roditeljstvo teenagers

Getty Images

Mislili ste da su pelene i neprospavane noći bile loše? U usporedbi s teen godinama, beba je bila šetnja parkom. Tinejdžeri prolaze kroz neke prilično intenzivne tjelesne, emocionalne i intelektualne promjene – a vaš roditeljski stil mora se promijeniti s njima. Evo što trebate učiniti kako biste je (gotovo) neozlijeđeni.

slika

1. Budite roditelj, a ne pal
Zaboravi pokušavati biti BFF. To nije ono što djeca žele ili trebaju. “Tinejdžeri koji me savjetuju više puta govore kako oni ne žele biti prijatelji sa svojim roditeljima”, kaže obiteljski terapeut Carleton Kendrick, EdM, autor Izvadite prsten nosa, draga, idemo na baku.

Naravno da se želite osjećati blizu. Ali, budući da je prijatelj, nije način da se izgradi takva veza. “Roditelji će reći:” Možete mi reći sve i neću vas kazniti “, a onda su zaglavili ako im dijete kaže da radi nešto opasno”, kaže psiholog Michael Bradley, EdD, autor Kada stvari postanu ludi s tinejdžerom: Zašto, Kako i Što učiniti sada!

Istina je da će većina djece eksperimentirati na različite načine. Krivi ga na biologiji: Prefrontalni korteks tinejdžera, dio mozga koji kontrolira donošenje odluka, još je u izgradnji, dok je dio koji tjera impulzivnost u prekomjernu potrošnju, objašnjava Jay Giedd, glavni istražitelj mozga u dječjoj psihijatriji grana Nacionalnog instituta za mentalno zdravlje. Jednostavno rečeno, teško je da tinejdžeri daju dobre izbore. Zato morate raditi za prefrontalni korteks za njih, kaže dr. Giedd.

“Budite jasni u vezi s vašim vrijednostima, etikom i moralom iz get-go”, kaže dr. Kendrick. I očekujte nešto zaustavljanja. Uzmi alkohol – napast da će se većina djece suočiti u nekom trenutku. Instituirati politiku nulte tolerancije govoreći vašem tinejdžeru, Očekujem da ne pijete dok niste 21. Ako to učinite, izgubit ćete slobode poput izlaska sa svojim prijateljima sve dok ne budete u stanju donositi bolje odluke. To povezuje više autonomije s više odgovornosti. Mogao bi ga slegnuti i reći “Što god.” Ali budite u skladu s vašim pravilima i ispunite posljedice (pozitivne i negativne) i on će dobiti poruku: Vi ste njegova majka, a ne njegov bud-ono što kažete ide. (Fotografija iStockphoto.)

2. Get Tech-pamet da ostanu povezani
Dopisivanje? Tweeting? Facebook? Imate bolju vezu s vašim vremenom, zar ne? Pogrešno. Ako su tinejdžeri u njemu (i znate da jesu!), Trebali biste biti previše – ne samo da zadržite kartice na svojim digitalnim radnjama, već i da biste ostali povezani s njima. “Kada smo osigurali grupu od 14-godišnjaka s Black-Berrysom, bili su nas udari koliko često su ih koristili za komunikaciju s roditeljima na poslu”, kaže Marion K. Underwood, profesor psihologije na Sveučilištu Texas u Dallasu, koji proučava sadržaj elektroničke komunikacije tinejdžera.

Potaknite istu povezanost s tinejdžerom tako što ćete mu poslati kratke, smiješne poruke tijekom dana kao nisko ključni način da ostanete u kontaktu. A ako je na Facebooku, sami se pridružite mjestu i “prijatelj” ga. To je ono što je Gale Sterling iz McLeana u Virginiji učinio sa svojom 15-godišnjom kćerkom.

