<p>Kad sam hodio u vrata nakon dva tjedna sa suprugom, bio sam pogođen stvarnosti: u našem domu nije bilo hrane i bili smo previše iscrpljeni nakon našeg šestosatnog leta da odemo kupovinu. Zatim je jedan čovjek koji se isporučio pojavio s ogromnom kutijom tretira, od mini bagela i kremnog sira do juhe od tikvica. Ove iznenadne “dobrodošlice” domaćice bile su ljubaznošću moje prijateljice Sarah i bili su najzanimljiviji dar koji sam ikada primio. Bio sam toliko dirnut da je činilo da čitam moj um i točno znam što sam htjela. Sada pokušavam više biti Sarah i učiniti nešto slatko za svoje prijatelje povremeno. Ako biste se željeli pridružiti u osmišljanju drugih, pogledajte ove pametne ideje. Shvativši koliko ste zahvalni za svoje prijatelje, dužan je i vaše duhove podići. </p><p>“title =” Creative, Kind Deeds ”</p><p>src = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f5ff9238c89_-_01-delivery-man-home-lgn.jpg?crop=1xw:0.375xh; centar, gornji i veličinu = 480: *”</p><p>/></p><div class= Getty Images

Učinite nešto neočekivano da biste pokazali prijatelju koliko vam ona znači

<p>Kad sam hodio u vrata nakon dva tjedna sa suprugom, bio sam pogođen stvarnosti: u našem domu nije bilo hrane i bili smo previše iscrpljeni nakon našeg šestosatnog leta da odemo kupovinu. Zatim je jedan čovjek koji se isporučio pojavio s ogromnom kutijom tretira, od mini bagela i kremnog sira do juhe od tikvica. Ove iznenadne “dobrodošlice” domaćice bile su ljubaznošću moje prijateljice Sarah i bili su najzanimljiviji dar koji sam ikada primio. Bio sam toliko dirnut da je činilo da čitam moj um i točno znam što sam htjela. Sada pokušavam više biti Sarah i učiniti nešto slatko za svoje prijatelje povremeno. Ako biste se željeli pridružiti u osmišljanju drugih, pogledajte ove pametne ideje. Shvativši koliko ste zahvalni za svoje prijatelje, dužan je i vaše duhove podići. </p><p>“title =” Creative, Kind Deeds ”<br/>src = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f5ff9238c89_-_01-delivery-man-home-lgn.jpg?fill=320:426&resize=480 : *”<br/>/></picture><p></span></p><div class= Getty Images

Kreativne, ljubazne djela

Kad sam hodio u vrata nakon dva tjedna sa suprugom, bio sam pogođen stvarnosti: u našem domu nije bilo hrane i bili smo previše iscrpljeni nakon našeg šestosatnog leta da odemo kupovinu. Zatim je jedan čovjek koji se isporučio pojavio s ogromnom kutijom tretira, od mini bagela i kremnog sira do juhe od tikvica. Ove iznenađenje “dobrodošao kući” Goodies su ljubaznošću od moje prijateljice Sarah – i bili su najzanimljiviji dar sam ikad primio. Bio sam toliko dirnut da je činilo da čitam moj um i točno znam što sam htjela. Sada pokušavam više biti Sarah i učiniti nešto slatko za svoje prijatelje povremeno. Ako biste se željeli pridružiti u osmišljanju drugih, pogledajte ove pametne ideje. Shvativši koliko ste zahvalni za svoje prijatelje, dužan je i vaše duhove podići.

ukrašen desk

Getty Images
1. Proslavite uzbudljive vijesti

Nastojimo se pohvaliti glavnim prekretnicama – novom bebom! veliki rođendan! – ali vrijedno je prepoznati i promociju vašeg prijatelja, gubitak težine i druga dostignuća. “Ukrasite njezina ulazna vrata ili uredsku kućicu s kućnim znakovima, trakama i balonima”, sugerira Amanda Andrzejewski, stručnjak za odnose u San Diegu. Ovo je bolja ideja od Hilary Kennedvja, televizijskog domaćina u Dallasu: “Prvog dana novog posla mojega prijatelja poslao sam joj kutiju munchkina s napomenom koja je rekla:” DONUT znaš kako sam uzbuđen zbog vas? Hrpa HOLE! ‘”

