Spaghetti i mesni recepti na WomansDay.com – Jednostavno zdravi recepti

slika

Sang An
Cal / Serv:
784
prinosi:

4

Vrijeme pripreme:

0

sati

15

min

Ukupno vrijeme:

0

sati

35

min

Sastojci
Mesne okruglice:
1
veliko jaje
2
isjeckati bijeli sendvič kruh
1/4 c.
Rešetkani parmezanski sir
2 tbsp.
sjeckani svježi ili suhi peršin
1 tsp.
sol
1/2 tsp.
Papar
2 tsp.
mljeveno češnjak
1 lb.
Mljeveno meso govedine
Umak:
2 tbsp.
maslinovo ulje
3/4 c.
sjeckani luk
1 tbsp.
mljeveno češnjak
1
mogu slomiti rajčice u pire
1/4 tsp.
svaka sol i papar
Tjestenina:
12 oz.
neukusan špageti
Poslužite s: ribanim parmezanom
Upute
  1. Zagrijte pećnicu na 425 ° F. Linirajte obrubljenu pločicu za pečenje s folijom (za jednostavno čišćenje). Donesite veliki lonac lagano slane vode do kuhanja.
  2. U međuvremenu, napravite Meatballs: Beat jaje s vilicom u srednje zdjelu. Umiješajte ostatak sastojaka, osim govedine. Dodajte govedinu; pomiješajte dok ne sjedinete. Obrazac u šesnaest 1 1/2-in. loptice. Mjesto na obloženom limu za pečenje. Pecite 12 minuta, ili dok ne kuhate.
  3. Napravite umak: dok meso kuhati, topline ulje u velikom tavi iznad srednje topline. Dodajte luk; sauté 5 minuta, ili dok proziran. Dodajte preostale sastojke; dovesti do kuhanja, smanjiti toplinu i kuhati 8 minuta, ili dok se malo ne zgusne.
  4. U međuvremenu, napravite Tjesteninu: dodajte špagete u kipuću vodu i kuhajte jer paket usmjerava. ocijedite; vratiti se u posudu.
  5. Za posluživanje: Bacajte tjesteninu s oko pola umaka. Umiješajte mesnatog mesa u preostali umak. Žlica na tjestenini. Poslužite s ribanim sirom.
Loading...