sezonski foods by month

iStockphoto

Trgovina namirnicama već je zadaća koja zahtijeva puno vremena, ali ne znajući što kupiti kada dođete, može biti neodoljiv i skup. Međutim, kupnja sezonske hrane je zdrav i troškovno učinkovit način pristupa hrani. Trgovine namirnicama sklone su skupljanju tih artikala jer su bogate, što ih čini jeftinijima za vas, pogotovo kada idu na prodaju. Na početku svakog mjeseca, WomansDay.com će vas obavijestiti koja bi sezonska hrana trebala nalaziti na vašem popisu trgovine – što bi vam olakšalo vaše tjedno putovanje u trgovinu (i vaš novčanik).

Sezonsko voće i povrće za ožujak:

artičoke
rukolom
Šparoga
avokado
repe
Brokula
Prokulice
Kupus
mrkve
cvjetača
vlasac
kelj
Endivija
Češnjak
Grejp
guava
kumkvat
poriluk
limuni
utvrđena granica
mandarine
menta
luk
naranče
Peršin
parsnips
krumpir
rotkvice
Rabarbara
švedska repa
jagode
mandarine
repa
Špinat
Orasi