RDs rave o sjemena suncokreta. I pakiran s antioksidansima, proteinima, vitaminom E, mineralima i zdrave masti, zašto ne bi? Zato nije nikakav zagonetka zašto su nutricionisti i drugi zaljubljenici u zdravlje također gaga nad Somersault Snack co, kalifornijskom snackom tvrtkom koja čini kolačiće-cracker-nugget-out sjemenki suncokreta i drugih cjelovitih žitarica ([link href = “http://www.somersaultsnackco.com/?event=enjoy.glossary” target = “_ blank” link_updater_label = “vanjski”] pogledajte popis impresivnih sastojaka ovdje).

Naš ravnatelj za prehranu i prehranu jedan dan mi je pao na moj stol, da bi imao okus, a ja sam također bio zbunjen. Zdrave i srdačne, također su ukusne. I protežući se od proteina i vlakana, ostavili su me da se osjećam sretno zadovoljan.

Napomena: Većina hrane na bazi cjelovitih žitarica koje su prirodno visoke u (dobre) masti poput granule, obično su također visoke u kalorijama, stoga gledajte svoju veličinu posluživanja (zgrabite šaku oko 100 kalorija). Ako ste zabrinuti zbog pretjerivanja, nabavite jednu od vrećica za posluživanje od 1/2 (nude tri veličine) tako da ne morate misliti o tome. -Brynn Mannino, pomoćnik urednika