menta fish tea fruit

Suočite s njom: Neki dani svi mi mirisati malo manje od svježeg. Naravno, to je posve normalna stvar – ipak je teško napustiti čašu punjenu čašom tjestenine, a nema ničeg lošeg u nošenju peta koja je izgubila novo miris cipela. Ali možda ćete se iznenaditi kada saznate kako se u kuhinji može naći brz popravak neugodnih mirisa u vašem životu. Pročitajte kako biste saznali kako svakodnevne predmete hrane – od kukuruznog kukuruza do mlijeka – mogu vam pomoći u postizanju svježine punog tijela

Za loš dah:

Svježi peršin, marmelada i marmelad

slika

Neka svježa trava, kao što su peršin, paprena metvica i šareni čajevi, su verzija uzorka od prirode: jaka ulja koja se nalaze u njima pomažu nadvladati mirise nosa. “Ove biljke mogu djelovati kao usta za privremeno maskiranje mirisa, a ostavljaju za sobom ugodnu aromu”, kaže Sally Cram, DDS, parodontist Washington DC-a i glasnogovornik američke stomatološke udruge. Zato idi naprijed i zgnječite taj peršin koji se ukrašava poslije večere – iako će rezultati samo trajati nekoliko minuta, to je bolje od ničega. Međutim, imajte na umu da kronični loš dah (koji nije povezan s potrošnjom mirisne hrane, poput češnjaka i lukova) može biti znak parodontne bolesti. Ako vaš loš dah jednostavno neće otići, dr. Cram preporučuje da pogledate stomatologa, koji vam mogu pomoći u pronalaženju korijena problema, kao i osmisliti plan oralnog zdravlja koji vam odgovara. Fotografija: iStock


Mlijeko

slika

Je li vaš post-večernji češnjak daha dovoljno mrzovoljan da se spriječi obitelj vampira? Sljedeći put popijte čašu mlijeka s vašim obrokom, sugerira studij iz 2010. godine iz Ohio State Universitya. “Otkrili smo da pijenje napitaka s visokom vodom i nekim sadržajem masti, kao što je mlijeko, može pomoći smanjiti dah češnjaka i masirati miris češnjaka tijekom jela”, kaže dr. Sc. Sheryl Barringer. I bezmasno i cjelovito mlijeko smanjuje sumporne spojeve u češnjaku koji su uzrok jakog mirisa, ali cjelovito mlijeko je dobilo najbolje rezultate, možda zato što je masnoća učinkovitija u neutralizacijskim mirisima. Fotografija: iStock


Za ofenzivno tijelo Miris:

Citrus voće

slika

Više od osvježavajućeg snacka, jedenje svježih limuna, kao što su limuni i naranče, također može pomoći u ograničavanju mirisnih mirisa koji možda duguju vašoj koži, tvrdi dr. David Colbert, dermatolog i internist u New Yorku i autor Dijeta u Reunionu srednje škole. “Kiseline u agrumi pomažu isprazniti vodu kroz vaše tijelo, a budući da citrusi sadrže vlakna, polako se kreću kroz vaš sustav i ispiru toksini koji pridonose tjelesnim mirisima”, objašnjava on. Dakle, ako vaše eau de body počinje biti malo neugodno, pokušajte jesti grejpom za doručak ili kopajući u sočan, slatki narančasti za desert. Fotografija: Shutterstock


Bijela riba

slika

Shocked da bi saznali da je tajna za izlječenje vašeg BO možda smrdljiva plodovi mora? Istina je da je stanje gastrointestinalnog trakta blisko povezano s vašom kožom, kaže dr. Colbert. Studije, uključujući one koje su proveli znanstvenici u Pragu i objavljeni u časopisu Kemijski senzi, pokazuju da je crveno meso povezano s lošim mirisom tijela, zbog čega dr. Colbert sugerira da umjesto toga jede bijelu ribu. “Kako tijelo razgrađuje proteine ​​u mesu, vaša koža proizvodi neugodne mirise. To se ne događa kada metaboliziramo ribu”, kaže on. Osjetite svježe (ali ne i ribu) dodavanjem bijele ribe, kao što su tilapija, baldahin i bakalar, na vašu prehranu i ograničavajući potrošnju crvenog mesa. Fotografija: Shutterstock


Za Stinky noge:

Jabučni ocat

slika

Smatrao se prirodnim lijekom za gotovo sve (od probavnih problema do gubitka tjelesne težine), sposobnost jabučnog octa da ukloni smrdljive noge je jedan lijek za dom koji je odobren od liječnika. “Apple cider ocat ubija bakterije i suši višak znoj, dva glavna uzroka stopala miris”, kaže New York City-podtiatrist Johanna Youner, DPM. “To je stvarno dobar, učinkovit i jeftin lijek”, dodaje ona. Ova snaga za uništavanje bakterija ovog ostava sastoji se od njene visoke razine octene kiseline i fenola, kemijskog spoja s visokim sadržajem kiselosti. Da biste uklonili neugodne mirise s nogu, dodajte ½ šalice jabučnog octa na četvrtinu mlake vode i natapajte stopala 20 minuta; ponovite dvaput tjedno, ako je potrebno. Fotografija: iStock


kukuruzni štirak

slika

Jeste li ikada skliznuli svoje cipele na kraju dana i primijetili da su miris-ahem-zrelo? To je zato što cipele sa zatvorenim nožnim prstima imaju tendenciju da izazivaju neugodne mirise. “To je normalno i prirodno da se noge mogu znojiti, ali uske i neupadljive cipele zalaze znojem koji ih na kraju uzrokuje smrdljivost”, kaže dr. Youner. Kukuruzni škrob je dobro rješenje problema jer prašak apsorbira višak vlage i neutralizira miris; plus, njezine meke granule udobnije su na nogama nego tradicionalna soda za pečenje. Prepustite smrad ubrizgavanjem kukuruznog škroba u cipele čim se vratite kući. Fotografija: Shutterstock


Čaj

slika

Čaj bogat antioksidantima je čudo piće du i, kao što se ispostavlja, također je dobro držati neugodne noge u provjeri. Taninske kiseline koje se nalaze u zelenim i crnim čajevima pomoći će vam da ostanu suhe i tako izbjegavajte korijen vašeg problema s mirisom stopala: znojenje. Prema riječima dr. Younera, kada prirodne bakterije na vašoj koži djeluju sa znojem stopala, rezultat je ekvivalent od neugodne savršene oluje u vašoj cipeli. Ali, ako možete ograničiti vlagu, možete spriječiti smrad. Da bi se noge zadržale bez znoja, napravite lonac čaja i ulijte ga u kadu dovoljno veliku da se uklapaju u oba tootsies. Nakon što se ohladi, namočite noge 10 minuta. Budući da su tanini u čaju manje sušeni od kiselina u octu, možete pokušati ovaj lijek jednom dnevno. Međutim, dr. Youner dodaje, ako vaša koža počinje osjećati pržena, a zatim se olakšati svaki drugi dan. Napomena: lišće čaja može zamrznuti kožu, ali brzo pranje sapunom i vodom uklonit će obezbojenje. Fotografija: Shutterstock