slika

Thinkstock

Nekada je to bilo kad biste željeli razgovarati s prijateljem, krenuli (ili se odvezli) do svoje kuće, sjeli i dugo razgovarali, ili ste joj dali poziv. Vjerojatno ste vjerojatno poslali e-poštu, idite na Facebook ili pošaljite tekst. Prema istraživanju tvrtke Pew Research Center iz 2009. godine, 74 posto žena koristi e-poštu, a 61 posto interneta koristi uobičajeni dan. Više od 12 milijuna žena u dobi između 35 i 44 godine koristi Facebook – a broj američkih žena, 55 i više godina, porastao je za 482,4 posto od veljače 2009. do siječnja 2010., prema Inside Network’s Inside Facebook Gold. Žene, vratari odnosa, sada su ljubavnici društvenih medija, ali to postavlja pitanje: Jesu li te digitalne veze s djecom, roditeljima, prijateljima i kolegama smislene kao staromodne vrste licem u lice?

Povezivanje 101

slika

Duboke ljudske veze, kažu stručnjaci, nisu nešto što samo poboljšava naše živote; oni su biološki imperativ. “Ova vrsta jednostavno nije mogla preživjeti bez da prepoznamo svoju ovisnost jedni o drugima”, kaže Kimberly Merenkov, liječnica u Northwestern Memorial Hospital u Chicagu. “Međuzavisnost podrazumijeva vrijednost onoga što pojedinac treba, kao i ono što zajednica treba. Ne možemo živjeti potpuno bez izravnog ljudskog kontakta, niti možemo živjeti do naših talenata, ako bismo sve radili u skladu s tom skupinom. razvijati našu osjetljivost na ljudsku rasu kao cjelinu “, kaže ona. Dakle, ono što nas privlači za stvaranje veza s drugima? Fotografija: Thinkstock

U srcu svih dubokih odnosa, kaže dr. Gregory Jantz, psiholog u Seattleu, atrakcija: netko prijateljstvo, izgled, humor, vrijednosti, pa čak i zahvalnost. (Zanimljivo je, kažu stručnjaci, zahvalnost je jedna od najprivlačnijih kvaliteta svega jer je povezana s radošću – a radosni ljudi imaju tendenciju da budu magnetski.)

Atrakcija nas vodi na prvo mjesto, ali vrijeme postaje ljepilo. “Duboke veze ne nastaju trenutačno”, kaže dr. Sc. Jonathan Ellerby, autor Disfunkcionalni poremećaj inspiracije, vodič za prevladavanje stresnih navika i loših odnosa. “Oni traže vremena, što uključuje zajednička iskustva (škola, rad, teška vremena, djeca) koja vode do zajedničkih sjećanja.” Koliko često provodite vrijeme s nekim je kritično, jer s vremenom ste saznali i cijenili jedni druge – vaše ranjivosti i snage, voli i ne voli. Cilj: prihvatiti i cijeniti nekoga kao što je; da budu prihvaćeni i cijenjeni kao takvi.

Ipak, naše veze služe beskrajno više osobne svrhe: upoznati sebe, tko smo u našoj jezgri, ono što smatramo najvažnijim. “Kroz veze saznajemo da nismo središte svemira, da uvijek ne dobivamo odgovore koje očekujemo, da možemo biti tu za nekog drugog čak i kada to nije prikladno. Učimo kako baviti frustracije, a mi razvijati toleranciju i sposobnost ljubavi s većim prihvaćanjem naših razlika “, kaže dr. Merenkov. To nisu stvari koje naučite letjeti solo. Štoviše, studije pokazuju da ljudi s dobrim sustavom podrške imaju tendenciju da budu manje naglašeni, imaju niži krvni tlak i dobi više zdravije.

