικές φορές να παρεμποδίσει τις καλύτερες προθέσεις του καθενός να διατηρήσει μια στενή σχέση. Τα καλά νέα είναι ότι όταν πρόκειται για τη διατήρηση μιας σχέσης με τα εγγόνια σας, είναι τα μικρά πράγματα που μπορούν να έχουν τον μεγαλύτερο αντίκτυπο. Είτε τα βλέπετε καθημερινά είτε συνδέονται μόνο κατά τη διάρκεια των διακοπών, διαβάστε για εννέα πράγματα που οι grandkids θέλουν να πουν στους παππούδες τους για το πώς να σφυρηλατήσουν ένα ακόμη πιο στενό δεσμό.

1. Εύχομαι να σας ακούσω περισσότερο.
Ακριβώς επειδή τα εγγόνια σας δεν φτάνουν σε εσάς, δεν σημαίνει ότι δεν θέλουν να έρθουν σε επαφή – και αυτές οι επισκέψεις διακοπών μία φορά το χρόνο ή τηλεφωνήματα γενεθλίων δεν είναι πάντα αρκετές. Elizabeth Bower, συνάδελφος με την Sue Johnson και την Julie Carlson της Μεγάλες, ένα βιβλίο για τη σύνδεση με τα εγγόνια σας, υποστηρίζει την παραχώρηση χρόνου για ένα τηλεφώνημα ή μια σύσκεψη Skype μία εβδομάδα. “Εάν το κάνετε αυτό αρκετά συχνά, το παιδί θα το προτρέψει”, λέει ο Bower. “Ο γιος μου θα πει,” νομίζω ότι πρέπει να Skype [παππούδες του] και να τους πω τι κάναμε σήμερα. ” Ξέρετε ότι λειτουργεί όταν το παιδί αρχίζει την επικοινωνία. ” Αλλά μην περιορίζετε τον εαυτό σας μόνο στο τηλέφωνο. “Κάθε παιδί αγαπά να έχει μετατραπεί το γραμματοκιβώτιό του σε θησαυρό, είτε ζει δίπλα είτε σε όλο τον κόσμο”, λέει ο Johnson. “Δεν έχει σημασία τι τον στείλετε [ακόμα κι αν είναι απλά μια σύντομη σημείωση], όσο στέλνετε συχνά κάτι”. Για τα δικά της εγγόνια, ο Johnson κρατά τα πράγματα απλά στέλνοντας αστεία καρτ ποστάλ ή σελίδες που αντιγράφονται από βιβλία ζωγραφικής. Επιπλέον, δίνει στις εγγενές της τυπωμένες ετικέτες με τη διεύθυνσή της πάνω τους, καθιστώντας εύκολη την αποστολή επιστολών σε αυτήν σε αντάλλαγμα.

2. Μπορώ να πω όταν παίζετε αγαπημένα.
«Στα μάτια της γιαγιάς μου, ο ξάδερφος μου John δεν μπορούσε να κάνει κανένα λάθος» λέει η Mara. «Ήταν πάντα περίεργος για τα χόμπι, τους φίλους και το σχολείο, ενώ μου ζήτησε σχεδόν τίποτα για τη ζωή μου». Για να αποφύγετε αυτό, ο Johnson σας προτρέπει να αναγνωρίσετε ότι κάθε εγγόνι είναι μοναδικό. “Αυτό που προσπάθησα να κάνω ο σύζυγός μου είναι να μάθω τι κάνει τον καθένα να τσιμπηθεί και να συνδεθεί μαζί του σε αυτό το επίπεδο”, λέει ο Johnson. «Με αυτόν τον τρόπο, γίνονται αγαπημένα από μόνα τους». Συνιστά να παραμεριστεί κάποια στιγμή μόνο με κάθε grandkid, όποτε είναι δυνατόν, για να μάθετε τι είναι νόημα και σημαντικό για αυτούς. Η εξαίρεσή τους όχι μόνο θα σας επιτρέψει να μάθετε περισσότερα γι ‘αυτά, αλλά θα τους δώσει επίσης την εμπιστοσύνη να είναι οι ίδιοι και να ανακουφίσει κάθε πίεση για να είναι περισσότερο σαν άλλα μέλη της οικογένειας.

