<p>Unatoč koncentriranim naporima za brisanje godina, svakodnevno se događaju stvari koje imaju suprotan učinak, a vjerojatno ni ne primjećuje da ih radite. Boje koje nosite, kako radite šminku i tako mnogo više možete učiniti da izgledate starije. Nije lako otkriti što radite, pogotovo ako je postalo rutinski, pa smo zaokružili deset najvećih pogrešaka s rješenjima za vraćanje vašeg mladenačkog izgleda.</p><p>“title =” Zaustavite starenje! ”</p><p>src = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f5fb3750197_-_01-woman-drinking-coffee-lgn-43085353.jpg?crop=1xw:0.375 XH, centar, na vrhu i veličinu = 480: *”</p><p>/></p><div class= Getty Images

Preokrenite vrijeme umjesto da ga ubrzate s ovim protu-starenja

<p>Unatoč koncentriranim naporima za brisanje godina, svakodnevno se događaju stvari koje imaju suprotan učinak, a vjerojatno ni ne primjećuje da ih radite. Boje koje nosite, kako radite šminku i tako mnogo više možete učiniti da izgledate starije. Nije lako otkriti što radite, pogotovo ako je postalo rutinski, pa smo zaokružili deset najvećih pogrešaka s rješenjima za vraćanje vašeg mladenačkog izgleda.</p><p>“title =” Zaustavite starenje! ”<br/>src = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f5fb3750197_-_01-woman-drinking-coffee-lgn-43085353.jpg?fill=320:426&resize = 480: *”<br/>/></picture><p></span></p><div class= Getty Images

Zaustavite starenje!

Unatoč zajedničkim naporima za brisanje godina, svaki dan imate stvari koje imaju suprotan učinak – a vi vjerojatno ni ne primijete da ih radite. Boje koje nosite, kako radite šminku i tako mnogo više možete učiniti da izgledate starije. Nije lako otkriti što radite, pogotovo ako je postalo rutinski, pa smo zaokružili deset najvećih pogrešaka s rješenjima za vraćanje vašeg mladenačkog izgleda.

Getty Images
1. Bojanje vaše kose plavuša

Lakša kosa ne ide sa svim pigmentima kože i može vam ostarjeti, ističe Teri Guardino, ravnatelj obrazovanja u Alfaparf Milano, brand za njegu kose. “Većina kože postaje žućkasto ili žuta kad stari, pa se uvijek ne preporučuje da ide plavu”, kaže ona. Umjesto podudaranja vaše kose s tonusom kože, suprotstavite se. Ako imate maslinovu kožu, odaberite duboku, crvenkasto-smeđu boju kose; ako imate bližu kožu, osvijetlite svoj izgled svijetlosmeđom bojom, predlaže.

žena lifting weights

Getty Images
2. Podizanje previše u teretani

Ne, ne smijete prestati vježbati. Ali prekomjerni veliki mišići, kao što su triceps, četvorci i biceps, mogu prouzročiti progib u dugoj vožnji, kaže trener slavne kondicije Tracy Anderson. “Kako se vezivna tkiva opuštaju s godinama, prekomjerno starenje mišića proizvodi neželjeni ton kože”, objašnjava ona. Usredotočite se na dodatne mišiće oko većih bedara i trbušnih mišića, što vam daje uravnoteženi izgled. Za svaku skupinu mišića, koristite težine ispod tri funte i učinite više ponavljanja, dodaje Anderson.

žena rinsing hair in shower

Getty Images
3. Skimping na Deep Conditioning

Čvrsta, suha kosa može biti stariji od grimova koji prolaze kroz. “Naša kosa treba vlagu dok stariramo”, kaže Guardino. Tako malo ometajte od tipičnih rutina za šampon i uređaj, a barem jednom tjedno upotrijebite bogatije proizvode za kosu, uključujući maske za kosu i dubokim uređajima. To će vam pomoći da vam kosa postane mekša i sjajnija.

žena washing face

Getty Images
4. Over-Exfoliating

Dok se uzimajući osloboditi od mrtvih stanica kože je potrebno, prekomjerno piling je glavni ne-ne, kaže estetičar Lydia Sarfati, osnivač Repêchage, linija spa ljepote proizvoda. “Kada su nove stanice kože izložene elementima prije nego što budu spremne, koža postaje krhka i izgleda u dobi”, objašnjava ona. Posebno je važno izbjegavati oštrije oblike pilinga, kao što su mikrodermoabrazija, visoko koncentrirani kemijski peels i laserski resurfacing, dodaje ona. Samo se odlučite za nježno piling lica dva do tri puta tjedno.

grudnjak hanging off the dresser

Getty Images
5. nošenje starih grudnjaka

“Mnoge žene i dalje nose istu veličinu i marku koju su uvijek nosili, bez obzira na to da se naše tijelo mijenja kako starimo”, kaže Barbara Grufferman, autorica Najbolje od svega nakon 50 godina. Predlaže posjetiti trgovinu donjeg rublja kako bi se profesionalno opremila. Pravilno postavljeni grudnjak može odmah poboljšati vaš položaj (ovdje ne prilijepljene dame!) I drapiranje vaše odjeće.

kupa of coffee

Getty Images
6. Odabir kave iznad vode

Bez obzira koji moisturizers lica koristite, boravak hydrated iz u ključ je za sjajnu kožu i pomaže isprazniti toksine iz tijela. “Udvostruči svoj unos vode. Kad mislite da ste popili dovoljno više, savjetuje Grufferman. Sipite oko devet čaša vode dnevno i nemojte pretjerivati ​​u kavi i alkoholu, koji imaju diuretski učinak.

žena applying eyeliner

Getty Images
7. Primjena teških olovaka

Korištenje oštre eyeliner može odmah učiniti oči izgledaju manje, što može dodati godine i istaknuti bore oko tvoj peepers. “Isprobajte meku olovku koja se lako može pomiješati nakon primjene”, kaže Erica Bishop, “Beauty Genius” za kozmetiku Brand Prescriptives. Miješanje u eyelineru daje vašem makeupu prirodniji izgled koji je manje star.

siva scarf

Getty Images
8. Noseći dosadne boje

Odjeća sa sivim tonovima može vas isprati i učiniti da izgledate starijima, kaže Natalie Jobity, konzultantica slike i autor Frumpy do Fabulous. “Ovo se posebno odnosi na boje koje nose najbliže licu, poput onih u šalovima”, kaže ona. Zajedničke nijanse kako bi se izbjeglo: blijeda lavanda, zelena, ružna i blijedo siva.

žena wearing large sweater

Getty Images
9. Nositi haljinu odjeće

Čak i ako ste stekli težinu oko svoje sredine i žele prikriti ispupčenje, odabirom vrlo loose odjeće za skrivanje funti “će povratiti vatru i učiniti da izgledate teže i stariji od vas”, kaže Grufferman. Zato zaboravite najviše praštajuće stilove. Umjesto toga, radite s krojačem kako biste stvorili obrise u odjeći s odjećom odjeću.

žena applying powder

Getty Images
10. Overusing prahu i korektor

Caking na šminku kako bi sakrili bore i druge nedostatke može zapravo naglasiti fine linije, kaže Grufferman. Umjesto toga, započnite s laganim hidratantnim temeljem i dodajte dodatni korektor samo kada je “apsolutno neophodan”, kao da pokrivaju krugove ispod ociju i nejasne mrlje, dodaje. Manje je više ovdje.