Σπίτι spa recipe treatments

Shutterstock

Ποιος λέει ότι πρέπει να ξοδέψετε μια περιουσία με ακριβά προϊόντα βιολογικής ομορφιάς για να αξιοποιήσετε τα οφέλη των καλύτερων συστατικών της φύσης; Ορισμένες από τις καλύτερες θεραπείες ομορφιάς για όλες τις φυσικές ομορφιές μπορούν να χτυπηθούν στο σπίτι χρησιμοποιώντας βασικά είδη που πιθανώς έχετε ήδη στην κουζίνα σας. Για να σας δώσουμε κάποιες ιδέες, πήραμε εμπειρογνώμονες ομορφιάς για να μοιραστούν τις αγαπημένες τους “συνταγές” για να θεραπεύσουν κοινές επιδερμίδες και τρίχες χρησιμοποιώντας εξίσου κοινά συρραπτικά. Γύρνα λοιπόν να ανοίξεις τις πόρτες του ντουλαπιού, να συγκεντρώσεις τι έχεις και να μαγειρεύεις – σε λίγα λεπτά, θα φανείς αρκετά καλός για να φάσεις.


εικόνα

1. Πατάτες
Οι πατάτες τηγανητές μπορεί να μην είναι ωραίες για τους μηρούς σας, αλλά οι ακατέργαστες πατάτες προσφέρουν εξαιρετικό θάμνο που φωτίζει το δέρμα, λέει ο Shobha Tummala, ιδιοκτήτης των σαλόνια Shobha στη Νέα Υόρκη. Το κόλπο της είναι να αναμειγνύετε ίσα μέρη τριμμένη παρθένη πατάτα και χαλαρό τσάι (ανοιχτή τσάντα τσαγιού, αν χρειαστεί) με 1/3 περισσότερο ελαιόλαδο και αργά μασάζ στο πρόσωπό σας με τα δάκτυλά σας, χρησιμοποιώντας ελαφρές κυκλικές κινήσεις. Κατόπιν ξεπλύνετε με ζεστό νερό. “Οι πατάτες περιέχουν λανολίνη, η οποία είναι ενυδατική, και τα αποξηραμένα φύλλα τσαγιού λειτουργούν ως φυσικό μέσο για την απολέπιση των ανώτερων στρωμάτων του δέρματος,” λέει ο Tummala. “Το δέρμα σας θα μείνει με μια φυσική λάμψη.”


εικόνα

2. Μπανάνες
“Οι μπανάνες είναι πολύ καταπραϋντικές και ενυδατικές για το δέρμα, έτσι κάνουν μια μεγάλη σπιτική μάσκα”, λέει ο καλλιτέχνης μακιγιάζ της Νέας Υόρκης Kimara Ahnert. Απλά γεμίστε ένα ωραίο ώριμο και απλώστε το σε όλο το πρόσωπό σας. Αφήστε τα για λίγα λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Για την προστιθέμενη ομορφιά, η δερματολόγο της Boston Ranella Hirsch, MD, θέλει να αναμειγνύει μισή μπανάνα με 2 κουταλιές σούπας πλήρους λίπους και 1 κουταλάκι μέλι και αφήνει το μίγμα για 15 λεπτά πριν ξεπλύνετε και εφαρμόζοντας ενυδατική κρέμα. Οι μπανάνες λειτουργούν επίσης μαγεία στα τριμμένα μαλλιά. ψιλοκομίστε ένα με μισό αβοκάντο και αφήστε το για υγρά μαλλιά για τουλάχιστον 30 λεπτά ως βαθιά θεραπεία, προτείνει ο κομμωτής Ryan Nickulas του Ryan Darius Salon της Νέας Υόρκης: “Αδειάστε τα μαλλιά σας σε ένα κουλούρι, πετάξτε μερικά γυαλιά ηλίου και γυαλιστερό χείλος, και μπορείτε να το φορέσετε ως μια κομψή εμφάνιση της παραλίας ενώ ταυτόχρονα ενυδατώνετε τα μαλλιά σας χωρίς να το γνωρίζετε. “