3. Θέλω να μάθω περισσότερα για εσάς.
Μην αφήνετε το στερεότυπο των grandkids να ρίχνουν τα μάτια τους όταν οι παππούδες τους λένε ιστορίες για τις «καλές παλιές μέρες» σας αποτρέπουν από το να μοιραστείτε τις εμπειρίες σας. “Οι παππούδες μου ήταν πραγματικά ντεμοντέ και δεν ξόδεψα πολύ χρόνο μαζί μου ή τον αδερφό μου”, λέει η Αλεξάνδρα. “Είχαν πραγματικά ενδιαφέρουσες ζωές, αλλά εκτός από την περιστασιακή διάλεξη για τα χρήματα, δεν μοιράζονταν πολλά για τον εαυτό τους. Εύχομαι να μου έλεγαν περισσότερα για την παιδική τους ηλικία, τον πόλεμο και την κατάθλιψη, , καθώς μεγάλωνε, ακόμα και μερικές από τις άγριες στιγμές που είχαν, θα ήταν ωραίο να τους γνωρίσεις ως ανθρώπους, αντί για τους παλιούς που είχαμε νωρίς δείπνο νωρίς. Ενώ τα μεγαλύτερα εγγόνια μπορεί να είναι ένα πιο δεκτικό κοινό για ιστορίες για το παρελθόν σας, η συμμετοχή των νέων είναι επίσης ζωτικής σημασίας – ειδικά αν δεν θέλετε να ξεχαστούν ορισμένες ιστορίες για την οικογένεια. Σύμφωνα με τον Τζόνσον, ο καλύτερος τρόπος για να γίνει αυτό είναι να “πεις ιστορίες για τον εαυτό σου όταν ήσουν την ηλικία τους, για να τους κάνεις πιο νόημα”. Προσθέτει το Bower: “Όσο περισσότερο μπορείτε να συνδέσετε τις ιστορίες με αυτό που συμβαίνει στη ζωή τους, τόσο το καλύτερο. Οι φωτογραφίες επίσης δουλεύουν πολύ καλά για να τους κάνουν πιο ενδιαφέρουσες”.

4. Ορισμένες από τις απόψεις σας είναι πραγματικά ξεπερασμένες – και μάλιστα προσβλητικές.
Τα εγγόνια σας γνωρίζουν ότι έχετε μεγαλώσει σε μια διαφορετική εποχή και ως εκ τούτου έχετε διαφορετικές απόψεις για την πολιτική και την επιλογή του τρόπου ζωής, αλλά μερικές από τις απόψεις σας μπορεί να τους κάνουν ανήσυχο. “Κάποτε προσπάθησα να εξηγήσω ότι ήθελα να παντρευτώ για αγάπη και ότι ο μελλοντικός μου σύζυγος μπορεί να μην είναι Ουκρανός, όπως η οικογένειά μας”, λέει η Μάρα. “Ας πούμε απλά ότι δεν πέρασε καλά”. Echoes Nicole: “Θα ήθελα να πω στην γιαγιά μου ότι το να είσαι μόνος σε ηλικία 25 ετών δεν σε κάνει παλιά καμαριέρα”. Παρόλο που κανείς δεν περιμένει να αναθεωρήσετε ολόκληρο το σύστημα πεποιθήσεων σας, η επέκταση της άποψης σας για το τι είναι αποδεκτό μπορεί μόνο να σας φέρει πιο κοντά στα εγγόνια σας. “Οι παππούδες πρέπει να συνειδητοποιήσουν ότι οι καιροί αλλάζουν και ότι δεν πρέπει να προσπαθούν να επιβάλουν τις αξίες των γενεών τους στα εγγόνια τους”, λέει ο Johnson. Ένας τρόπος να το κάνετε αυτό, λέει, είναι να μοιραστείτε τις απόψεις σας με χιούμορ και όχι με διορθωτικό τόνο. Για παράδειγμα, πείτε: “Μπορείτε να πιστέψετε ότι κατά την εποχή μας σκεφτήκαμε …;” “Ζητήστε ερωτήσεις για το τι σκέφτονται, ώστε να μπορείτε να το αντικρούσετε με τις δικές σας σκέψεις με μη κρίσιμο, ουδέτερο τρόπο”, λέει ο Johnson. Ο Bower επισημαίνει ότι αυτές οι καταστάσεις μπορούν να είναι στιγμές διδασκαλίας, καθώς και ευκαιρίες για τα εγγόνια να καταλάβουν τα δικά τους σύνολα πεποιθήσεων.

