slika

Daniela Stallinger / Dan žena

Zamolite svaku ženu od određene dobi, a ona će vam reći da je mlađa izgleda na vrhu popisa želja. Ali kada je riječ o shvaćanju kako dobiti besprijekornu kožu, dobro, većina nas ne bi znala odgovor ako nas gleda u lice. Serumi? Kreme? Sredstva za čišćenje? Što koristiti i kako? Ovaj režim skincare po brojevima olakšava zaustavljanje starenja u svojim stazama.

Tvoja jutarnja rutina

1. Operite lice. Koristeći sredstvo za čišćenje bez sapuna i toplom vodom, uklonite prljavštinu i ulje da biste stvorili platno za proizvode koji ćete primjenjivati ​​u skladu s dosljednošću, od najtanjih, poput gelova, do najdebljih, poput kreme, tako da pravilno prodiru u kožu, kaže Kathy Fields, San Francisco dermatolog i kooperator Proactiva.

2. Obradite oči. “Područje oko očiju prvo je mjesto za pokazivanje vidljivih znakova starih linija i bora”, kaže Gary Goldfaden, MD, dermatolog iz Miamija. Koža ovdje ima tendenciju da bude razrjeđivač, suha i osjetljivija od bilo kojeg drugog područja na licu, pa nježno sipati veličinu graška veličine vrhnja na podnožju s prstom prstena, što primjenjuje najmanji pritisak. Započnite ispod unutarnjih uglova očiju i krenite prema hramovima. Odaberite formulu koja će napasti vaše probleme.

Ako imaš … Puffy Eyes

slika

Kao što dobijete, cirkulacija usporava i očni ligamenti oslabljuju, gurajući masti naprijed. Nanesite kremu s aloe vera da smiruje oticanje ili kofein kako bi poboljšao cirkulaciju. Origins GinZing osvježavajuća krema za oko (30,00 dolara, Origins.com) ima kofein iz kave i ginseng.

Ako imate … tamne krugove

slika

Krivite nasljedstvo zbog očiju rakuna, uzrokovanih skupljenom krvlju u krvnim žilama. Za promicanje cirkulacije, koristite krema s kofeinom ili ekstraktom grapje. Oboje su u dobrom kožnom laboratoriju Eyliplex-2 Eye Lift + Circus Reducer ($ 58.93, Amazon.com), gel za dnevni i noćni balzam.

Ako imate … Crow’s noge

slika

Tijekom vremena, kolagen, čvrsta proteina, razgrađuje se i uzrokuje bore. Izaberite krema s aminokiselinama, koje potiču proizvodnju kolagena. L’Oréal Paris Collagen Micro-Pulse Eye (9.98 dolara, Amazon.com) čak ima vibrirajuću masu za masažu kako bi stimulirala protok krvi.

Ako imate … Crepey Skin

slika

Imate torbe? Kada koža gubi kolagen, postaje manje elastična i propada. Nanesite kremu za oči s hijaluronskom kiselinom, kao što je Mario Badescu krema za hiruronsku kosu ($ 18, MarioBadescu.com), za zaključavanje vlage i pokretanje proizvodnje kolagena.

3. Vlaži. Svaki puta kada očistimo vaše lice, uklanja se njezina prirodna vlaga – i ako ne primijemo nešto za zamjenu onoga što nedostaje, koža postaje dehidrirana. “Održavanje ravnoteže vlage u našoj koži smanjuje pojavu sitnih linija, sprječava osjetljivost i kontrolira proizvodnju nafte”, kaže Jennifer Linder, MD, Scottsdale, dermatolog iz Arizone. Nanesite svaku veličinu formule za vašu vrstu kože na svaki obraz i masirati ga u lice, vrat i prsima. Ako vaš losion nema SPF, slijedite ga s krema za sunčanje.

slika

Ako imate … suhu kožu

Krivci: promjena u hormonima ili vremenu, ili korištenjem sredstava za čišćenje na alkoholu ili bar sapuna. Pokušajte krema s humectant, poput glicerin, koji privlači vlagu na kožu. Naš izbor: Garnier Nutritioniste Moisture Rescue UV-losion SPF 15 ($ 5,99; GarnierUSA.com).

Ako imate … neravnomjeran ton kože

slika

Mogli biste patiti od gubitka kolagena i elastina ili previše sunca. Nanesite kremu s peptidima, koji čvrsto podupiru elastičnost i ekstrakt soje ili sladića, koji olakšavaju tamne mrlje. Jedan pokušava: First Aid Beauty 5-u-1 krema za lice SPF 30 ($ 40, Sephora.com).

Ako imate … kombinacijsku kožu

slika

Masna T-zona (suha na obrazima, masnu na čelu, nos i brada) vjerojatno je posljedica hormona ili genetike. Potražite lagani ovlaživač poput Clinique Moisture Surge Extended Thirst Relief ($ 39, Clinique.com), koji ima dimetikon, hidratantni uređaj za kožu i umirujući zeleni čaj.

Vaša noćna rutina

1. Operite i ljuštite. Kao i ti u ujutro, operite nježnim sredstvom za čišćenje. Jednom tjedno, prebaci se na piling za čišćenje koji ide duboko, uklanjaju mrtve stanice kože koje se nakupljaju i uzrokuju neujednačenu teksturu, sugerira Frederic Brandt, MD, dermatolog u Miamiju i New Yorku.

