slika

Jonny Valiant / Ženski dan

Poslužite ovo šareno jelo kao za divno vegetarijansko jelo ili, za više bjelančevina, promijenite stvari bacajući je s roštiljem. Ova salata također čini veliku popratnu jelu kada je uparena s vašim omiljenim proteinom na žaru.

Cal / Serv:
350
prinosi:

4

Vrijeme pripreme:

0

sati

15

min

Ukupno vrijeme:

0

sati

15

min

Sastojci
1
narančasta pupak
1 c.
kuskus
1 lb.
Cherry rajčice
1
mogu skuhati
1/2
mali slatki luk
1/2 c.
zelene masline
1 tbsp.
maslinovo ulje
Koser sol i papar
Upute
  1. Nasjeckajte 2 žličice naranče u zdjelu medija. Dodajte kuskus i bacanje da se kombiniraju. Dodajte 1 čašu vode iz slavine, pokrijte i ostavite stajati 12 minuta; pahuljica s vilicom.
  2. U međuvremenu, odrežite kore i naranče. Radite preko velike zdjele, izrezujte segmente i dodajte ih u zdjelu dok idete. Stisnite sok od preostale membrane u zdjelu.
  3. Dodajte rajčice, slanutak, luk, masline, ulje, 1/2 tsp soli i 1/4 tsp papra i nježno pomiješajte za kombiniranje. Poslužite preko kuskusa.