žena cleaning a house

Getty Images
2. Pazite na naporan posao

Oslobađanje svog prijatelja jedne od svojih redovitih zadaća, pogotovo ako prolazi kroz teška vremena, učinit će joj dan. Za sestrinskog prijatelja moglo bi biti prikladno, recimo, kositi njezin travnjak bez traženja dopuštenja. Ali ako niste toliko tijesni sa svojim prijateljem ili ako želite učiniti nešto osobno ili ono što zahtijeva odlazak u njezin kućni popravak, recite: “Volio bih X za tebe. Biste li se s njom mogli priuštiti? “” Kad sam s dijagnozom raka, prijatelji su hodili psa i zalijevali moje biljke “, kaže Anne Wade iz Columbia, SC. “Te neočekivane praktične dobrote uzimale su mi težinu s ramena i postale izvor iscjeljenja.” Ako želite poduzeti ideju, korak dalje, zaposliti profesionalnu službu za čišćenje za nekoga, kaže Debra Hickok, trener za život u Bostonu.

žena friends on a road trip

Getty Images
3. Pomozite joj da ide na putovanje

“Ponudite da gledate djecu svojeg prijatelja tijekom vikenda, tako da može imati vremena s mužem”, preporučuje Fran Walfish, psihoterapeut u Beverly Hillsu, CA i autor Samosvjesni roditelj. “Napravite ponudu kada ste licem u lice i sami sa svojim prijateljem i dopustite joj da odabere vikend koji je najbolji za nju.” Ili idite na izlet s nju. Dopustite joj da predloži nekoliko datuma i odredišta i poštuj obiteljske ili radne obveze koje ona (ili vi) mogu imati. Budite spremni platiti barem pola troška putovanja i planirati igru ​​sa svojim prijateljem za ostatak prije nego što skočite u auto. Ako ste kratki u gotovini ili vremenu, učinite to jednodnevnim izletom. “Tijekom mog razvoda, moj najbolji prijatelj me odveo u Francusku Lick, IN. Proveli smo dan u vinariji kušajući nevjerojatna vina i hranu. Zatim smo kupovali butike. Imali smo najbolje vrijeme “, kaže Amanda Wozadlo, izletnički trener u Louisvilleu, KY.

žena writing note

Getty Images
4. Pošaljite rukom pisanu bilješku

Toliko je rijetko da danas dobijemo pismo koje bi primatelj mogao cijeniti dodatne napore. “Moja prijateljica se natjerala da rukom napiše pismo danima za godinu dana ljudima koje je poznavala. Našla je tako osvježavajuće da je nakon završetka godine nastavila raditi “, kaže Debbie Andersen iz tvrtke Oakton, VA. Ispričajte izričito zašto ste sretni što je osoba u vašem životu. Zato umjesto “Ti si dobar prijatelj”, pokušaj “zauvijek sam zahvalan za to vrijeme kada si me odvezla do svoje kuće usred snježne oluje da mi pomogne skočiti moj auto” Michelle Howe iz LaSalle, MI , voli podsjetiti na njezin unutarnji krug zabavnih trenutaka koje dijeli zajedno. “Kažem:” Sjeti se onog vremena … “kako bi se prijatelj nasmiješio ili se nasmijao.”

svijeće and incense

Getty Images
5. Stvorite Zen košaru

Spajanje krajnjeg chill-out paketa za prijatelja dužan je učiniti sretnim. Ispustite ga osobno ako ona živi u vašoj blizini kako biste dodali osobni dodir; inače, pop je u pošti. “Prijatelj mi je jednom darovao košaru koja je uključivala svijeću, tamjan, meditacijski CD, knjigu inspirativnih citata i pjesmu koju je napisala o našem prijateljstvu tijekom nekog vremena kad sam doista bio naglašen. Bio sam oduševljen. I dalje slušam CD često “, kaže Angela Betancourt iz Miamija, FL.

