החלק הגרוע ביותר על סיוטים הוא שהם מרגישים כל כך מדהים אמיתי. איש צללים עם סכין מתקרב אליך בפינת רחוב או נופל מתוך רכבת הרים או לגלות השותף שלך בוגד כל כך מפחיד מאוד עד שאתה מתעורר בזיעה להבין שזה היה רק ​​סיוט.

כשאנחנו ישנים, אנחנו נתונים לחסדי המוחות שלנו. עבור חלק מאיתנו זו מחשבה לא נוחה, בידיעה סיוט הוא ממש מעבר לפינה. אבל כנראה, אלה חלומות מזוויעים קיימים יותר מאשר רק להפחיד את daylights החיים ממך.

על פי וידאו מ ניו יורק מגזין, החוקרים סבורים כי סיוטים משרתים מטרה פסיכולוגית בכך שהם משחררים את הלחץ הבנוי שלנו או את הפחד המצטבר לאורך כל חיינו בזמן שאנו ערים.

“הדברים שמדאיגים אותנו ביותר כשאנחנו ערים ממשיכים להתעסק איתנו כשאנחנו ישנים”, מסביר הסרטון. “המוח הלא מודע שלך לוקח את הפחדים המופשטים שלך והופך אותם לסיפורים בצורה של סיוטים”.

המוחות שלנו עוסקים בזיכרונות הרבה יותר טובים מאשר ב”חרדות מעורפלות “, שכן הזיכרונות הם דוגמאות טכניות של העבר שלנו. כך שהמוח שלנו הופך את הזיכרונות שלנו לסיפורים המפחידים האלה, וכפי שהוסבר בסרטון, הם בעצם עוזרים לנו להרחיק אותנו מפחדינו. זה לא הגיוני בהתחשב בעובדה שאנחנו לוטשים את הפחד העמוק והכהה ביותר שלנו בעין, אבל הם מאמינים שדרך המוח שלך היא תיאורטית לשים את הפחדים שלך מאחוריך.

אז לפני שאתה נשאר ער כל הלילה מפחד מפגש עם רוצחים בחלום שלך, לשקול אותם שודדים דבר טוב, ואתה יכול לנשום בקלות לדעת שזה רק בראש שלך.

[דרך הפטינגטון פוסט]