<p>Vaša salata može biti visoka s lisnatim zelenilom i povrćem, ali to ne mora nužno značiti da je zdravo, pogotovo ako je natopljeno kalorijskim, kremastim preljevom. Ali dobra vijest: Možete zadržati kalorije, masnoće i natrij u zaljevu bez žrtvovanja okusa. Isprobajte sljedeće četiri zavjese koje preporučuje stručnjak za ishranu Joy Bauer, RD.</p><p>“title =” Joy’s Favorite Healthy Dressings ”</p><p>src = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f5f952a0791_-_01-salad-fork-woman-lgn-74546461.jpg?crop=1xw:0.375 XH, centar, na vrhu i veličinu = 480: *”</p><p>/></p><div class= Thinkstock

Prehrambeno-stručna osoba Joy Bauer naglašava svoje okusne favorite

<p>Vaša salata može biti visoka s lisnatim zelenilom i povrćem, ali to ne mora nužno značiti da je zdravo, pogotovo ako je natopljeno kalorijskim, kremastim preljevom. Ali dobra vijest: Možete zadržati kalorije, masnoće i natrij u zaljevu bez žrtvovanja okusa. Isprobajte sljedeće četiri zavjese koje preporučuje stručnjak za ishranu Joy Bauer, RD.</p><p>“title =” Joy’s Favorite Healthy Dressings ”<br/>src = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f5f952a0791_-_01-salad-fork-woman-lgn-74546461.jpg?fill=320:426&resize = 480: *”<br/>/></picture><p></span></p><div class= Thinkstock

Joy’s Favorite Zdrava obuća

Vaša salata može biti visoka s lisnatim zelenilom i povrćem, ali to ne mora nužno značiti da je zdravo – pogotovo ako je natopljeno kaloričnom, kremastom odijelu. Ali dobra vijest: Možete zadržati kalorije, masnoće i natrij u zaljevu bez žrtvovanja okusa. Isprobajte sljedeće četiri zavjese koje preporučuje stručnjak za ishranu Joy Bauer, RD.

slika

Bolesti farmi
Bolthouse farmi Chunky plava sir jogurta dressing

Kremasti i sirevi, ovo svlačenje ima samo 35 kal per 2 žlice! VisitBoltHouse.com za detalje i trgovine.

slika

Trader Joe’s
Trader Joe’s Balsamic Vinaigrette

Ova tangy i malo slatko tijesto ima daleko manje natrija od većine marki. Posjetite TraderJoes.com za pojedinosti i trgovine.

slika

Annie je
Annie’s Lite Honey Mustard Vinaigrette

Osušnica daje ovo pranje. Također čini veliki sendvič šire ili piletina marinada. Posjetite Annies.com za detalje i trgovine.

slika

365 Svakodnevna vrijednost / Cijela hrana
365 Svakodnevna vrijednost Organska malina Vinaigrette dressing

Slatko, voćno i bez utjecaja, ovo je savršena pratnja salata ukrašenih voćem i orašastim plodovima. Posjetite WholeFoodsMarket.com za detalje i trgovine.

Sljedeći
Dr. Ozov 5-dnevni Feel-Great Plan

staklo of cherry juice