εικόνα

Getty Images

Κυρίες, εάν έχετε πειράξει ανελέητα από τους φίλους και την οικογένειά σας για τις συναισθηματικές αντιδράσεις σας καθώς βλέπετε τα σπασίματα και τις τραγωδίες να ξεδιπλώνονται στις αγαπημένες σας τηλεοπτικές εκπομπές Ανατομία του Gray και Αυτό είμαστε), ήρθε η ώρα να δώσετε στον εαυτό σας ένα κτύπημα στην πλάτη, επειδή καθώς εξελίσσεται, η αίσθηση της συναισθηματικής επένδυσης σε τηλεοπτικούς χαρακτήρες είναι πραγματικά υγιής.

Η προσκόλληση σε φανταστικούς τηλεοπτικούς χαρακτήρες έρχεται με μια σειρά από οφέλη, όπως η αυξημένη αυτοεκτίμηση, η μείωση του αίσθηματος της μοναξιάς και η αίσθηση ότι ανήκουν, σύμφωνα με ειδικούς της ψυχολογίας. Οπως και χρόνος αναφορές, η αίσθηση ότι συνδέεται με αυτούς τους χαρακτήρες μπορεί επίσης να αυξήσει τα επίπεδα συναισθηματικής σας νοημοσύνης.

Αν και αυτές οι σχέσεις είναι μονόπλευρες, εξακολουθούν να μιμούνται μερικά από τα οφέλη μιας πραγματικής φιλίας. “Το ενδιαφέρον είναι ότι οι εγκέφαλοί μας δεν είναι πραγματικά κατασκευασμένοι για να διακρίνει κανείς αν μια σχέση είναι πραγματική ή φανταστική”, δήλωσε ο Jennifer Barnes, επίκουρος καθηγητής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Οκλαχόμα χρόνος. “Έτσι, αυτές οι φιλίες μπορούν να μεταφέρουν πολλά οφέλη πραγματικού κόσμου.” Και αυτή η σύνδεση γίνεται ακόμα πιο πραγματική από το γεγονός ότι ξοδεύετε τόσο πολύ χρόνο “μαζί”.

“Εάν ένας συγγραφέας μιας εκπομπής αποφασίσει να κάνει κάτι κακό σε αυτόν τον χαρακτήρα, ή ο ουρανός απαγορεύει να σκοτώσει αυτόν τον χαρακτήρα εκτός, μένετε με μια πολύ πραγματική συναισθηματική απόκριση”, λέει ο Barnes. «Όταν περνάτε μία ώρα κάθε εβδομάδα με ένα άτομο για μια ολόκληρη τηλεοπτική περίοδο, πραγματικά γίνονται ένα είδος φίλου – γι ‘αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό να νιώθετε αναστατωμένος πάνω τους».

Η προσκόλληση με αυτούς τους χαρακτήρες βοηθά επίσης να αναγνωρίσετε καλύτερα τα συναισθήματα και τις σκέψεις σε άλλους ανθρώπους. Σε μια μελέτη του 2015, που διεξήχθη από τον Barnes και έναν συν-συγγραφέα, δύο ομάδες συμμετεχόντων – μία που παρακολούθησε ένα επεισόδιο Η καλή σύζυγος, και κάποιος που δεν έβλεπε καθόλου την τηλεόραση ή προτιμούσε τη μη-φαντασία – κλήθηκαν να εντοπίσουν τα συναισθήματα στις φωτογραφίες των προσώπων. Η ομάδα που παρακολούθησε το δράμα ήταν πιο ικανή να αναγνωρίσει τα σωστά συναισθήματα από την ομάδα που δεν έβλεπε τη φανταστική τηλεόραση.

Πλέον, μερικές φορές μόνο αισθάνεται πραγματικά βρώμικο καλό να κλαίει όταν παρακολουθείτε την αγαπημένη σας εκπομπή. Έτσι, την επόμενη φορά που θα γυρίσετε τη δική σας δουλειά, πιάστε τους ιστούς και αφήστε τα έξω – θα είστε καλύτερα για αυτό!

(ώρα / ώρα)