Πάρτε μεσημεριανή έμπνευση για να φάτε υγιείς, διασκεδαστικές συμβουλές για τρόφιμα, ευρήματα προϊόντων και συνταγές χωρίς ενοχές από την κοπέλα που γνωρίζει πραγματικά την τροφή της.

εικόνα

Αυτές οι φυσικές κορυφές του muffin είναι γεμάτες με πάνω από 15 θρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένων βιταμινών, μετάλλων και άλλων. (Μια κορυφή 2 ουγκιών: 100 θερμίδες, 1,5 γραμμάρια λίπους, 140-230 mg νατρίου, 25 γραμμάρια υδατάνθρακες, 6 γραμμάρια ινών, 10-12 γραμμάρια σάκχαρα, 3-5 γραμμάρια πρωτεΐνης) Αλλά αυτό δεν είναι καν γιατί τα σκάψουμε. Είναι πλούσιοι, εύθραυστοι και εξαιρετικά νόστιμοι, ΚΑΙ ΓΙΑΤΙ αγαπάμε αυτά τα πράγματα τόσο πολύ. Εκτός από το αυθεντικό Deep Chocolate VitaTop, υπάρχουν και τα διπλά σοκολάτα Dream VitaTops (γεμιστά με τσιπς λευκής σοκολάτας), το Fudgy Peanut Butter Chip VitaTops (με κρεμώδη κομμάτια βουτυρώδους φυστικιού) και το Σκούρο Σοκολάτα με Ρόδι Υγιή VitaTops (με τη γλυκιά φρουτώδη γεύση αντιοξειδωτικό γεμάτο ρόδι).

Δείτε επίσης και άλλα στοιχεία από το Vitalicious (τα ωραία άτομα πίσω από το Tops). Υπάρχουν φρουτώδεις γεύσεις του VitaTops (συμπεριλαμβανομένων των BlueBran και CranBran), εκδόσεις χωρίς ζάχαρη, μίγματα ψησίματος και καραμέλες 100 θερμίδων (yowsa!)! Αλλά πίσω σε αυτά τα πολύ νόστιμα σοκολάτα VitaTops-μετά το άλμα, θα βρείτε μια ολοκαίνουργια, αποκλειστική συνταγή μόνο για τους αναγνώστες WD!

HG “Cake It Up” Milkshake

(Πλήρες κούνημα: Περίπου 195 θερμίδες, 1,5 γραμμάρια λίπους, 270 mg νάτριο, 40 γραμμάρια υδατάνθρακες, 3 γραμμάρια ίνας, 17 γραμμάρια σάκχαρα, 8 γραμμάρια πρωτεΐνης)

Μια γάλα βανίλιας χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά με κομμάτια μαλακής σοκολάτας και 3 γραμμάρια ίνας πλήρωσης. Ναι!

Συστατικά:

εικόνα

  • 1/2 Βαθύ Σοκολάτα VitaTop; αποψυχθεί
  • 1/2 φλιτζάνι παγωτό χωρίς βούτυρο βανίλια. ελαφρώς μαλακωμένο
  • 1/2 φλιτζάνι κρύο 8ο ηπειρωτικό φρέσκο ​​βανίλια σόγιας
  • 1/4 φλιτζάνι Cool Whip Free? παγωμένος

    Κατευθύνσεις:

    Κόψτε το VitaTop μισό σε κομμάτια μικρού μεγέθους. Συνδυάστε το παγωτό, το γάλα σόγιας και το Cool Whip σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε σύντομα, μέχρι να αναμιχθεί. Ανακατέψτε τα τεμάχια σοκολάτας με ένα κουτάλι και ρίξτε το μιλκσέικ σε ένα ποτήρι. Απολαύστε αμέσως! Εξυπηρετεί 1.

    Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τρόφιμα, συμβουλές & κόλπα, εγγραφείτε στα δωρεάν ηλεκτρονικά μηνύματα του Hungry Girl στο hungry-girl.com.