למה לחשוב על זה על עצמך יכול להיות אריזה על קילו

תמונה

תמונות של גטי

היית חושב שכאשר אדם מבין שהם סובלים מעודף משקל, זה יעורר אותם לקחת את כל האמצעים כדי להוריד כמה פאונד pesky מן המותניים שלהם. אבל מחקר חדש שפורסם ב העיתון הבינלאומי של השמנת יתר מצא כי מול נכון.

החוקרים ניתחו את חייהם של 14,000 מבוגרים בארה”ב ובבריטניה ושאלו אותם על האופן שבו הם תופסים את משקלם שלהם, גם אם מה שהם האמינו אינו בדיוק נכון. לאחר מכן הם מדדו את העלייה במשקל בפועל של המבוגרים לאורך זמן, ומה שהם מצאו היה מדהים.

על פי מאמר של EurekAlert, “הם גילו כי אלו שזיהו את עצמם כ”משקל עודף” נטו יותר לדווח על אכילת יתר בתגובה ללחץ, והדבר חזה עלייה במשקל בהמשך.

למרבה הצער, זה עושה דברים קשים עבור אנשי בריאות הציבור אשר משתוקקים לראות ירידה במספר ההשמנה. איך הם יכולים לעודד את האוכלוסייה לרדת במשקל אם הם לא יכולים לגרום להם להיות מודעים לכך שהם עודף משקל מלכתחילה?

ד”ר אריק רובינסון מהמכון הפסיכולוגי, הבריאות והחברה של האוניברסיטה, ענה ללא פגם על חידה זו באומרו:

“ההבנה שאתה אדם עודף משקל הוא כשלעצמו עשוי להיות די מלחיץ ולהפוך החלטות בריאותיות באורח החיים שלך קשה יותר.מה שחשוב הוא להתמודד עם סטיגמה בחברה … הדרך בה אנו מדברים על משקל הגוף ועל הדרך שבה אנו מתארים עודף משקל השמנת יתר בחברה היא משהו שאנו יכולים לחשוב עליו ולשקול אותו מחדש, יש דרכים לעודד אנשים לבצע שינויים בריאים באורח חייהם, שאינם מציגים [שומן] כדבר נורא “.

[בְּאֶמצָעוּת EurekAlert.org

Loading...