zlato charm bracelet

Kat Teutsch / Ženski dan

Ujutro 11. rujna 2001. Sylvana Joseph, 42, sjedila je na pisti u JFK International Airport u New Yorku, užasnuvši gledajući iz prozora zrakoplova dok su se zrakoplovi srušili u Twin Towers. “Mislim da su svi koji su bili na zrakoplovu toga dana osjetili da su to bili oni”, kaže Sylvana. Ali imala je osobito dobar razlog da to misli. Njezina izvorna karta – koju je promijenila nekoliko dana ranije – nalazila se u letu od 8:01 ujutro United Airlinesa iz Newarka u San Franciscu koja se srušila na polju Pennsylvania. Kako su se detalji pojavili, “Mislio sam,” Oh moj Bože, trebao sam biti na letu! “, Kaže ona.

Jednostavnim okolnostima, zvijezde su se usredotočile u njezinu korist. Da nije bila odlučna vidjeti stare prijatelje u New Orleansu prije nego što je krenula na Zapadnu obalu za poslovnu konferenciju, bila bi na tom sudbonosnom letu. Očito je to bio najsretniji dan njezina života.

Koliko god to pokušali shvatiti, nema znanstvenih objašnjenja zašto je Sylvana uspjela pobjeći od tragedije koja je toliko mnogo života. “Život je malo poput fliper igre”, kaže Richard Wiseman, profesor psihologije na Sveučilištu u Hertfordshireu i autor Srećni faktor, koji je godinama proučavao serendipity. “Volimo misliti da imamo kontrolu nad našim životima, ali postoje ogromni čimbenici vjerojatnosti koji utječu na ono što se događa s nama”. Jednostavno ne možemo kontrolirati određene događaje u životu ili smrti, poput onoga što se gotovo dogodilo Sylvani.

No, stručnjaci kažu da mnoge stvari koje nazivamo srećom, što je rezultat velikog posla tijekom velike recesije, susret vašeg budućeg supružnika na zabavi koju ne biste trebali prisustvovati, čak i osvajanju lutrije, nisu čisto zbog sreće. Često su, barem djelomično, rezultat naših vlastitih postupaka. “U velikoj mjeri, sretni i nesretni ljudi su odgovorni za velik dio dobrih i loših sreća s kojima se susreću”, kaže dr. Wiseman, koji je proveo niz eksperimenata sreće na stotine ljudi. Njegovi kumulativni nalazi dobre su vijesti za svakoga tko se osjeća jednostavno ne može uhvatiti pauzu: način na koji razmišljate i ponašate može napraviti veliku razliku u stvaranju ozbiljnosti. Drugim riječima, zapravo možete napraviti svoju sreću.

Želite li okrenuti svoje bogatstvo? Vjerujte da će vam se dobre stvari dogoditi. Istraživanja pokazuju da, ako to učinite, izgledi da se udari sretna pruga popeti se. Uzmi studij studija na Sveučilištu u New Yorku koji su bili zaljubljeni u razredu: oni koji su vjerovali da će dobiti datum, jesu. Očekujući i najbolje radove u drugim područjima vašeg života, kao kad tražite posao. “Osoba koja se očekuje da će dobiti posao učinit će puno bolje nego netko tko ne”, kaže dr. Ben Fletcher, profesor psihologije na Sveučilištu u Hertfordshireu, koji se specijalizirao za proučavanje kako promjene ponašanja mogu poboljšati vaše puno u životu. “Nije da postoji neka čarolija za bilo što od ovoga. Čekanje je pravi pokretač ponašanja.”

Drugim riječima, čvrsto uvjerenje stvara dobar rezultat, jer vas motivira da to postignete. Vi više kokete kad se nalazite oko čovjeka koji vam se sviđa; pripremite se za intervju za posao više od sljedećeg tipa. “Očekujući nešto, za razliku od želja ili nadanja za njom, utjecat će na vaš donošenje odluka”, objašnjava dr. Fletcher. “Bit ćete skloniji postupati s tim očekivanjem i uložiti više napora nego što to obično imate.”

Ako želiš uvesti serendipity u svoj život, držite se oči za priliku – baš kao ljudi u jednom od eksperimenata dr. Wisemana. On je samopostavio sretne i nesretne ljude u istom novinama i zamolio ih da prebrojavaju fotografije. Ono što nisu znali bilo je da je na jednoj od stranica postavio veliku poruku: Recite eksperimentoru da ste ovo vidjeli i osvojite 250 dolara. “Većina sretnih ljudi je uočila, dok većina nesretnih ljudi nije”, kaže dr. Wiseman.