εικόνα

3. Καφέ ζάχαρη
Παρά το γεγονός ότι πωλεί τη δική του σειρά προϊόντων περιποίησης της επιδερμίδας, ο ιδιοκτήτης σπα του Hollywood, Ole Henriksen, εξακολουθεί να αγαπάει το πώς τα λεπτά σφαιρίδια της καστανής ζάχαρης αφήνουν το δέρμα να ζεσταθεί, να μαλακώσει και να μαλακώσει. Δοκιμάστε το αγαπημένο του make-at-home καθαριστικό ντους: Ανακατέψτε περίπου 2 κιλά καστανή ζάχαρη και λάδι 2 ουγγιών (χρησιμοποιεί σησάμι, αλλά η ελιά θα δούλευε και εγώ). Για να προσθέσετε οφέλη από την αρωματοθεραπεία, αγοράστε ένα αιθέριο έλαιο με χαλαρωτικό άρωμα, όπως η λεβάντα, και προσθέστε 15 σταγόνες στο θάμνο σας. Αργά μασάζ το τρίβει στο σώμα σας, ξεκινώντας από τα δάχτυλα των ποδιών σας και εργάζεστε σε όλη τη διαδρομή.


εικόνα

4. Τσάντες για τσάι
Έχετε φουσκωτά σακούλες κάτω από τα μάτια σας; Πιάσε ένα διαφορετικό είδος τσάντα ως μια γρήγορη θεραπεία-μια τσάντα τσαγιού (ακριβώς δεν είναι το είδος χωρίς καφεΐνη). “Παρασκευάστε ένα τσάι χρησιμοποιώντας δύο σακούλες, στη συνέχεια αφήστε τις να κρυώσουν και να τις τοποθετήσετε κάτω από τα καπάκια σας”, λέει ο δερματολόγος της Νέας Υόρκης Macrene Alexiades-Armenakas, MD, PhD. “Η φυσική καφεΐνη συμβάλλει στη συρρίκνωση των αιμοφόρων αγγείων για να μειωθεί ορατά το πρήξιμο.” Η ψύξη των σακουλών στο ψυγείο για λίγο θα εντείνει τα αποτελέσματα, καθώς το κρύο βοηθά επίσης στη μείωση του πρηξίματος.


εικόνα

5. Kosher Salt
Για να δώσετε στα μαλλιά την υπέροχη υφή που έχει μετά από μια μέρα στην παραλία – ακόμη και αν ζείτε πουθενά κοντά στην ακτή – δοκιμάστε αυτό το τέχνασμα από τον Nickulas: Γεμίστε μια φιάλη ψεκασμού με νερό περίπου 3 ουγγιές και προσθέστε 3 κουταλάκια του γλυκού kosher ή θαλασσινό αλάτι και ζευγάρωμα squirts από κάθε πηκτή τρίχας, στη συνέχεια, τινάζετε επάνω. “Ψεκάστε τα πάνω στα μαλλιά και σκουπίστε για να δείτε την κοίλη παραλία που βλέπει”, λέει. Το χονδροειδές αλάτι προσκολλάται στα νήματα και δίνει σέξι υφή και όγκο


εικόνα

6. Πλιγούρι βρώμης
Όχι μόνο είναι ένα εξαιρετικό συστατικό για την υγεία της καρδιάς, το oatmeal μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να κρατήσετε την εμφάνισή σας νεανική και λαμπερή, λέει η δερματολόγο της Νέας Υόρκης Jeannette Graf, MD. “Το βρώμης περιέχει βήτα-γλυκάνες, οι οποίες είναι πολύ απαλυντικές για το δέρμα και έχουν επίσης αυστηρό αποτέλεσμα όταν το εφαρμόζετε ως μάσκα”, λέει. Της αρέσει να αναμιγνύει 1 κουταλιά της σούπας βρώμης (κατά προτίμηση όχι το άμεσο είδος, το οποίο είναι πιο λεπτά αλεσμένο) με 3 Tbsp απλό γιαούρτι – που βοηθά στην απολέπιση και ενυδάτωση του δέρματος χάρη στο γαλακτικό οξύ – και 1 Tbsp χαλαρωτικό μέλι. Εφαρμόστε αυτό το μείγμα στο πρόσωπό σας και αφήστε το για περίπου 5 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό. “Το δέρμα σας θα είναι απαλό, απαλό και ανανεωμένο”, λέει.