“Samantha nam je mjesecima molila da joj dopusti da se pridruži Facebooku, a kad smo to učinili, tražili smo joj da nam dade svoje ime i zaporku za prijavu, a ja se također pridružio”, kaže Gale. “Pogledam ono što njezini prijatelji postavljaju na zid i vrste slika koje podigne, a srećom, to je vrlo pitomo.”

slika

3. Bacite svoje (dobro) okusite prozor
Kad je sin Melissa Osoba, Robert, 13, pitao je li mogao izbijeliti kosu, bila je smrtonosna. No, Merrick, New York, mama je pokušala to vidjeti za ono što je bilo – dio biti adolescent. Ne samo da je to dopustila, nego i samu kosu.

Je li Melissa učinila pravu stvar? Dr. Bradley misli tako. Iskušavanje različitih frizura, odjeće, prijatelja, glazbe je sve potraga za shvatiti tko je on. “To je kritična stvar u adolescenciji koju ne želite nered”, kaže dr. Bradley. Sve dok vaše dijete radi OK u redu – uzimajući pristojne ocjene, slijedite pravila – usisajte ga i pružite podršku. (Osim ako vaša kći ne želi nositi provokativnu odjeću, u tom slučaju reći ne)

Koristite svoje razlike kao početne razgovore. Umjesto da ismijavaš svoju glazbu, reci: “Wow, to je drugačije!” (i dobiti sarkazam iz svog glasa!). Zamolite ga da mu objasni što mu se sviđa. “Ako ste u mogućnosti ostati svjež kao što vidite ove zastrašujuće stvari parada pred vama, tinejdžersko istraživanje identiteta obično će ostati na niskoj razini, niskog rizika i kratkoročno”, kaže dr. Bradley. (Fotografija ShutterStock.)

4. Razviti debelu kožu
Kad je Alexov mali Jack Cheryl Breitbart bio mali, zagrlio ju je i cijelo vrijeme poljubio. “Ali on se pretvorio u drugo dijete”, kaže ona. “Sada, u 15, ne želi ništa sa mnom.” Iako je frustrirajuća, ona ne pokušava osobno preuzeti. “Moja je kćer učinila isto u svojoj dobi”, kaže Cheryl, koji živi u Ridgewoodu, New Jersey.

Kao što je Cheryl naučio, i ovo će proći. Do tada, pokušajte se sjetiti da nisu ti, to su oni. “Tvoj sam postojanje otežava vašu potrebu za nezavisnošću tinejdžera”, kaže dr. Sc. Maria Schmidt, docentica za ljudski razvoj i obiteljske studije na Sveučilištu Indiana u Bloomingtonu. Njezini prijatelji su ono što je najvažnije, tako da će vas zatvoriti kako bi održali njezin društveni status (iako duboko dolje, još vam treba). Da bi se stvari pogoršale, dobit ćete najveći utjecaj njenog adolescentnog bijesa. “Uspoređujem ga s malom djecom”, kaže dr. Schmidt. “Ona može biti viša i imati bolji rječnik, ali ona prolazi kroz istu stvar.”

Što učiniti? Liječite svoje tinejdžere tantrums isto kao i kada je bila dijete, preporučuje dr. Schmidt. Dajte joj da znaš da ste tamo za nju (“Imam zagrljaj kadgod hoćete”) i zadržite svoju udaljenost.

5. Znati kako otići Zen
Ako vaš tinejdžer prekine policijski sat i nađete je na vratima, što mislite da će se usredotočiti na činjenicu da je kasnila ili da vrištate kao luđak?

“Umjesto da izgubite svježinu, duboko udahnite i recite joj da joj je drago što je sigurno na sigurnom mjestu”, savjetuje dr. Schmidt. “Neka znate da ste razočarani što je prekršila pravila i pitala se što može drugačije učiniti, pa se to više neće ponoviti”. Izgubila je trag vremena? Može postaviti alarm na mobitel. Mama njezine prijateljice kasno ih je branila sa zabave? Sljedeći put kad vas poziva da vas obavijestite.

