εικόνα

Comstock

Ανακάλυψα ότι τα χρήματα ήταν ένα μεγάλο αντικαταθλιπτικό πριν από χρόνια. Ξόδεψα να αλλάξω τη διάθεσή μου, να ανταμείψω τον εαυτό μου και να αισθάνομαι καλύτερα μετά από μια αγχωτική εβδομάδα. Ξόδεψα χρήματα όταν ένιωσα λυπημένος και όταν ένιωσα χαρούμενη. Πέρασα να λάβω την έγκριση, να κάνω τα παιδιά μου πιο δημοφιλή, να εντυπωσιάσω ανθρώπους που δεν ήξερα. Η λίστα συνεχίζει και συνεχίζει.

Ποιος δεν έχει επιδοθεί στη θεραπεία λιανικής; Υπόθεση: τα 48 ζευγάρια παπουτσιών στο ντουλάπι σας, από τα οποία μόνο τα τρία ζευγάρια είναι αρκετά άνετα για να φορούν. Αλλά οι συναισθηματικές δαπάνες είναι σχεδόν πάντα ένα λάθος. Η βιασύνη αδρεναλίνης διαρκεί περίπου όσο χρειάζεται για να περπατήσει στο αυτοκίνητο. Τα συναισθήματα της ενοχής και της τύψεις που έρχονται σύντομα, στέλνουν τα συναισθήματά σας σε μια ακόμα άγρια ​​βόλτα.

Η λήψη αποφάσεων χρημάτων με βάση το πώς νιώθετε σε μια δεδομένη στιγμή είναι ένας οικονομικά επικίνδυνος τρόπος ζωής. Χρειάστηκε πολύς χρόνος για να καταλάβω πώς να διαχειρίζομαι χρήματα με τρόπους που δεν άλλαζαν με τον άνεμο. Μόλις το πήρα μέσα από το κεφάλι μου, σταμάτησα να αναθέτω χρήματα τη δουλειά να με κάνει ευτυχισμένη.

Ήρθε η ώρα να αρχίσετε να ασχολείστε με τα συναισθήματά σας με έναν λογικό τρόπο που δεν θα σας στείλει να χτυπάτε στο σκοτάδι του εξουθενωτικού χρέους.

ΑΝΕΧΩΣΤΕ ΤΗΝ ΕΝΙΣΧΥΣΗ

Παρατηρήστε τα συναισθήματα
Παίρνει λίγη πρακτική, αλλά μπορείτε να μάθετε να αναγνωρίζετε τα συναισθήματα που σας ωθούν να περάσετε. Ο θυμός και η απογοήτευση είναι μεγάλοι. Τι λέτε για φθόνο ή θλίψη; Αναγνωρίστε ότι η χρήση χρημάτων για την αναισθητοποίηση αυτών των συναισθημάτων μπορεί να λειτουργήσει για λίγο, αλλά φεύγει γρήγορα. Μακροπρόθεσμα είναι καλύτερο να αντιμετωπίζετε τα συναισθήματα με τον κατάλληλο τρόπο από το χαστούκι τους με προσωρινή αποτύπωση.

Μην πηγαίνετε εκεί
Αν οι συναισθηματικές δαπάνες είναι η εμμηνόπαυσή σας, σταματήστε τον εαυτό σας να αποτύχει. Για να δυσκολευτείτε να δώσετε στον πειρασμό, σταματήστε τη μεταφορά πιστωτικών καρτών. Αποφύγετε καταστάσεις που σας προσελκύουν να υπερβείτε. Δεν είμαι άγιος, αλλά σπάνια επισκέπτομαι εμπορικά κέντρα ή πολυκαταστήματα. Αυτά είναι τα μέρη όπου είμαι πιο πιθανό να γλιστρήσει και να πέσει, γι ‘αυτό επιλέγω να μείνω μακριά με σκοπό. Έχω επίσης διαγράψει τον σύνδεσμό μου στο eBay και ρίχνω τους ανοιχτούς καταλόγους αλληλογραφίας σε έναν κάδο ανακύκλωσης. Κατανοήστε τα συγκεκριμένα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε για να περιορίσετε τις ωφέλιμες δαπάνες σας.