5. Αποκτήστε σύνδεση ήδη!
Εκφοβισμένος από την τεχνολογία; Εάν θέλετε να πλησιάσετε στα εγγόνια σας, θα πρέπει να πάρετε έναν υπολογιστή και να συνδεθείτε στο Διαδίκτυο. “Η γιαγιά μου ήταν απίστευτα έμπειρη στη χρήση του Facebook”, λέει η Amanda. “Η δυνατότητα να συνδεθώ καθημερινά σε καθημερινή βάση με έκανε να αισθάνομαι πολύ πιο κοντά σε αυτήν, ειδικά επειδή ήταν δύσκολο να βρεθεί χρόνος για να προφθάσει κανείς από το τηλέφωνο”. Ενώ η κατάκτηση του online κόσμου μπορεί να φανεί τρομακτικό, χρησιμοποιώντας εργαλεία που σας βοηθούν να συνδεθείτε, όπως το Facebook και το Skype, μπορεί να είναι πολύ ανταμείβοντας. “Μας αρέσει να μιλάμε με τους grandkids μας χρησιμοποιώντας το Skype”, λέει ο Johnson. “Μπορούν να κρατήσουν τη ζωγραφική που μόλις δημιούργησαν ή να μας δείξουν το σκώρο που έπιασαν. Είναι ένας τρόπος για μας να νιώθουμε πιο αφοσιωμένοι με αυτούς.Μόλις το κάνατε λίγες φορές θα δείτε πόσο εύκολο είναι”. Εάν αγωνίζεστε να καταλάβετε την τεχνολογία, ο καλύτερος δάσκαλος είναι το εγγόνι σας. Όχι μόνο θα είναι μια εμπειρία διασκέδασης για τους δυο σας, θα του δώσει την εμπιστοσύνη να τεθεί σε ρόλο “δάσκαλος” για μια αλλαγή.

6. Μη με εξοστρακίζεις μόνο επειδή είσαι τρελός στους γονείς μου.
Η τάση μέσα σε μια οικογένεια μπορεί να κάνει για αμήχανες αλληλεπιδράσεις – ειδικά για τους γέροντες σας, που πρέπει να παρακολουθήσουν το δράμα ξεδιπλώνονται. “Υπήρξαν κάποιες διαφωνίες μεταξύ των παππούδων μου και του πατέρα μου, και κατέληξα να αισθάνομαι ότι οι παππούδες μου ήταν τρελοί σε μένα επίσης”, λέει ο Nick. “Έφτασε στο σημείο που ήμουν νευρικός για να έρθω σε επαφή μαζί τους.” Ενώ μπορεί να είναι πιο εύκολο να αποφύγετε εντελώς τα παιδιά σας και τα παιδιά τους, αποστρέφοντας τους γέροντες σας για κάτι που δεν έλαβαν μέρος, θα προκαλέσουν μόνο συναισθήματα κακό. “Αποφύγετε τη λήψη πλευρών”, λέει ο Johnson. “Εστίαση στο παιδί, και όχι στις διαφορές που μπορεί να έχετε με τον γονέα του.” Συνεχίστε να επικοινωνείτε μαζί του και να ενδιαφέρεστε για τη ζωή του, κρατώντας μια δίκαιη απόσταση μεταξύ των ζητημάτων. “Είναι ο σοφός παππούς και γιος που κρατά τα ενήλικα ζητήματα ξεχωριστά από τα παιδιά”, λέει ο Τζόνσον, ο οποίος τονίζει τη σημασία της απεικόνισης της γνήσιας αγάπης και της αγάπης των εγγονών σας σε κακές και κακές στιγμές. Φτάστε σε αυτούς να κάνουν σχέδια χωρίς τους γονείς τους. αν είστε μακριά, καλέστε τους συχνά για να προλάβετε το one-on-one.

