51 Ideje za večeru morskih plodova – recepti za jela s plodovima mora

plodovi mora dinner ideas

Osoblje Ženskog dana

Pripremite zdrav obiteljski obrok s raznovrsnim ribljim prugama, škampima, lososom, tonom i još mnogo toga.

senf-kopar salmon with crispy asparagus fries

Danielle Occhiogrosso
Salmon s gorčinom pršutom s krumpirovim šparogama

Ova super jednostavna večera dovoljno je jednostavna za užurbane noći i dovoljno ukusna za zabave i zabavu.

Dobiti recept.

Hrskavo Fish Sandwiches with Honey-Lime Slaw 30-Minute Meal

Mike Garten
Kremasti riblji sendviči s medom-limunovom prugom

Tradicionalna riba i čips su nadmašeni s ovim gluten-free sendvič ribe.

Dobiti recept.

losos noodle bowl

Con Poulos
Losos tjestenina

Ovaj slatki i slani losos dodaje dodatnu hranu za ovu šarenu posudu za tjesteninu.

Dobiti recept.

Riba Chowder Sheet Pan Bake 30-Minute Meal

Ryan Dausch
Papirnati lim

Bacite je na tavu, pecite 15 minuta i odmah ga prožite (to je nemoguće ne).

Dobiti recept.

plodovi mora chowder bread bowls

Danielle Occhiogrosso
Plodovi mora čokoladne kruške

Ono što ne treba voljeti zbog ovog kremastog praha poslužuje se u savršeno napitcima krušnih zdjele?

Dobiti recept.

škamp puttanesca

Mike Garten
Škampi Puttanesca

Tražite nešto lagano i osvježavajuće? Ova tjestenina od rajčice i škampi odgovara zakonu.

Dobiti recept.

Tajlandski-Spiced Salmon and Coconut Noodles 30-Minute Meal

Mike Garten
Tajlandski začinjeni losos i kokosovo rezanci

Ako ste u nedoumici, nanesite losos preko posteljine i nazovite ga danom.

Dobiti recept.

škamp bowls avocado scallion vinaigrette

Con Poulos
Škampi Kuglice s Scallion Vinaigrette

Ova kolača od quinoa je napunjena svi zdrave preljeve, poput avokada, brokule, paprike i škampi.

Dobiti recept.

s roštilja fish tacos

Steve Giralt
Riblji tacos na žaru

Tilapija na žaru (čak i šlagom ili baldahinom!) Ima još bolje okus u tortili s roštilja s tomatillo i ananasom.

Dobiti recept.

kokos-vapno marinated vegetable noodles and shrimp

Ryan Dausch
Kokosovo limunirano marinirano ribanje i škampi

Uz malo kokosovog vrhnja, spiralni veggies i jumbo škampi okusili su malo malo više kao odmor.

Dobiti recept.

losos niçoise salad

Con Poulos
Salmon Niçoise Salata

Prljav losos i četvrtina tvrdo kuhana jaja su protein zvijezde ove svijetle, zdrave salate.

Dobiti recept.

PO boy style shrimp burgers with cajun spiced tots 30 minute meal

Ryan Dausch
Po Poštovani stilski hamburgeri s cajunom

Ne znamo što volimo više – hamburgere od škampa ili pikantni tater tots.

Dobiti recept.

pečen blackened salmon with snap pea salad

Ryan Dausch
Pržena pocrnjela lososa s salatom od graška

Ocat i pocrnjenje začinjavaju ovom pečenom pecivu lososa svojim smirenim okusom.

Dobiti recept.

kokos shrimp and rice 

Ryan Dausch
Kokosovo škampi i riža

Aromatizirano s laganim kokosovim mlijekom i pikantnim crvenim piletine, ovaj 400 kalorijski jelo je pakiran punilom.

Dobiti recept.

glupan Shrimp Wraps with Mango Slaw 30-Minute Meal

Ryan Dausch
Jerk Škripac Oblaže s Mango Slaw

Urezane s kockicama od manga, cilantro i jicama, ti ugrizi od škampi čine slatki i pikantan dojam.

Dobiti recept.

Pivo-pohaban Cod and Roasted Potato Salad 30-Minute Meal

Chris Court
Pivo pekarsko brašno i pržena salata krumpira

Ovo pivo pekarsko bakalar i senf krumpira jelo nas žudi za ljetom.