εικόνα

7. Γάλα καρύδας
Εντάξει, ίσως δεν έχεις αυτό στο κουρτίνι σου – αλλά αξίζει να φύγεις για να πιάσεις ένα κουτάκι. Το γάλα καρύδας είναι ένα πολύ αποτελεσματικό συστατικό για την ενυδάτωση των βαρετών, ξηρών μαλλιών, λέει ο Dr. Hirsch. Προτείνει την ανάμιξη ενός μισού κουτιού με ένα μεσαίου μεγέθους αβοκάντο, το οποίο χτυπάει το μίγμα με ξηρά μαλλιά και αφήνει για 20 λεπτά πριν το πλένουμε. Το ακατέργαστο λάδι καρύδας είναι επίσης ένα αγαπημένο ενυδατικό για τα μαλλιά και το σώμα, και είναι φθηνό να αγοράζετε online ή σε καταστήματα υγιεινής διατροφής.


εικόνα

8. Σπαράγγια
“Τα σπαράγγια περιέχουν χλωροφύλλη, που φωτίζει και απολέώνει το δέρμα, δίνοντάς του μια φυσική λάμψη”, λέει ο Tummala. Μία από τις αγαπημένες συνταγές για το ξηρό, λεπτό δέρμα: Πάσε μερικά ακατέργαστα σπαράγγια με γάλα (που περιέχει γαλακτικό οξύ, ένα άλλο υπέροχο φυσικό απολέπιση), στη συνέχεια ανακατεύουμε σε ίσες ποσότητες υπερ-ενυδατικών αβοκάντο και μέλι. Εφαρμόστε σε ένα καθαρό πρόσωπο, αφήστε το για 15 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε. Επίσης τυχαίνει να έχει πορτοκαλί στο χέρι; Τρίψτε τη φλούδα στην μάσκα ενυδάτωσης πριν την εφαρμόσετε. «Θα απολέσει το νεκρό δέρμα όταν το πλένετε», εξηγεί.


εικόνα

9. Πορτοκάλια
Προσοχή κουζίνα-phobes: Για αυτή τη θεραπεία, κυριολεκτικά το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να κόψετε ένα πορτοκαλί σε σφήνες. “Αφού ντους, πιέστε ελαφρώς λίγο χυμό πορτοκαλιού σε κάθε μέρος του σώματός σας και μασάζ”, λέει ο Henriksen? αυτό απολέσκει το δέρμα χάρη στα φυσικά άλφα υδροξυοξέα (τα πράγματα που δίνουν στα εσπεριδοειδή ένα ελαφρύ τσίμπημα). Μπορείτε επίσης να ξεκουραστούν οι ξηροί αγκώνες σε κομμένα μισά γκρέιπφρουτ ενώ παρακολουθείτε τηλεόραση για να μαλακώσετε τα επίμονα ακατέργαστα μπαλώματα.


εικόνα

10. Καφές
Μην πετάτε αυτές τις αρωματικές γεύσεις αφού ετοιμάσετε την επόμενη κατσαρόλα σας, λέει ο Meredith Fish, ιδρυτής και διευθύνων σύμβουλος του Brownberry sunless tanner. Αντ ‘αυτού, χρησιμοποιήστε τα για την απολέπιση του δέρματος προτού εφαρμόσετε τον αυτο-βυρσοδεψό για αποτελέσματα χωρίς ομαλά και χωρίς ραβδώσεις. Ανακατέψτε περίπου 3 κουταλιές της σούπας με 1 αλάτι σούπας (προαιρετικά) και μασάζ σε ολόκληρο το σώμα σας ενώ βρίσκεστε στο ντους. “Όχι μόνο οι κόκκοι του καφέ είναι ιδανικοί για την αφαίρεση του νεκρού δέρματος, οι κόκκοι καφέ περιέχουν βιταμίνη Ε και άλλα αντιοξειδωτικά και είναι αντιβακτηριακά και διεγερτικά” εξηγεί. Ξεπλύνετε καλά και αφήστε το δέρμα να στεγνώσει τελείως πριν από την αυτο-μαυρίσματος.


Όλες οι φωτογραφίες από το Shutterstock.