alarm clock

Jupiterimages / Thinkstock

Otvaranje vrata ujutro je dovoljno teško, bez brige o tome jesu li vaša djeca očetkala zube ili nisu pronašli ništa za nošenje. Pojednostavite svoje – i njihovu rutinu učenja kako se nositi s uobičajenim zastojima kako bi svi mogli izlaziti na vrata na vrijeme.

Problem: Uvijek završim moliti moga djeteta da se obuče kad već zakasnimo.
Riješenje: Neka djeca budu prva.

Za one koji su se okupali noć prije, stvoriti očekivanje da će se obući prije nego što napuste svoju sobu. Većina djece ne može čekati da dođe u kupaonicu, tako da će biti u školskoj odjeći minutu nakon buđenja.

Problem: Moje dijete postaje uznemireno.
Riješenje: Pritisnite reprodukciju.

Neka djeca izrađuju popise glazbe koje vole, kaže Santa Rosa, Kalifornija, osobni organizator Grace Brooke. Ovo je savršeno za mlađu djecu ili one s maglovitim osjećajem vremena – znat će da pjesma # 3 znači da bi trebali biti odjeveni i dolje. To će im pomoći da nauče upravljati vlastitim vremenom.

Problem: Nemam vremena pomoći mojoj mlađoj djeci da obavljaju sve svoje jutarnje poslove.
Riješenje: ljuskav.

Stvorite ilustrirani, laminirani set indeksnih kartica s jutarnjim aktivnostima, tako da se djeca mogu samostalno pripremiti. “Moja je kći šestero, i napravili smo kartice s djevojkom koja se oblačila, četkajući joj kosu i napravivši svoj krevet”, kaže Brooke. “Okreće se kroz kartice i zna da mora učiniti sve.”

Problem: Završit ću u borbi sa svojim sinom tri jutra tjedno.
Riješenje: Ostanite neutralni reagiraju time.

Umjesto toga, shvatite da djevojačka djeca tek izražavaju frustracije. Vaš odgovor: jasno naznačite što je očekivanje i što dijete treba učiniti. Primjer: “Znam da si umoran i hrabar i trčao. Duboko udahnite i molim vas da sjesti i pojesti doručak.”

A.M. Pet Savjeti

Kombinirajte jutarnju tjelovježbu s istraživanjima vašeg ljubimca, pokazuju da su i hodalice i trkači mnogo vjerojatnije zadržati s njim pas. Čak i ako je vaš pas previše sitan ili star za vaše jutarnje kilometre, ona se može pridružiti vani dok se proteže ili ohladi oko bloka. Što se tiče hranjenja vašeg ljubimca, pametniji i najučinkovitiji način prehrane pasa i mačaka je “riješiti se njihovih zdjelica za hranu i hraniti ih od izdržljivih gumenih igračaka koje su napunjene normalnom hranom”, kaže Andrea Arden, nova Trener za graditeljstvo York City. “Na taj način vaš ljubimac potroši mentalnu i fizičku energiju” lov “za igračke.” I to je i sat vremena jer možete napuniti par na vrijeme i staviti ih u hladnjak. Neki pokušavaju: Za suhu hranu, Busy Buddy Twist’n Treat ili StarMark Bob-A-lot; za mokru hranu, Kong ili Tux igračku (8.49- $ $ 20.99; Amazon.com).

Arianne Cohen je urednik koji pridonosi Ženski dan, i autorica Pomoć, to je razbijeno !: Fix-It Biblija za popravak-oštećena.