Njegov zaključak: Nije situacija u životu drugačija, nego sposobnost osobe da vidi što je točno ispred njega. “Sretni ljudi su više otvoreni onim slučajnim prilikama”, kaže on. “Primijetili su ih – nesretni ljudi to ne čine.” Sve se svodi na njihovo stanje svijesti. “Nesretni ljudi imaju tendenciju da budu kruti i kontrolni popis u njihovom razmišljanju, što utječe na njihovu sposobnost primijetiti neočekivane”, kaže dr. Wiseman. Oni stavljaju svoj um na nešto i rijetko krenu s puta. “Sretni ljudi, međutim, polagani su i fleksibilni u njihovom razmišljanju. I to je opušteni, otvoreni stav koji im omogućuje da primijetimo što drugi ne rade”.

Dno crta: Uzmi stop-and-smell-the-ruže pristup životu i da ćete biti više prilika da se sjetiti sretan pauze kad se pops gore. Držanje oči otvoriti će vas samo do sada. “Nemojte biti pasivni”, kaže dr. Fletcher. “Morate djelovati kad se sama prilika predstavila.” To je ono što sretni ljudi rade – idu za to. Čak i nešto kao jednostavan kao razgovor s neznancem na koga se dogodite može promijeniti život. U još jednom svom brojnom eksperimentu, dr. Wiseman dogovorio je muškarca koji je rekao da je uvijek sretan i žena koja je rekla da se ne smije zaustaviti u istoj kafiću u različito vrijeme. Jedna konstanta: “uspješni poslovni čovjek” (koji je zapravo bio samo glumac) koji sjedi u jednom od obližnjih stolova. Žena je pila kavu bez ikakve izjave poslovnom čovjeku. Čovjek, međutim, ne samo da je razgovarao s poslovnim čovjekom, već su dvojica čak razgovarala o poslovanju zajedno.

Dakle, kad se pojave slučajni susreti, “nemojte više misliti, zabrinjavajući da trebam ili ne bih, samo se ponašajte na njima”, kaže dr. Saucier dr., Izvanredni profesor psihologije na državnom sveučilištu Kansas. “Jedini način da jamčimo da nećete dobiti veliku priliku jest neupamjeravajući trenutak”.

Postoji razlog da sreća pronalazi određene ljude tako lako: stavili su se izravno na put pokušavajući nove stvari i upoznavati nove ljude. “Imajući puno društvenih veza povećava vaše šanse za dobivanje velike prilike u životu”, kaže dr. Saucier. To je ono što vam dr. Wiseman zove vašom “mrežom sreće”. Proširite ga razbijanjem dnevne rutine. Kupujte u drugoj trgovini; pokušajte s novim restoranom. “Mi smo stvorenja navike”, kaže dr. Fletcher. “Ali ako ga ne promijenite sada i onda, nastavit ćete istu stvar.”

Radite srećkasti šarmovi?

Da, ali razlog može vas iznenaditi. Nosite zečevu nogu može doista donijeti dobre stvari, iako ne zbog svojih mističnih sila. Studija Sveučilišta u Kölnu pokazuje da je to zapravo učinak objekta na vaše povjerenje koje pojačava faktor vaše sreće. Istraživači su otkrili da su ljudi koji su s njima sretni šarm bili bolji na testu nego oni koji su imali talisme. Zašto? Šarm ih je dao povjerenje, što im je pomoglo u testu, prema nalazima. Zato idi naprijed.

5 navike sretnih ljudi:

1) Sretni ljudi očekuju najbolje.

2) Sretni ljudi primjećuju što drugi propuštaju.

3) Sretni ljudi kažu “da”.

4) Sretni ljudi prebacuju stvari.

5) Sretni ljudi se odbijaju natrag

Sretan u stvarnom životu:

L Cindy Alvarez, 35, San Francisco
Lucky Break: Nakon što je izgubila posao upravljanja softverskim proizvodom tijekom 2009. godine tijekom visine recesije, u roku od dva tjedna odustala je za tri ponude za posao.
Njezina strategija: Masovna izloženost. “Znao sam da moram napraviti ime za sebe, tako da sam koristio Twitter i napravio puno blogging da se izgradi kao stručnjak. Također sam otišao na tonsku mrežnih događaja i osigurala sam ponuditi moju pomoć ljudima u industriji kad god mogu. “

L Richard Lustig, 61, Orlando, FL
Lucky Break: Osvojio je sedam lutrije velikih nagrada u ukupnom iznosu od više od milijun dolara.
Njegova strategija: Biti metodičan. “Svatko zna da morate biti u njemu da ga osvojite, ali nakon igranja lutrije već 23 godine, pronašao sam načine kako bismo imali bolje šanse. Na primjer, nikad ne kupujem brze pizze jer su kompjuterski generirani brojevi koji se uvijek razlikuju.Vaši izgledi za pobjedu neće se povećavati na taj način.A kad dobijem ogrebotine, uvijek kupujem istu vrstu za redom umjesto da slučajno odaberem igre jer imam veće šanse za dobivanje pobjednika. “