Βρείτε την εκτροπή σας
Για πολλές γυναίκες, η δαπάνη για οτιδήποτε, από τηγανιτές πατάτες μέχρι Fendi, αισθάνεται μόνο καλή – τόσο καλή θέλουμε να την επαναλάβουμε ξανά και ξανά. Αλλά υπάρχουν πολλοί άλλοι ενισχυτές της διάθεσης που δεν συνεπάγονται δαπάνες χρημάτων. Τώρα, ενώ μπορείτε να σκεφτείτε καθαρά, καταλήξουμε σε πολλές δράσεις που μπορείτε να εμπιστευτείτε όταν τα συναισθήματά σας είναι σε υψηλά εργαλεία: ίσως να κάνετε μια γρήγορη βόλτα ή να κάνετε check-in με έναν φίλο. Φέρτε ένα ζουμερό μυθιστόρημα, ένα βιβλίο σταυρόλεξων ή παζλ Sudoku, ή ένα έργο πλέξιμο στο πορτοφόλι σας.

Δημιουργήστε ένα καλύτερο μέλλον

Βγαίνω από χρέος
Το χρέος πιστωτικών καρτών κλέβει τις επιλογές σας. Όσο περισσότερο χρέος αποκτάτε, τόσο λιγότερες επιλογές έχετε, μέχρι να τελειώσετε τελείως τις επιλογές σας. Κάντε σήμερα μια απόφαση ότι θα αναστρέψετε αυτή τη διαδικασία αρνούμενη να προσθέσετε περισσότερες αγορές στα τρέχοντα υπόλοιπα καρτών σας, και στη συνέχεια ξεκινήστε συστηματικά την πληρωμή του χρέους. Ένα-ένα, οι επιλογές σας θα επιστρέψουν.

Απολαμβάνω!
Φροντίστε τον εαυτό σας για μια συναισθηματική αγορά από καιρό δημιουργώντας έναν ειδικό λογαριασμό. Αφήστε τα χρήματα ειδικά για να χρηματοδοτήσετε κάτι που πραγματικά θέλετε – όπως αυτή η όμορφη στολή που έχετε κοιτάξει ή μόνο μερικές άγριες δαπάνες. Ανεξάρτητα από το πόσο σφιχτή είναι η οικονομική σας κατάσταση, είναι καλύτερο να διαθέσετε ένα ποσό για μια θεραπεία παρά να διακινδυνεύσετε να κάνετε ένα δαπανηρό λάθος.

Μείνετε ενήμεροι
Η ζωή μας θα είναι πάντα γεμάτη με κακές μέρες-μάχες, απογοητεύσεις, αγωνίες στιγμές και εκρήξεις θυμού. Πρέπει επίσης να περιμένουμε φορές χαράς, υπερηφάνειας και ικανοποίησης. Όταν ο πειρασμός να γεμίσει το χρέος ως απάντηση στις συναισθηματικές καταστάσεις φαίνεται συντριπτική, σταματήστε. Ανάλυση, εκτροπή και ψύξη. Στη συνέχεια, επιλέξτε να κάνετε το ακριβώς αντίθετο από αυτό που υπαγορεύουν τα συναισθήματά σας. Σε ελάχιστο χρόνο, η επιθυμία για φιγούρα θα περάσει – ή θα αλλάξει σε κάποιο άλλο συναίσθημα. Είτε έτσι είτε αλλιώς, με πολύ λίγη προσπάθεια, θα είστε σε θέση να αντιδράσετε στην κατάσταση με οικονομικά κατάλληλο τρόπο.

Όπως κάθε μάθημα συμπεριφοράς, η υπερνίκηση των συναισθηματικών δαπανών απαιτεί χρόνο και πρακτική. Με κάθε επιτυχία θα βελτιώσετε την οικονομική εμπιστοσύνη σας και την κατώτατη γραμμή σας.

ΤΟ ΑΚΑΤΕΡΓΑΣΤΟ ΑΞΕΣΟΥΑΡ

Κάθε γυναίκα χρειάζεται ένα λογαριασμό ταμιευτηρίου που ελέγχει και όπου βάζει σταθερά χρήματα για το μέλλον της.
Ο δικός σας λογαριασμός ταμιευτηρίου – ναι, ο σύζυγός σας πρέπει να το γνωρίζει – είναι ένας καλός τρόπος για να οικοδομήσουμε την οικονομική σας εμπιστοσύνη.

Εάν δεν έχετε ποτέ μια συνεπή προστασία, είστε σε μια υπέροχη έκπληξη.
Η εξοικονόμηση χρημάτων είναι συναρπαστική. Τιμάτε τον εαυτό σας όταν αρνείστε να ξοδέψετε όλα όσα έχετε.

Για να βελτιώσετε την επιτυχία σας, δημιουργήστε μια αυτόματη κατάθεση αποταμίευσης.
Με αυτόν τον τρόπο δεν θα πρέπει να το σκεφτείτε. Εξετάστε ένα λογαριασμό στο ingdirect.com ή στο hsbc.com, το οποίο μπορεί να κερδίσει μεγαλύτερο ενδιαφέρον.