Pržena pečena špageta, rajčice i tikvice

pečen spaghetti squash tomatoes and zucchini

Ann Stratton
Cal / Serv:
220
prinosi:

4

Vrijeme pripreme:

0

sati

10

min

Ukupno vrijeme:

0

sati

55

min

Sastojci
1 1/2 pt.
trešnja ili rajčica od grožđa
1/4 c.
maslinovo ulje
2 tsp.
mljeveno češnjak
1
špageti squash
1
velike tikvice
1/4 tsp.
svaka sol i papar
ribani parmezan (po izboru)
Upute
  1. Postavite police za pećnicu kako biste podijelili pećnicu u trećine. Zagrijte pećnicu na 425 ° F. Redak dva 15 x 10 x 1/2-in. posude za pečenje s nepropusnom folijom.
  2. Halve rajčice; mjesto rajčice, 3 žlice ulja i češnjak u 13 x 9-in. posuda za pečenje. Zaustavite špagete u duljini i izbacite sjeme. Četkica rezati površinu squash s malo preostalih 1 Tbsp ulje; stavite na stranu mesa prema dolje na foliju obloženoj tavi. Četvrtaste tikvice duljine i izrezajte na 3/4-in. komada. Stavite na drugu foliju obloženu posudu; bacanje s preostalim uljem.
  3. Pečena rajčica i špageti s okusom na gornjoj polici za 40 minuta dok ne možete jednostavno probušiti školjku. Pečena tikvica na donjoj stalci 30 minuta, bacajući jednom, sve dok ne postane nježna i lagano usporena.
  4. Iskopati žice špageta squash u veliku zdjelu. Bacite tikvice s pržena rajčica, sol i papar; žlica preko špageta. Pospite sa parmezanom, ako koristite.

Savjeti i tehnike

Loading...