slika

YouTube.com

Sada kada se temperatura zagrijava, vjerojatno ćete poželjeti vježbati na otvorenom, tako da je vrijeme da postanete kreativni. Dodajte hulu obruč na svoju rutinu, tako da možete jednostavno izgorjeti više kalorija, poboljšati razinu fitnessa i imati dobar provod dok to radite. Ako kombinirate vježbanje s uravnoteženom prehranom, sigurno ćete biti spremni za taj novi bikini u tren oka. Svaki ponedjeljak, srijeda i petak WD će imati novi video, pokazujući hula hoop vježbu koju možete učiniti kako biste dobili oblik. Gledajte današnji videozapis, gdje eHow stručnjak Jani Roberts pokazuje razne poteze koje možete učiniti kako biste tonirali.

Kako vježbati s Hula Hoop – powered by eHow.com