Što je s njom? “Slučajna kazna koja nema nikakve veze s prekršajem neće značiti puno”, upozorava dr. Schmidt. Umjesto toga, posljedice trebaju biti vremenski ograničene i orijentirane na zadatke. Drugim riječima, kazna bi trebala pomoći vašem tinejdžeru da nauče mijenjati svoje ponašanje kako ne bi ponovila zločin. Na primjer, postavite njezin policijski sat jedan sat ranije nego obično, sve dok ne dokaže da se na vrijeme može vratiti kući. Ovo stavlja loptu u njezin sud.

slika

6. Znaš kada treba njuškati (ili Scram)
U pravilu je najbolje ostati izvan djetetovih stvari. Ako otkrije da ste provalili njegovu privatnost, fokus neće biti na onome što ste otkrili, ali kako ste ga otkrili, a to će samo uzimati rizike izgledati privlačnije, objašnjava dr. Bradley. Ako sumnjate na nešto, razgovor bi trebao biti vaš prvi redak obrane. “Tinejdžer može poricati da ništa nije u redu, ali ste mu javili da vas brine i zabrinuti”, kaže dr. Bradley.

Pričekajte neko vrijeme da vidite da li se stvari mijenjaju ili ako vaše dijete dobrovoljno dolazi k vama. Ako se i dalje osjećate neugodno, idite naprijed i probajte se. “Za sigurnost vašeg djeteta, možda vrijedi i kršenje”, kaže dr. Schmidt.

Zato je Judith Rohatiner iz Miamija prošao kroz njezine 14-godišnje kćeri. “Layla je počela postavljati pitanja koja nikada prije nije pitala:” Možete li zatrudnjeti ako ga ne stavite? “, Kaže Judith, koji je odmah vidio crvene zastave. Kad je pronašla kondome skrivene u čarapu u Ladinoj ladici, suočila se s njezinom kćeri. “Još nije imala snošaj, ali bila je blizu”, kaže Judith, koji je dugo razgovarao sa svojom kćeri o seksu. Srećom, Layla je shvatila da nije spremna. “Drago mi je što sam ja njuškala i učinit ću to opet ako to znači zadržati svoju kćer sigurnu”, kaže Judith. (Fotografija ShutterStock.)

7. Nemojte misliti “On to nikada ne bi učinio!”
Mnogi roditelji gledaju na svoju djecu i vide perfektne anđele. Provjera stvarnosti! Bez obzira na vaše vrijednosti ili koliko su tinejdžeri sjajni, šanse su da su učinili nešto što nećete voljeti. Statistika kaže sve: Jedna od pet tinejdžera priznaje “sexting” (slanje seksualno eksplicitnih slika s njom putem mobitela), tri četvrtine 12. razreda kažu da su konzumirali alkohol i više od 40 posto djece dobi 15 do 17 priznaju da su imali oralni seks. Ipak, mnoge mame i tate su u poricanju. “Roditelji koji misle da naše dijete neće nikada ‘završiti da vide ono što žele vidjeti, a ne ono što im je potrebno vidjeti”, kaže dr. Bradley.

Stoga prestanite igrati obranu i početi se igrati, jer, kao što sada znate, mozak vašeg tinejdžera često ga gura u pogrešnom smjeru. Sjednite ga dolje i ući u ozbiljna pitanja, bez obzira na to kako je to za vas nervozno. Suprotno onome što se možete bojati, raspravljajući o tome neće se dogoditi. “Nema dokaza da bi govor o seksu ili drogama učinili tinejdžerima seks ili drogu”, kaže Alexandra Barzvi, asistent kliničkog profesora dječje i adolescentne psihijatrije na Medicinskom fakultetu NYU. Zapravo, suprotno je istinito: što više razgovora imate, to je jača emocionalna veza – a to je, prema Nacionalnoj longitudinalnoj studiji o zdravlju adolescenata, najbolja zaštita vašeg tinejdžera od rizičnog ponašanja.