Έχω γνωρίσει πάντα μερικούς ανθρώπους που κρίνουν εκείνους που είναι υπέρβαροι αρκετά σκληροί, λέγοντας πράγματα όπως «γιατί δεν μπορούν να τρώνε μόνο λιγότερο» ή «δεν έχουν δύναμη θέλησης». Έχοντας επεξεργαστεί περισσότερες ιστορίες απώλειας βάρους και διατροφής από ό, τι μπορώ να υπολογίζω τα τελευταία 10-15 χρόνια, μπορώ να σας πω ότι είναι πολύ πιο περίπλοκο από αυτό και είναι δύσκολο να χάσετε βάρος. αλλά εγώ σίγουρα δεν μπορώ μόνο να τρώω ό, τι θέλω, να μην ασκώ και να μένω με υγιές βάρος, επιλέγω αυτό που τρώω πολύ προσεκτικά (χωρίς ντόνατς στο σπίτι!) και άσκηση τις περισσότερες μέρες της εβδομάδας – στο γυμναστήριο ή περπατώντας εκείνα τα 10 τετράγωνα στο μπακάλικο αντί να πάρω το λεωφορείο .. Αλλά συνειδητοποιώ επίσης ότι η κατανάλωση υγιεινής είναι λίγο πολύ δεύτερη φύση για μένα από τότε που διαβάζω συμβουλές για το πώς να το κάνω σχεδόν καθημερινά – η υπόθεση για τους περισσότερους ανθρώπους.

Έτσι απογοητεύτηκα για να διαβάσω για μια νέα έκθεση που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Ανθρωπολογία η οποία διαπίστωσε ότι οι αρνητικές στάσεις απέναντι στους λιπαρούς ανθρώπους γίνονται όλο και πιο διαδεδομένες σε όλο τον κόσμο, ακόμη και σε πολιτισμούς που παραδοσιακά δέχθηκαν περισσότερο την αποδοχή των γυναικών που βρίσκονται στην καμπύλη. Ενώ είναι σημαντικό να κατανοήσουν οι άνθρωποι ότι η υπερβολική ή / και η παχυσαρκία μπορεί να βλάψει σοβαρά την υγεία σας, δεν νομίζω ότι οι άνθρωποι που αγωνίζονται με το θέμα θα πρέπει να διαδηλωθούν στο δρόμο. Αυτό απλά δεν βοηθά την κατάσταση. Για να εξετάσουμε όλες τις απόψεις του προβλήματος της παχυσαρκίας εδώ στην Αμερική, συντάξαμε αυτή την ειδική έκθεση (συμπεριλαμβανομένων προσωπικών ιστοριών) που έλαβε χώρα στο τεύχος Οκτωβρίου 2010. Ελπίζουμε ότι με το να ρίχνουμε φως στους πολλούς παράγοντες (περιβαλλοντικούς και ατομικούς) που συμβάλλουν στην παχυσαρκία, οι άνθρωποι – υπέρβαροι ή όχι – θα έχουν καλύτερη κατανόηση γι ‘αυτό.

Ρίξτε μια ματιά και με ενημερώστε τι νομίζετε.

-Amy Brightfield, Διευθυντής Υγείας