Ovi zdravi obroci nemaju životinjskih proizvoda i zadovoljit će cijelu obitelj – čak i najsjajnija jela na vašem stolu za večeru. Osim toga, isprobajte naše omiljene recepti za vegetarijance za djecu!
Taco utorak je upravo dobio besprijekoran makeover zahvaljujući tim slatkim i dimnim vegetarijanskim fajitama (preskoči kiselo vrhnje ako želite napraviti ovaj jelo vegan!).
Dobiti recept.
Ovaj obrok nadahnut azijskim sastojcima sadrži povrće umjesto piletine ili odrezaka.
Dobiti recept.
Ovo je srce povrće za jelo dobiva udarac od hrskav teksture od narezane bademi, i dobro radi kao glavna ili bočica.
Dobiti recept.
Možete dobiti ovaj jednostavan veganski jelo na stolu i spremni jesti za samo 15 minuta.
Dobiti recept.
Butternut squash dobiva marokanski spin s začinskim kumin, đumbirom i cimetom. Izrađen u laganom štednjaku, slatki miris će ispuniti vaš dom satima prije posluživanja.
Dobiti recept.
Nijedna krema nije potrebna da se stvori ta bogata jela od tjestenine.
Dobijte recept u Delishu.
Ovaj omiljeni Panera još uvijek je napunjen istim dobrotom bez korištenja mliječnih ili pilića.
Dobijte recept u Stacey Homemakeru.
Nachos dobiva zdravi facelift s pečenim krumpirom i umakom od sira bez sir.
Dobijte recept u Delishu.
Ovaj jedan-of-a-vrste kremasti “cheddar” umak je napravio od lončari i prehrambene kvasac.
Uzmite recept u Blissful Basil.
Na vrhu tih ukusnih “mesnih okruglica” s vašim omiljenim umakom marinara i nekim veganskim parmezanom za ukusnom obroku koju će cijela obitelj uživati.
Nabavite recept u Karissa’s Vegan Kitchen.