žena chatting on a phone

Getty Images
6. Snimite video poruku

Naravno, neki bliski prijatelji ne žive iza ugla. Ali i dalje možete ostati povezani putem videochata. Ako osoba nije doma kad se birate ili ako postoji velika vremenska razlika između vaših lokacija, jednostavno ostavite video poruku putem usluge Skype. Na taj način, osoba može čuti vaš glas i vidite lice. “Moj najdulji i najbliži prijatelj upravo je imao dijete. Ona je u Indiji, a ja sam u Seattleu pa mi je teško prenijeti koliko sam uzbuđena bila za nju u jednostavnoj bilješci ili telefonskom pozivu. Moja obitelj i ja skriptirali smo brzu reprodukciju o majčinstvu i poslali je njoj da bi se, kada se probudila, čekala “, kaže Coryanne Ettiene.

prijatelji hugging

Getty Images
7. Zagrlite je

Za prijatelja koji živi u vašoj blizini, razmislite o posjeti, pustite da se oslobodi dok pažljivo slušate, a zatim joj ponudite dugi zagrljaj. Vaša prisutnost i dodir vjerojatno će pružiti udobnost. “Pravi zagrljaj probudit će proizvodnju oksitocina, hormona koji izaziva osjećaj povjerenja i ljubavi”, kaže Diane Renz, psihoterapeutica u Boulderu, CO.

žena cooking dinner

Getty Images
8. Pripravite joj jelo

Izrada vašeg pudla ukusna, zdrava večera je tako divna poslastica. “Pomognem svom prijatelju pozivajući je na nju i rekavši joj da ću kuhati što god želi njezino srce”, kaže Kate LaCroix iz Bouldera, CO. Da biste ovu ideju pretvorili u usjek, prijavite se za kuhanje s vašim prijateljem. “To sam učinio s prijateljem, a ne samo da nas je vezivao, nego je i naučio neke odličnih savjeta za kuhinju. Osim toga, uzeli smo velike recepte, “kaže Marie Dubuque iz St. Louisa, MO.

žena out to dinner

Getty Images
9. Bacite je stranku iznenađenja bez posebnih razloga

Organizirajte večeru u restoranu ili ponudite koktele i predjela ili desert i kavu u vašem domu kako biste slučajno slavili prijatelja. Ako je moguće, učinite to posebnim kupnjom njezine omiljene hrane, pozivajući svoje najbolje prijatelje, igranje svoje omiljene glazbe, ukrašavajući se njezinim omiljenim bojama i raditi nešto što voli (pjevanje karaoke, igranje charade, gledanje filma Woody Allen), predlaže Maureen Clancy, psihoterapeut u Somervilleu, NJ, koji je to učinio jednom za prijateljicom nakon raspada. “Osjećala je ljubav i potpuno je okrenula raspoloženje”, kaže Clancy.

slika

Getty Images
10. Dajte joj cvijeće

Ovo je stari školski potez, ali to je još uvijek učinkovit način da se poboljša nečiji duh. Da bi se razveselila prijatelja koji se nedavno preselio u stan koji joj se nije svidjela, Nancy Stampahar, motivacijski govornik u Pittsburghu, stavila je sjajne gerberske tratinčice u staklenu vazu i rekla prijateljici da uvijek dolaze svjetliji dani. Ako biste joj voljeli dati nešto osobnije (i uštedjeti novac), donijeti biljku ili cvatu iz vlastitog dvorišnog vrta, sugerira Redbank, NJ, životni trener Gay Edelman.

Saznajte tajnu trajne mršavljenja … vaše djevojke! Probati Djevojka Dijeta BESPLATNO 21 dana.