slika

Getty Images

Gledajući nekoliko kilograma? Prema znanosti, neko noćno vino može biti samo rješenje.

Studija iz Washingtonskog državnog sveučilišta od srpnja 2015. pokazala je da vina i gubitak težine idu ruku pod ruku zahvaljujući supstanci nazvanoj resveratrol. Spoj, koji se nalazi u crnom vinu, pokazao je da pomaže pretvoriti “bijelu masu” u “bež masnoće”. (Potonji je lakše spaliti.)

Što se tiče kada najbolje je da se pijuckati na tu vino, zasebna studija 2012. zaključila je da je kasno noćna čaša vina zakrčila grickalice, koja je, pak, pomogla u gubitku kilograma (ali valja napomenuti da su studije uključivale pčele, a ne ljude).

Dakle, dok vas ova vijest može iskušati da zadržite bocu crvene na noćnom ormariću, ne tako brzo liječnici obično oprezni preporučuju da ljudi počnu piti vino, jer previše alkohola očito može imati štetne učinke na tijelo. Također je vrijedno napomenuti da postoje mnogo učinkovitije (i potencijalno zdravije) načine iskorištavanja prednosti resveratrola.

“Mnogi korisni polifenoli su netopljivi i dobivaju se filtrirani tijekom procesa proizvodnje vina”, rekao je profesor Min Du iz Washingtonske države. Umjesto toga, on sugerira grickanje borovnica, grožđa i jagoda, od kojih su svi prirodni izvori resveratrola.

Pratite ženski dan na Instagramu.