puckanje pea recipes

Jonny Valiant

Ima puno toga za ljubav prema grašcima. Oni su nevjerojatni izvor vitamina C, K i A, kao i folna kiselina, željezo i mangan. Osim toga, graška grašak puni su vlaknima bez masti i vrlo malo kalorija, što ih čini zadovoljavajućim sortiranjem koje možete jesti bez krivnje. Bez obzira na to jeste li raspoloženi za jednostavnu bočnu jelu poput Zacrvene mrkve s graškom šećera ili nešto čuvenije, kao što je Pileći Lo Mein, ovdje su šest supercharged recepata da kušate svoje ukusne pupoljke.


Snap Pea Večera Recepti i bočice:


Proljetni povrće s maslinovim uljem

slika

Fotografirao je ženski dan Jonny Valiant
Limun zest osvjetljuje ovaj medley povrća, uključujući šparoge, smrznute grašak i grašak.



Spagetti Verde

slika

Fotografirao je ženski dan Iain Bagwell
Čitavi pšenični špageti savršeno se slažu s graškom i prskanjem parmezana.



Zacrvene mrkve s graškom šećera

slika

Photographed for Woman’s Day by Quentin Bacon
Mrkva i grašak su ukusni bacani s ovim svjetlom, šećerom zaslađenom i glaziranim glazurama s kuminima.



Proljetna salata s preljevom limuna

slika

Fotografirao za ženski dan Jacqueline Hopkins
Ova raznobojna salata od graška, mrkve, ljetnog tikvica i rajčice grožđa podsjeća na gnijezdo ptica!



Pileći Lo Mein

slika

Fotografirao za ženski dan John Uher
Uzmite toplinu miješanjem teriyaki umaka s povrćem i piletinom u ovom ukusnom jelu.



Mljevene šećerne smeđe i zelene grašak

slika

Fotografirao za ženski dan Charlesa Schillera
Idi zeleno s ovom jednostavnom zdjelicom od sitnih zelenih grašaka i graška graha šećera. Posuti kosu u mješavinu za dodatni okus.



slika