Moram voljeti one prijatelje u prehrani – WD Vault

Pratite zauzetu mamu Kathy dok pokušava smanjiti. Nemojte je propustiti

vaganja i njezinih uspona i padova nakon Ellie Kriegerovih 12 tjedana

plan,

Male promjene, velike rezultate.

slika

Pišem postove na blogu za utorak i srijedu unaprijed, jer ću imati postupak na leđima u utorak koji uključuje davanje sondiranje spavanja. (Stvari zauzetu mama će učiniti kako bi se zatvorila, zar ne?) Liječnik je rekao da bih mogao biti malo bolan i osjećam se icky za nekoliko dana. Pa sam mislio da ću napisati ta dva postova unaprijed, tako da mogu sutra pogoditi kauč u magli i gledati Oprah!

Istinita blogerica o prehrani koju sam postala, moram priznati jednu stvar koja mi je prošla kroz glavu kad sam donio ovu odluku: “Oh, sada ne moram težiti do četvrtka!” Sretan, ali istinit! Hej, to je još jedna šansa da izgubite dodatni unos ili dva, zar ne? A ako je moj preuranjen hopping na ljestvici ovog vikenda (nakon tri-tip-sendvič fest) je bilo koji znak, moram svaki dodatni dan mogu dobiti.

Gledajući na izazove ovog tjedna, shvaćam koliko se obvezuje (bilo da se radi o publici na blogu, drugima za prehranu ili za sebe) kada je u pitanju pridržavanje plana prehrane. U prošlom dijetalnom životu, tjedan poput ovoga bio bi opravdanje za jesti sve vrste stvari. Uostalom, ako dobivate veliku staru iglu zaglavljenu u kralježnici, zar ne barem zaslužujete dvije ili tri čokolade? (Možda sa strane sladoleda?) Ali zahvaljujući tebi – i moju procjenu u četvrtak – bit ću jak.

Kakve izazove u prehrani suočavaš ovaj tjedan? Podijelite svoje misli u “Komentari”.

– Kathy Sena

Loading...