Pet Minute Leg Tone

YouTube.com

Ne može biti nikakvih brzih, čudnih rješenja za gubitak težine i toniranje, ali ovi 5-minutni videozapisi vježbanja približavaju se što bliže. Počevši od 8. ožujka, WomansDay.com objavit će novi trening video svakog ponedjeljka, srijede i petka koji koristi malu ili nikakvu opremu za poboljšanje mišićne snage u vašem ABSu, nogama, rukama i stražnjici. Izvođenjem nekoliko ponavljanja dnevno i održavanjem zdrave prehrane ubrzo ćete primijetiti poboljšanu snagu, ravnotežu i veću definiciju mišića. Provjerite današnji videozapis u kojem je brzi kraljica Tammy pokazala pet minuta vježbanja za vaše noge.