Cal / Serv:
430
prinosi:

4

Vrijeme pripreme:

0

sati

15

min

Ukupno vrijeme:

0

sati

15

min

Sastojci
Umak od slanutka
1
mogu skuhati
1 c.
običan lowfat jogurt
2 tsp.
mljevenog kina
1
češanj češnjaka
1 tsp.
sol
4
redovne ili cjelovite pšenice
8
lišće malih i srednjih salata
2 c.
razbijena piletina
16
isjeckajte svaku rajčicu i Kirbyjeva krastavac
Ukrasite: maslinovo ulje i paprika ili mljeveni crveni papar (cayenne)
Upute
  1. Slanutak: Puree sastojci u miješalici ili procesoru za hranu do glatke. Ulijte u zdjelu
  2. Rasporedite preostale sastojke (osim Ukrasi) na pladnju. Ukrasite umak s prosijanjem ulja i pospite paprikom. Neka diners napuni svoje pitas i top ih s umakom.