Cal / Serv:
489
prinosi:

4

Vrijeme pripreme:

0

sati

5

min

Ukupno vrijeme:

0

sati

17

min

Sastojci
12 oz.
bez dlana, pileće prsa bez kože
3 tbsp.
Santa Fe mješavina za začin
1 tsp.
maslinovo ulje
1
može obiteljsku kondenziranu juhu od rajčice
1
vrećica smrznuta Brokula
1/4 c.
sjeckani svježi cilantro quesadillas
1 tsp.
maslinovo ulje
4
plain ili aromatizirani tortillas brašna
1/2 c.
mješavina od četiri mješavine u meksičkom stilu sa smanjenom masnoćom
Upute
  1. Sezona piletina s 1 Tbsp mješavina začin. Ulje za toplinu u velikom notstick tava, dodajte piletinu i pecite 3 do 4 minute dok lagano usporen i kuhani; skinuti na ploču. Isperite i osušite tijesto; izdvojiti za Quesadillas.
  2. Stavite juhu i 1 juhu može vodu u velikom tavanu; pomaknite se do glatke. Donesi kuhati, često se miješajući. Dodajte smrznuto povrće i preostalu mješavinu za 2 žlice začin, vratite se kuhati, smanjite toplinu, pokrijte i pirjati 3 do 5 minuta dok se povrće ne nadjeti. Umiješajte piletinu i cilantro; ukloniti iz topline.
  3. Quesadillas: Dok juhe simmers, topline 1/2 tsp ulje u tava. Dodajte 1 tortilla, pospite 1/4 šalice sira i vrhom s još jednom tortillom. Kuhajte preko srednje visoke topline 1 min po strani ili dok zlatno na obje strane i sir se rastali. Skinite na ploču za rezanje; ponovite s preostalim uljem, tortillama i sirom. Izrežite svaku quesadilla u 4 klinova; poslužite uz juhu.
  4.