Ako imate … tamne mrlje

Tamne mrlje pojavljuju se na koži zbog izlaganja suncu. Melanin u vašoj koži pretjeruje se na UV štetu i skuplja zajedno kako bi stvorio dobnu točku. Kao što ste stariji, oni postaju tamniji. Ali možete izbjeći buduća mjesta noseći širok spektar krema za sunčanje s SPF 30 ili više, svaki dan. Što se tiče vidljivih, ova rješenja mogu im pomoći da nestanu.

slika

Jeffrey Westbrook / Studio D

Pokušajte ovo kod kuće: Stanični promet vašeg kože usporava s dobi, uzrokujući da vam tena postane dosadna i da će mjesta postati vidljivija. “Najbolje što možete učiniti za vašu kožu je piling od barem tri puta tjedno”, kaže Michael Lin, MD, dermatolog Beverly Hills. Koristite proizvod koji sadrži mješavinu alfa hidroksi kiselina (AHA) poput mliječne i glikolne kiseline, kao što je ProX Olay Nightly Purifying Micro-Peel ($ 29.54, Amazon.com) kako bi lagano uklonio gornji sloj vaše kože koji će izjednačiti diskoloracije.

Posjetite dermatologa: Tražite intenzivan pulsni svjetlosni (IPL) tretman. “Laserski razbijanje melanina omogućava brzo raspršivanje i olakšavanje mjesta”, kaže Debra Jaliman, MD, dermatolog iz New Yorka. Međutim, IPL nije jeftin. Trošak je između 300 do 500 dolara po tretmanu, a većina ljudi treba barem dva tretmana da biste vidjeli rezultate.

2. Obradite oči. Nanesite istu krema za oči koje ste koristili ujutro.

3. Pumpa na serumu. Razmislite o serumima SWAT tim proizvoda za ljepotu: dovodite ih u trenutku kada imate određeni problem (dobne točke, hiperpigmentacija, fine linije i bore) i ništa drugo se čini da ne funkcionira. “Serumi imaju veću koncentraciju aktivnih sastojaka i ispiru dublje od vlage u slojeve kože kako bi isporučili hranjive tvari koje pomažu popraviti vašu kožu”, kaže Kenneth Beer, MD, West Palm Beach, Florida dermatolog. Serumi su lagani, super hidratizirajući i obično ne začepljuju pore. Pumpe količinu graška na stražnjoj strani ruke i koristite prst prstena nježno ga masažu u problematične mrlje.

Ako imate … dobne točke

slika

Vaš go-to sastojak: kojic kiselina, koja se nalazi u (od svih mjesta) gljive. On blokira enzim tirozinaze kože, koji stvara melanin, pigment koji određuje kako svjetlo ili tamna koža mogu dobiti. Pokušajte s PCA Skin Pigment gelom besplatno ($ 29,61, Amazon.com).

Ako imate … dosadnu kožu

slika

Želite li ponovo zasvirati? Nanesite serum s alfa hidroksi kiselinama (AHAs), voćnim kiselinama koje nježno ljuštiti kožu kako bi se otkrile svježe, mlađe stanice. Bogata antioksidansom Da na Blueberries Age Refresh Intenzivni serum za popravljanje kože ($ 12.59; Target.com) sadrži AHAs borovnicu i ekstrakt jabuka.

Ako imate … bore

slika

Zaštitite kožu od slobodnih radikala – onečišćenje i UV zračenje – to smanjuje starenje. Neutralizirajte njihove učinke i spriječite daljnje oštećenje formulom s vitaminom C, kao što je Ole Henriksen Truth serum kolagen booster ($ 72, OleHenriksen.com).

4. Vlaži. Osmišljena za rad s prirodnim ljekovitim ciklusom tijela (hello, promet stanica!), Noćne kreme obogaćene su vitaminima i antioksidansima koji pomažu u popravljanju oštećenja. Nanesite svaku veličinu na svaki obraz i masažu na cijelo lice, vrat i prsa.

Ako imate … suhu kožu

slika

Koristite hidratantnu kremu koja je napunjena shea maslacem, bogatom masnim kiselinama i pomaže koži zadržati vlagu i elastičnost. Naš odabir: Lumene izvrsna budućnost duboko uklanjanja noćne kreme ($ 29.95, Amazon.com).

Ako imate … neravnomjeran ton kože

slika

Noću, koža se ne mora brinuti o UV izloženosti, tako da je najbolje vrijeme za borbu protiv dobnih mjesta s peptidima. Pokušajte s kožnim efektima Dr. Jeffrey Dover Cell 2 Cell intenzivnom osvjetljavajućom krema s anti-pigmentnim peptidima ($ 32.99, Amazon.com).

Ako imate … kombinacijsku kožu

slika

Za premošćivanje bitke između suhe i masne kože, upotrijebite hidratantnu hidratantnu kremu koja donosi esencijalne hranjive tvari kao što je vitamin E. Dead Sea Essentials noćna krema od ulja od badema ($ 15, Amazon.com) ima mješavinu mineralnih ekstrakata i vitamina E.