7. Εύχομαι να φροντίσετε την υγεία σας.
“Μια σειρά από παππούδες μου περπατά τακτικά και είναι σε καλή κατάσταση. Οι άλλοι δεν είναι και είναι σχεδόν ακίνητοι”, λέει η Nicole. “Ήταν τόσο λυπηρό για μας να βλέπουμε να επιδεινώνονται.” Τα εγγόνια σας θέλουν να κάνετε μια προσπάθεια να είστε υγιείς και ευτυχισμένοι, ώστε να μπορείτε να κολλήσετε για τα επόμενα χρόνια. Ενώ οι δυνατότητες του καθενός διαφέρουν, προγραμματίστε ένα ραντεβού με τον γιατρό σας για να συζητήσετε για υγιείς επιλογές άσκησης για εσάς. Κάτι τόσο απλό όσο το περπάτημα μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και την υγεία της καρδιάς, καθώς και να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου. Όσο καλύτερη είναι η υγεία σας, τόσο περισσότερο χρόνο θα πρέπει να περάσετε με τους ενήλικες σας και να τους παρακολουθήσετε να μεγαλώνουν από παιδιά σε ενήλικες.

8. Σας εύχομαι να έχετε ενδιαφέρον για τα χόμπι μου.
Τα εγγόνια σας γνωρίζουν ότι τα αγαπάτε, αλλά το πραγματικό ενδιαφέρον για τα πράγματα που ενθουσιάζονται θα βοηθήσει να δημιουργηθεί ένας ακόμη ισχυρότερος δεσμός. Είναι βέβαιο ότι μπορεί να είναι δύσκολο να συνεχίσετε μια συζήτηση με ντροπαλό παιδί ή μακρυά. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι για την προώθηση της υγιούς επικοινωνίας μεταξύ των γενεών. «Όταν μιλάς στα παιδιά, ρωτάς ανοιχτές ερωτήσεις», προτείνει ο Johnson. “Αντί να λέτε:” Σου άρεσε το ταξίδι στο ζωολογικό κήπο; “, λένε” Ποιο ήταν το αγαπημένο σου μέρος στο ζωολογικό κήπο; “” Αυτό θα τους δώσει μια ευκαιρία να είναι πιο επικοινωνιακή και να σε αφήσεις στον κόσμο τους. Ως παππούδες πρέπει να είστε καλός παρατηρητής και να ακούτε πραγματικά και να παρακολουθείτε τι κάνει το παιδί, λέει ο Bower. “Προσπαθήστε να λέτε κάτι σαν:” Φαίνεσαι πραγματικά ενδιαφέρεται για το συγκεκριμένο τρένο και τι γίνεται με την κατασκευή του; σου αρέσει πολύ; ”

9. Δεν χρειάζεται να μου στείλετε έλεγχο γενεθλίων.
Οι έλεγχοι γενεθλίων είναι γενναιόδωροι, αλλά τα μικρά παιδιά δεν καταγράφουν πραγματικά αυτό που λαμβάνουν και οι ηλικιωμένοι grandkids μπορεί να αρχίσουν να αισθάνονται ένοχοι για την παραλαβή των χρημάτων ως δώρο. “Ο χρόνος που περνάει μαζί είναι πιο σημαντικός από χρήματα”, λέει ο Johnson. “Εάν μπορείτε να βρείτε έναν τρόπο να είστε μαζί για τα γενέθλιά τους, θα κάνει την ημέρα ξεχωριστή.” Προτείνει επίσης να τους δώσετε ένα δώρο που σχετίζεται με ένα ιδιαίτερο ενδιαφέρον τους, ή να τους δώσετε ένα στοιχείο που ανήκε σε εσάς ή τον γονέα τους. “Αν υπάρχει ένα παλιό φορτηγό παιχνιδιών με το οποίο παίζατε, δώστε του ένα έργο βαφής ή μια πινακίδα με το όνομα του εγγονό σας ή δώστε στην εγγονή σας μια κούκλα με την οποία η μητέρα της έπαιζε, φορώντας ένα νέο σύνολο ρούχων , “προτείνει ο Johnson. Δίνοντας δώρα με συναισθηματική αξία, θα ανοίξετε την πόρτα σε συζητήσεις για την παιδική ηλικία σας και ποια ήταν η ζωή όταν ήσασταν νέος, πράγμα που είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να συνδέσετε με τους εγγονείς σας σε ένα βαθύτερο επίπεδο.

.