slika

Getty Images

Djeca se pogrešno ponašaju – to je činjenica života. Ali ako se osjeća kao da se vaš svijet vrti oko neugodnog djeteta, s nary mirnim trenucima kod kuće, možda je vrijeme za promjenu.

Jacqueline Burt, samohrana majka devetogodišnje kćeri i četverogodišnjeg sina, osjećala je preplavljeno svakodnevnim svađama i tantrumima svojih mladih, pa je odlučila da se ludilo mora zaustaviti, objasnila je u svom eseju za roditelje. com.

“Uznemirujuće tendencije moga djeteta nastoje izvesti najgore u mene”, napisala je. Shvatila je da će, kako bi promijenila ponašanje djeteta, morala promijeniti i svoje. Jacqueline je posegnula za nekim od najboljih roditeljskih stručnjaka širom zemlje za svoje savjete o disciplini, a potom ih testirala tjedan dana sa svojim kiddosima. Evo nekoliko metoda koje je našla najkorisnija kada je njezina djeca izvela.

1. Nemojte izraziti reakciju. Kad je Jacquelinein sin postao nestrpljiv tijekom posla, odlučila je ne reagirao na njegove eksplozije, i utvrdio da je napravio veliku razliku. “Pogreška koju čine većina roditelja jest reagiranje na neprilagođeno ponašanje, budući da je negativna pozornost bolja od one uopće”, izjavio je Ed Christophersen, Ph.D., klinicni psiholog u dječjim bolnicama i klinikama u Kansas Cityju, MO. U roku od nekoliko minuta, njezin sin je shvatio da neće privući pozornost koju je tražio i smirio. Kriza je spriječena!

2. Budite optimistični. Umjesto da je snapping kad joj se sin žalio na neki problem, Jacqueline ga je potaknuo da ga popravi – uvjeravajući ga pozitivnim glasom da je sposoban. Kako očekujete da vaša djeca djeluju često je ono što se mora dogoditi – to je samo-puni proročanstvo vrsta, Robin H-C, obiteljski trener i autor Razmišljajući svoj put do sretnog! objasnio je. “Kad označite svoje dijete, pobrinite se da je to pozitivno i da ima nešto za živjeti”, rekao je stručnjak. Neposredno nakon toga, kćer je krenula da pomogne svom bratu i mirovanje se nastavilo.

3. Postavite ton i neka vam bude primjer. Ako vaša djeca žale i razdražujete, morate biti onaj koji će im pokazati pravi način djelovanja, rekao je dr. Jayne Bellando, pedijatrijski psiholog u Dječjoj bolnici Arkansas. Kad su Jacquelineina djeca kasnila u školi, odlučila ih je smireno podsjetiti da im je potrebno uskoro napustiti, umjesto da ih muči kao obično. Zatim ju je istaknula vlastiti promjena stava prema njezinoj djeci. Njezina kći je primijetila razliku i čak je rekla: “To je dobro, mama.” Najbolji dio – to je radio! Danas su stigli u školu.

4. Priznajte osjećaje vašeg djeteta kad se loše ponašaju. Djeca su izbačena iz razloga, rekao je Gary M. Unruh, autor Oslobađanje moći roditeljske ljubavi. Kad objasnite da razumijete zašto vaše dijete nije učinilo nešto loše, vjerojatnije je da će se osjećati razumljivima i pozitivno reagirati. “Zato biste trebali ukazati na osjećaje koji su vaše dijete učinili neodgovarajućom, a potom joj daju poštenu posljedicu”, rekao je Unruh. Kada je Jacquelineina kći pogodila svog brata nakon što je slomio narukvicu, mama joj je objasnila da vidi kako je bijesna. Jacqueline je nastavila davati vremena, ali njezina kćer nije se žalila uopće o kazni jer se osjećala kao da je čula.

5. Budite u skladu s pravilima. Djeca se veća vjerojatnost da se ponašaju dobro ako znaju da ćete slijediti kaznu. “Morate biti dosljedni, izraditi vaša očekivanja jasna i izbjegavati vlastite eksplozije”, rekao je Bertie Bregman, načelnik obiteljske medicine u New York Presbyterijskoj bolnici. Jacqueline je izabrala moto što bi joj rekla svome sinu svaki put kad bi se pogoršavao, a na kraju je uhvatio. Priznala je da mu je ta taktika iritirana, ali nije bilo važno jer je bio u stanju prepoznati njegov loš stav i promijeniti ga.

Pročitajte Jacquelineovu punu priču na roditeljima.