Την επόμενη φορά που είστε απογοητευμένοι με έναν συνάδελφο ή σύζυγο, απλά πείτε “ευχαριστώ”. Οχι πραγματικά. Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη, αυτές οι δύο μικρές λέξεις μπορεί να βελτιώσουν τη στάση σας σχετικά με τη σχέση. Οι ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Φλόριντα εξέτασαν την επίδραση της ευγνωμοσύνης σε αυτό που θεωρούσαν «κοινοτική δύναμη», δηλαδή πόση ευθύνη αισθάνεσθε για έναν φίλο ή έναν σύντροφο. Διαπίστωσαν ότι βελτιώνει τη σχέση προκαλώντας το πρόσωπο που εκφράζει ευχαριστίες (εσείς) να αισθάνεται πιο υπεύθυνη για την ευημερία του άλλου ατόμου.

Έτσι, παρόλο που μπορεί να θέλετε να φωνάξετε δύο διαφορετικά, όχι τόσο ωραία λόγια την επόμενη φορά που είστε απογοητευμένοι με κάποιον, δοκιμάστε αυτό το τέχνασμα και δείτε εάν η επιστήμη λειτουργεί για σας!

– Abby Cuffey, Αναπληρωτής Υπεύθυνος Υγείας