Dobiti recept.

tilapija with sweet potato cakes and chimichurri

Chris Court
Tilapija s kolačima slatkog krumpira i Chimichurri

Jedino što je bolje od našeg broiled tilapia? Ova jela s bočicama slatkog krumpira.

Dobiti recept.

začinjeno salmon with yogurt sauce and roasted broccoli

Con Poulos
Začinjeni losos s umakom od jogurta i pečenom brokule

Pečena brokule i umak od jogurta savršeno su povezani s lososom.

Dobiti recept.

pečen shrimp parmesan 

Con Poulos
Pepeljasto pire od škampi

Ovaj parmski recept škrpine može se napraviti u 40 minuta stan-it’s da lako.

Dobiti recept.

Med-Spiced Salmon with Quinoa Salad 30-Minute Meal

Christopher Testani
Honey-Spiced losos s Quinoa saladom

Ovaj jednostavan losos savršen je zdravi obrok tjedan dana.

Dobiti recept.

pečen Shrimp & White Beans

Christopher Testani
Pečeni škampi i bijeli grah

Škampi i kremasti bijeli grah – veliki izvor kalija – čine super jednostavnu večeru u tjednu.

Dobiti recept.

Sautéed shrimp, poblanos and corn with creamy rice 

Con Poulos
Pileći škampi, Poblanos i kukuruz s kremenom rižom

Jednostavni morski plodovi i povrće čine jednostavan lagan obrok.

Dobiti recept.

škamp and Garlic Tomatoes with Kale Couscous 30-Minute Meal

Con Poulos
Škampi i Garlicky rajčice s Kale Couscous

Idite s Mediteranom s ovim jednostavnim paketima folije od škampi.

Dobiti recept.

Bakalar with Crispy Green Beans 30-Minute Meal

Chris Court
Cod s hrskavim zelenim grahom

Osvježite svoj večernji repertoar s ribom i pestom.

Dobiti recept.

škamp Rolls 30-Minute Meal

Chris Court
Škampi Rolls

Ovi ne-kuhati sendviči su poput ljeta u roll.

Dobiti recept.

Spržen Tilapia with Spiralized Zucchini 30-Minute Meal

Kristovom sudu
Potamnio Tilapiju sa spiraliziranim tikvicama

Ova jednostavna i ukusna riblja jela zaslužuje mjesto u redovitoj rotaciji večere.

Dobiti recept.

s roštilja Salmon Greek Salad 30-Minute Meal

Kristovom sudu
Salmon na žaru s grčkom salatom

Parni losos na žaru savršeno se slaže s herby salatom i lemzijem tzatziki.

Dobiti recept.

slika

Con Poulos; Hrana stilista: Christine Albano. Prop stilista: Kristine Trevino
Škampi Linguine Puttanesca

Poslužite se ukusnom tjesteninom u manje od 20 minuta.

Dobiti recept.

slika

Chris Court; Hrana stilista: Justine Poole; Prop stilista: Lucy Tweed
Škampi Tacos s Mango i Black Bean Salsa

Ovaj ukusni recept lako će vas uvjeriti da svaki dan napišete “Taco utorak”.

Dobiti recept.

slika

Chris Court; Stilista hrane: Justin Poole; Prop Stilist: Lucy Tweed
Tuna i slanutak

Da bi ovaj jelo vegetarijanac izostavio tune i udvostručio grašak, zatim dodajte 1 šalicu školjke edamame i 8 oz smeđi sir. Poslužite lišćem ili bacajte sa zelenim salatama.

Dobiti recept.

Oglas – nastavite čitati ispod
Oglas – nastavite čitati ispod
Oglas – nastavite čitati ispod
Oglas – nastavite čitati ispod
Oglas – nastavite čitati ispod
Oglas – nastavite čitati ispod
Oglas – nastavite čitati ispod
Oglas – nastavite čitati ispod
Oglas – nastavite čitati ispod
Oglas – nastavite čitati ispod
Oglas – nastavite čitati ispod
Oglas – nastavite čitati ispod
Oglas – nastavite čitati ispod
Oglas – nastavite čitati ispod
Oglas – nastavite čitati ispod
Oglas – nastavite čitati ispod
Oglas – nastavite čitati ispod
Oglas – nastavite čitati ispod
Oglas – nastavite čitati ispod
Oglas – nastavite čitati ispod
Oglas – nastavite čitati ispod
Oglas – nastavite čitati ispod
Oglas – nastavite čitati ispod
Loading...