Fiber 1 Chewy Μπαρ, Βρώμη & Σοκολάτα – WD Vault

εικόνα

εικόνα

Τον Ιανουάριο, ακριβώς όταν άρχισα να παρακολουθώ με προσοχή τη διατροφή και την πρόσληψη θερμίδων μου, το μόνο πράγμα που ήθελα / ήθελα ήταν η σοκολάτα. Στη συνέχεια, η αδελφή μου αποφάσισε να δώσει σοκολάτα (και όλη τη ζάχαρη) για δανεισμό (που είναι μια γελοία και κυριολεκτικά αδύνατη πρόκληση), γι ‘αυτό προσπάθησα το ίδιο πράγμα, το οποίο έκανε μόνο τους πόθους μου χειρότερα. Τότε, ήταν Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου … και στις δικαιολογίες πηγαίνουν. Αν δεν ήταν παγωτό, ήταν τυλιγμένο καραμέλα φαρμακείο και σοκολάτα, θα μπορούσα να πάρω τα χέρια μου. Στις ταινίες, πήγα κατ ‘ευθείαν για τους Goobers (που δεν αγαπά τους Goobers;) Και γιατί ο Godiva πωλείται σε όλα τα βιβλιοπωλεία Barnes & Noble; Σκληρός. Αλλά, τελικά, έδιωξα τον εαυτό μου με λίγες τακτικές με το γλυκό-δόντι, και ευτυχώς (και τελικά), η σχέση μου με το κακάο σταματά αργά.

Παρόλα αυτά, ένα από τα μεγαλύτερα πράγματα για τη σοκολάτα είναι ότι δεν είναι πραγματικά τόσο κακό για σένα – σε μικρές, πολύ σκοτεινές δόσεις, φυσικά. Εμείς χρειάζομαι ενδορφινών. Διαφορετικά, όλοι θα περπατούσαμε με κούπες όμοιες με αυτές που περίμεναν το μετρό σε μια καυτή καλοκαιρινή μέρα. Αλλά πρέπει να είμαστε προσεκτικοί.

Μερικά κόλπα: Επειδή, δυστυχώς, η σοκολάτα δεν φαίνεται να σας γεμίζει (EVER), είναι σημαντικό να πηγαίνετε στο σνακ σας με ένα ήδη γεμάτο στομάχι – με αυτόν τον τρόπο, αντί να ικανοποιήσετε την πείνα σας, ικανοποιείτε μόνο είστε λαχτάρα. Μια άλλη συμβουλή: Βρείτε ένα σχετικά υγιεινό σνακ με σοκολάτα ήδη ενσωματωμένο, όπως Fiber 1 Chewy Bars (Βρώμη & Σοκολάτα). Επειδή οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θα πάνε κοντά στα δημητριακά (μοιάζει πραγματικά με φαγητό κουνελιού, αλλά μου αρέσει) και επειδή οι περισσότεροι άνθρωποι αγωνίζονται να συναντήσουν τα 25 γραμμάρια ελάχιστης ίνας ανά ημέρα, είναι μια θεαματική εναλλακτική λύση. Έχουν γεύση σαν τα 25-εκατοστά κακάο, μπισκότα και καραμέλα που καλύπτονται με σοκολάτα στα λευκά περιτυλίγματα φθηνής εμφάνισης, αλλά διαθέτουν το 35% της ημερήσιας πρόσληψης ινών και μόλις 130 cals. Δεν είμαι συνήθως οπαδός των ράβδων αντικατάστασης γεύματος / ράβδων ενέργειας / ράβδοι μαστίχας επειδή νομίζω ότι κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό, αλλά τα 4 γραμμάρια λίπους σε ένα ράφι Fiber 1 είναι κατά τη γνώμη μου μια μικρή θυσία για να πάρει, σε με τον πιο υγιεινό τρόπο, την καθημερινή μου συνταγή σοκολάτας.

Μπορείτε να τα βρείτε σε οποιαδήποτε μεγάλη τροφική αλυσίδα στην περιοχή των σιτηρών!Brynn Mannino

Πώς παίρνετε το σοκολατένιο σας; Πείτε μας στα σχόλια.

Loading...