Gretchen Rubin – Το έργο ευτυχίας στο WomansDay.com

ο happiness project

iStockphoto

Απόσπασμα από Happiness-Project.com.

Εργάζομαι στο Έργο Ευτυχίας μου και θα πρέπει να έχετε κι εσύ ένα! Το έργο του καθενός θα φαίνεται διαφορετικό, αλλά είναι το σπάνιο άτομο που δεν μπορεί να ωφεληθεί. Συμμετοχή σε – δεν χρειάζεται να προφθάσετε, απλά πηδήξτε μέσα τώρα. Κάθε θέση της Παρασκευής θα σας βοηθήσει να σκεφτείτε το δικό σας έργο ευτυχίας.

Τα ψηφίσματά μου περιλαμβάνουν ένα θησαυροφυλάκιο ευχάριστων αναμνήσεων και Πάρτε χρόνο για έργα. Ως μέρος αυτών των ψηφισμάτων, έχω κάνει πολλή σκέψη για τις οικογενειακές παραδόσεις.

Οι παραδόσεις κάνουν τις περιστάσεις να αισθάνονται ξεχωριστές και συναρπαστικές. Σηματοδοτούν το πέρασμα του χρόνου με ευχάριστο τρόπο. Παρέχουν μια αίσθηση προσδοκίας, ασφάλειας και συνέχειας.

Οι μελέτες δείχνουν ότι οι οικογενειακές παραδόσεις υποστηρίζουν την κοινωνική ανάπτυξη των παιδιών και ενισχύουν τη συνοχή της οικογένειας. Παρέχουν τη σύνδεση και την προβλεψιμότητα που θέλουν οι άνθρωποι. Γνωρίζω ότι απολαμβάνω περισσότερο τις διακοπές όταν ξέρω ακριβώς τι θα κάνουμε και πότε θα το κάνουμε.

Ταυτόχρονα, οι περισσότερες παραδόσεις (εκτός από την παράδοση της παραγγελίας μιας πίτσας κατά τη διάρκεια του Super Bowl) συνεπάγονται αρκετά προβλήματα και αποτελούν πιθανή πηγή ενοχής εάν δεν τηρούνται: η προσδοκία ειδικών διακοσμήσεων, ειδικών τροφίμων, ειδική σειρά γεγονότων και συμμετοχή ολόκληρης της οικογένειας.

Έτσι μια καλή εργασία ευτυχία-έργο είναι: Σκεφτείτε τις παραδόσεις σας. Μπορείτε να τους καταστήσετε πιο ουσιαστικό, διασκεδαστικό ή ανώδυνο; Επίσης, δεν χρειάζεται να περιμένετε να εμφανιστούν αυθόρμητα οι παραδόσεις. Μια “νέα παράδοση” μπορεί να είναι λίγο οξύμωρο, αλλά αυτό δεν πρέπει να σας εμποδίσει να εφεύρουν μια μεγάλη παράδοση.

Ένας φίλος μου έχει μια μεγάλη νέα παράδοση.

Λόγω των προγραμμάτων της οικογένειάς της, έχουν έναν δύσκολο χρόνο να τρώνε το δείπνο μαζί. Γι ‘αυτό τώρα οργανώνει διακοπές πρωινά.

Έπρεπε να σταματήσω από το σπίτι της χθες, και είδα πώς έθεσε το τραπέζι για το πρωινό του Αγίου Βαλεντίνου. Τίποτα δεν είναι πολύ περίτεχνα, αλλά πολύ διακοσμημένο και διασκεδαστικό – σε σχήμα καρδιάς τοποθετημένα, μερικά καραμέλα, κολλητά μαξιλάρια σε σχήμα καρδιού, σημειώσεις αγάπης κ.λπ..

Νομίζω ότι αυτή είναι μια ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ ιδέα. Εορταστικό, εύκολο να ρυθμίσετε το τραπέζι το βράδυ πριν, εύκολο να προγραμματίσετε και μόνο το είδος παρατήρησης που αγαπούν τα παιδιά. Ή ενήλικες, για αυτό το θέμα. Ο Μεγάλος Άνθρωπος θα ήταν πολύ ενθουσιώδης για το πρωινό του Αγίου Βαλεντίνου ακόμα και πριν είχαμε παιδιά.

Αυτό μου θύμισε την Όγδοη εντολή μου να “Προσδιορίσω το πρόβλημα”. Ο φίλος μου δεν έχασε χρόνο να τσιμπήσει γιατί δεν μπορούσε να πάρει όλους μαζί για δείπνο. αντί να βρει μια εξαιρετική λύση.

«Σας αντιγράφω, εκατό τοις εκατό», της είπα. “Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, Απόκριες, τέταρτο του Ιουλίου – πρωινό διακοπών από τώρα και στο εξής!”

Έτσι … οποιεσδήποτε ιδέες για το πώς να κάνετε ένα πρωινό του Προέδρου; Μπορεί να χρειαστεί να περιμένω μια ελαφρώς πιο πολύχρωμη γιορτή για να εγκαινιάσω τη νέα μου παράδοση αντίγραφο-γάτα.

Loading...