לִהיוֹת happy

שוטרסטוק

1. בבעלות לפחות שתי מכונות בועה. אין דבר יותר כיף מאשר הפעלת מכונת בועה בחצר הקדמית שלי – חברים, שכנים, אפילו זרים לעצור ורוצה לשחק. פעם אחת הלכו אלי אמא ושני ילדיה הקטנים. הם לא יכלו לראות אותי, אבל שמעתי את אמא אומרת לילדים שלה, “אוי, תראה, זה הבית של הגברת שיש לה מכונת בועה, הגברת הזאת כל כך מגניבה!”

2. צור מסורות משלך. למה לאכול ארוחת חג ההודיה רק ​​פעם בשנה? כולם תמיד אומרים, “אנחנו צריכים לעשות את זה לעתים קרובות יותר.” אז אנחנו עושים את זה בבית שלי שלוש פעמים בשנה: תרנגול הודו עם כל קישוטים, פירה, רוטב, מלית, חמוציות, סלט כרוב, שעועית בואש, סלט שרימפס, ביצים deviled, שעועית ירוקה jazzed עם עגבניות, פירה דובדבנים עם דלעת שמנת – כל מוגש על צלחות האוכל שלי טורקיה עתיק.

3. אופים עוגיות צ’יפס שוקולד ולתת אותם זר – רק בגלל. כאשר אתה צעד מחוץ לאזור הנוחות שלך, אתה יכול לגלות כמה רגעים היקרים ביותר של החיים שלך. המתנה הבלתי נשכחת ביותר היא בלתי צפויה. כשאני מושיטה למישהו שקית עוגיות, החיוך על הפנים מדהים. אנחנו מדברים וצוחקים, וזה רגע שאף אחד מאיתנו לא ישכח לעולם.

4. לצחוק על עצמך. בפעם הבאה שמשהו מביך קורה, אל תסתיר את זה. הייתי במסיבת ערב ראש השנה – חברים חדשים, מותג חדש שמלה קטיפה שחורה. אבל כשהסתכלתי על השטיח הלבן בחדר האמבטיה, היו מכסות את שמלותי על הרצפה. כשחזרתי למטבח, היתה השמלה שלי – בכל מקום. נשטפתי. איך נערה בחן לנקות את השמלה שלה מהרצפה, מבלי שאנשים ישימו לב? קח את זה ממני, זה מסובך. אבל אם אתה מאוד בזהירות דשדוש הרגל שלך על הרצפה, תוך כדי לשוחח עם אורחים אחרים לאורך הדרך, אתה יכול לאסוף מספיק השמלה שלך כדי להחזיר אותו לחנות למחרת. לפחות זה עבד בשבילי.

5. להיות המעודדת הגדולה והקולנית שלך. כתבתי לעצמי מכתב, המפרט את התכונות הטובות שלי ולמה אני אהיה מלכוד גדול, אם מישהו יחפש חבר טוב. בהתחלה, זה היה מביש לעשות קצת התרברבות. אבל אם אני לא מעריך את עצמי, איך אני יכול לצפות שאנשים אחרים יראו את הדברים הנפלאים שבתוכי?

6. אל תתנו את boogeyman להסתובב מתחת למיטה שלך. עצור את “מה אם” על המסלולים שלהם: אם אני הולך להסתבך עם boogeyman ב 3 בבוקר, אני צריך להתאמן (בדומה מקדחות אש נהגנו לעשות בבית הספר, כאשר הבניין לא היה על האש) . כשפחד וחרדה פוגעים, אני מדקלם את המשפט הפשוט הזה כנוגדן: “מישהו היה צריך לספר לי על זה כשהייתי ילד”. למנטרה הזאת אין שום קשר לפחד שלי, אבל זה מפסיק את המחזור המדאיג שלי, כי אני כבר חזרות את זה לפני המשבר והקצה לו את התפקיד של להפריע חשיבה מפחידה.

7. עזוב את הישן, אז אתה יכול לפנות מקום למשהו חדש. אני גר בבית היסטורי של 1926. זה נשמע רומנטי, וזה, עד שאתה צריך למצוא מקום לאחסן משהו. עם רק ארבעה ארונות זעירים ללא מרתף, הכל יש את מקומה – פשוטו כמשמעו. המקסימום שלי הוא: “אם אני קונה משהו חדש, משהו ישן צריך ללכת.” זוהי נוסחה המסייעת לשמור על חיי במאזן, כי היא מאלצת אותי לשאול את השאלה, “מה בֶּאֱמֶת חשוב לי?”

8. לחבק את quirks את האישיות. גיליתי שאני קצת מוזר – מוזר יותר מהממוצע של סוזן. יש הרבה דברים מטורפים על האישיות שלי, ולפעמים, אני חושב לרדוף אותם משם. אבל אז אני נזכרת במלים שאמר ליאונרד כהן בבהירות, “יש סדק בכל דבר, ככה האור נכנס”. אז, למרות שאנשים מסוימים עשויים לשקול את החלקים המוזרים שלי “סדקים” באישיות שלי, במקרה שלי, כי האור מגיע עושה אותי יצירתי, ואני חושב, אדם מעניין למדי.

9. להעביר למישהו פתק. לתת לחבר לדעת שאתה חושב עליהם יביא חיוך על הפנים שלהם – שלך. לעתים קרובות, אני אשלח הודעת דואר אלקטרוני של רגע אל חבר שאומר משהו כמו, “ראיתי חולצה כחולה מדהימה כשהייתי קונה אתמול.זה הזכיר לי את זה שאתה לובש בפעם האחרונה שאכלנו ארוחת צהריים ביחד, כחול הוא בהחלט הצבע שלך – ללבוש את זה לעתים קרובות יותר! ” אני מודה, אני מרגיש קצת מוזר להכות את המפתח שלח לאחר שרטוט אחד שלי “שום דבר קטן” הערות. אבל הכתיבה שלהם מביאה חיוך על הפנים שלי, ואני יודע לקרוא אותם יעשו את אותו הדבר עבור החברים שלי.

10. זה בסדר לשבור את הכללים לפעמים. כלל בבית שלי גדל היה: “אם אתה מתחיל משהו, אתה צריך לסיים את זה.” כתוצאה מכך, רק בדקתי ספרים רזים מהספרייה. אבל עכשיו אני מבוגר, אז אם אני לא אוהב ספר, אני פשוט מפסיק לקרוא. אם אני רוצה נואשות לברר “wodunit”, אני נותן לעצמי רשות לדלג על חלקים של הסיפור ואת המהירות לקרוא “הסוף”. דפים מרופדים, כותבים הערות בשוליים – אם הספר שייך לי, למה לא? אין חוקים. אני פשוט קורא את מה שאני צריך כרגע, וליהנות לאבד את עצמי בהנאה של זה.

מאמרים בנושא Glo.com:
האם האושר מגיע עם הגיל?
דייטינג למטה
שולחן לארבעה