Najveća korist povezivanja licem u lice, kao što ste zamislili, jest da možete doprijeti i dodirnuti drugu osobu. “Istraživanja pokazuju da dodir daje manje dvosmislenosti od drugih načina komuniciranja emocija”, kaže Jason Marsh, urednik Veće dobro časopis kojeg objavljuje Sveučilište u Kaliforniji, Berkeleyjev Greater Good Science Center. Zašto? Zato što vaš mozak prepozna razliku u poruci između riječi i dodir. “Dodir automatski govori mozgu da niste sami”, kaže dr. James Coan, psiholog na Sveučilištu Virginia. “Pokazuje da je netko tamo da podijeli opterećenje.” Interakcija u osobi pruža vam i mogućnost da vidite vizualne znakove, poput izraza lica vašeg prijatelja i čujete njezin ton glasa.

Vremena se mijenjaju’

slika

Bez obzira na to koliko smo se nekada oslanjali na lice kako bismo stvorili duboke veze, nova stvarnost je to: s radnim roditeljima, zemljopisnom udaljenosti i izuzetno kompliciranim životima normu, društveni mediji mogu ispuniti prazninu. A prema Jeff Hancocku, direktoru poslijediplomskih studija na Odsjeku za komunikacije na Sveučilištu Cornell, to je djelotvorno. “Dopuštajući ljudima da ostanu u kontaktu na toliko mnogo načina mogu ojačati našu sposobnost da imamo bliske odnose”, kaže on. Fotografija: Laura Moss

Istina, kažu drugi stručnjaci, ali još uvijek nema studija koje dokazuju da će povezivanje putem elektroničkih medija ikada biti zadovoljavajuća zamjena. “Kao ljudi, prilagodili smo se međusobnoj interakciji s osobom na osobu kako bismo preživjeli”, kaže dr. Coan. “Još moramo proučiti kako ćemo se prilagoditi životu ugrađenom većinom na elektronsku interakciju.”

Ono što stručnjaci slažu je da društveni mediji omogućuju ljudima koji redovito ne mogu vidjeti voljenu osobu kako bi ostali u kontaktu.

Anna Klenman, 53, od Sherman Oaks, Kalifornija, kaže da su društveni mediji božji dar za njegov 28-godišnji sin koji je glumac u nekom drugom gradu. “Povezani smo s Facebookom, e-poštom i web kamerom”, kaže ona. Web kamera dopušta i njezinu sinu da testira scenu na nju i ona može odmah dati povratnu informaciju. “Znam što ima i zna što mu majka misli o svom poslu”, kaže ona..

Drugi koriste elektroničke medije za dobivanje grubih zakrpa. Kara Jones, 39, na otoku Vachon, Washington, kritična osobna lekcija – da bi mogla preživjeti mrtvorođenac svog sina nakon normalne trudnoće – došla je od prijatelja koji je postao netaknut prijatelj. “Prijatelji i obitelj pokušali su pomoći, ali naši su se odnosi promijenili pred žalom”, kaže ona. “Većina nije znala kako se nositi s situacijom.” Pretraživanje na Internetu dovelo je Karu na članak koji je napisala žena koja je prošla sličnim iskustvom. Članak je potpisan s adresom e-pošte, pa je Kara iskoristila priliku i poslala joj poruku. “Ovdje je netko voljan otići u srce stvari sa mnom u onoliko malo ili manjih detalja koliko mi je trebalo. Nitko u mom neposrednom svijetu nije mogao povezati sa mnom na toj razini žalosti i ljubavi”. Jedanaest godina kasnije, dvojica su još uvijek prijatelji.

Društveni mediji također mogu stvoriti nove prijatelje kroz zajedničke interese. Online gaming okupio je Big Fish Babes, grupu od devet žena u dobi od 50 do 65 godina, koje su bile dio Big Fish Games Misterije: Madame Fate forum igre prije tri godine. Žene su izvorno razgovarale o igračkim savjetima, ali kad je jedan od njih spomenuo nešto duboko osobno o svom braku, bilo je kao da su vrata za intimnost otvorena. “Mi smo malo vjerojatna skupina, a mi sigurno nikad ne bi upoznali ako nismo imali zajednički interes za igru”, kaže Big Fish Babe Lisa Berry, 50, iz Melbourne Beacha, Florida. “Ali sad dijelimo sve – dobro i loše. Imala sam bolest u kojoj je liječenje bilo gore od bolesti, a ne znam da bih to učinila bez tih žena i njihove podrške.” Prijatelji ostaju duboki i svakodnevno “razgovaraju”.

Blogiranje može biti još jedan način povezivanja. Zajednička strast postala je temelj međusobnog prijateljstva među četirima ženama s dekorativnim blogovima. Iako su se nalazili u različitim dijelovima zemlje – dva u New Yorku, jedan u Washingtonu, a drugi u New Orleansu – otkrili su jedni druge blogove, počeli komentirati jedan drugoga i na kraju su postali prijatelji. “Zato što postavljamo slike naših domova, doista se osjećamo kao da se poznajemo – kao da bismo mogli hodati u kuće jedne kuće i već znati naš put”, kaže Valorie Hart, 61, stilistica iz New Orleansa i pisac bloga VisualVamp.blogspot.com. “Svi smo mi različite dobi i dolazimo iz različitih dijelova zemlje, ali zajednička veza dekor uklonila sve kulturne barijere”.

Ipak, nema nikakvih negativnih nedostataka tehnoloških odnosa – slike se mogu izobličavati, a riječi na zaslonu mogu se pogrešno protumačiti. No, dr. Hancock tvrdi da su to manje zapreke. “Konačno, to su riječi, a ne geste ili tonovi, koji nas prisiljavaju da se izražavamo zamišljeno i eksplicitno”, kaže on. Marsh se, međutim, ne slaže: “Toliko mnogo znakova ide u prenošenje emocionalne poruke. Što više alata imate, to je dublja veza koju možete stvoriti.”
Drugi problem: Elektronička interakcija nije uvijek neposredna ili dobro fokusirana. Potrebno vam je dane da odgovorite na poruku e-pošte, a svi znaju kako je jednostavno multitaskirati – reagirati na poruku, a istodobno razgovarati na telefonu ili raditi nešto drugo. S licem u lice, nikada ne biste namjerno usmjerili fokus. I postoji nešto što je previše povezano. “Biti dostupno 24 sata dnevno, 7 ostavlja malo vremena za introspekciju ili priliku da uče o sebi”, kaže Marsh. To također može dovesti do osjećaja samopouzdanja i može poremetiti vašu sposobnost da se usredotočite jer se stalno prekidate.

Buduća stvarnost

slika

Realno, nitko nema vremena da samo ovih dana komunicira licem u lice, niti trebamo, kažu stručnjaci. “Elektronički mediji su različita sredstva povezivanja, s vlastitim mjestom i vrijednošću”, kaže dr. Jantz. I bolje su od toga da se uopće ne povezuju – ili rijetko. Najbolji oblici elektroničkih medija za jačanje vaše veze? Skype, web kamere ili pametni telefoni, kažu stručnjaci. “Kratak dodir, možete doživjeti sve znakove koje druga osoba šalje”, kaže Marsh. Fotografija: Thinkstock

Pitajte bilo koju djed i baku čiji nećakinji žive izvan države i vjerojatno će se složiti. “Postoji takva radost što možemo vidjeti naše troje odrasle djece i četiri unučadi u vlastitom okruženju s web kamerom”, kaže Clare Bills, 59, Ames, Iowa. “Naš naci iz Kansasa pokazao nam je četveronožni valjak koji je napravljen od Lego cigle. Pokazujemo svoje grandkide našem štencu, kojega propuštaju.” Još bolje, dodaje, puno je lakše razumjeti ih kad ih vidi. Na telefonu često ne drže prijemnik do lica, a ne znaju kako prekinuti razgovor, što zatvaranje čini neugodnim. Trendovi potencijalnih dobavljača izvješćuju da će pametni telefoni, koji nude video komponentu, biti glavni gadget društvenih veza u narednim godinama. “Možemo čak imati pristup virtualnom dodiru”, kaže Marsh.

.