εικόνα

Γρηγορότερα παιδιά, διάσπαρτα αφεντικά, τρελή κυκλοφορία – ασχολείστε αφθονία των ενοχλήσεων σε όλη την ημέρα σας. (Χαριτωμένα, μπορούμε να προσθέσουμε!) Δεν υπάρχει λόγος να υποφέρουμε από ερεθισμούς του δέρματος πάνω από αυτό. Εδώ ακριβώς πώς να αντιμετωπίσετε τα ενοχλητικά σας προβλήματα.

1. Scalp φαγούρα

Τα πάντα, από τη βαφή έως την ξήρανση μέχρι το βούρτσισμα της χαίτης σας, μπορούν να αφήσουν το κρανίο κόκκινο και ενοχλημένο. Επίσης, ζύμη βρίσκεται στο τριχωτό της κεφαλής, και μια υπερανάπτυξη αυτού του μικροοργανισμού θα μπορούσε να οδηγήσει στην πιτυρίδα.

Το απλό Rx:Όλα καταλήγουν να βρουν τον ένοχο. Ο δερματολόγος σας μπορεί να δοκιμάσει τα ακριβή χημικά που μπορεί να προκαλέσουν την αντίδραση. Εάν ασχολείσαι με πιτυρίδα, σκεφτείτε ένα σαμπουάν χωρίς συνταγή που περιέχει σελήνιο ή ψευδάργυρο πυριθειόνη, σύμφωνα με την Cleveland Clinic.

2. Ερεθισμένα μάτια

Εντάξει, δεν είναι θέμα δέρματος, αλλά ενοχλητικό παρ ‘όλα αυτά! Τα μάτια σας χτυπάει κάθε μέρα – η ξηρή θέρμανση ή ψύξη σε εσωτερικούς χώρους, οι ισχυροί άνεμοι, ο έντονος ήλιος και το μπλε φως από την οθόνη του υπολογιστή σας και το smartphone συμβάλλουν στην ξηρότητα και τον ερεθισμό.

Το απλό Rx: Για να μαλακώσετε γρήγορα τα μάτια σας, δοκιμάστε τα σταγόνες ματιών Lubricant SYSTANE® ULTRA, το μάρκο τεχνητών δακρύων που σας προτείνει ο γιατρός. Είναι σημαντικό να προετοιμαστείτε όταν συμπτώματα όπως καύση και ερεθισμός από τα ξηρά μάτια χτυπήσουν, οπότε κρατήστε τις οφθαλμικές σταγόνες κοντά (όπως στο πορτοφόλι σας ή στο νυχτερινό σας περίπτερο) για γρήγορη, μακροχρόνια ανακούφιση.

εικόνα

3. Χείλη χείλη

Ένα παρασυρόμενο σύκο, που προκαλείται από τον καιρό, αφυδάτωση ή τακτικά γλείφει τα χείλη σας (χάρη στα ένζυμα που υπάρχουν στο σάλιο), είναι ένας πόνος.

Το απλό Rx: Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (AAD) προτείνει την εφαρμογή μιας λιπαρής κρέμας για τα χείλη, ενός βάλσαμο για τα χείλη που περιέχει αντηλιακό ή ζελέ πετρελαίου για το σφυρηλάτη σας. Κρατώντας ενυδατωμένο ολόκληρο το σώμα σας (δηλαδή πίνετε άφθονα υγρά και χρησιμοποιείτε έναν υγραντήρα για να υγράνετε τον αέρα στο σπίτι σας) μπορεί να σας βοηθήσει να απαλύνει τα σκασμένα χείλη, σύμφωνα με την κλινική Mayo.

4. Ξηρά αγκώνες

Δεν είσαι μόνος σε αυτό. Το δέρμα στον αγκώνα είναι φυσικότερο ξηρότερο και πυκνότερο από ότι σε άλλα μέρη του σώματος, επειδή υπάρχουν πολύ λίγοι σμηγματογόνοι αδένες (που εκκρίνουν ενυδατικό έλαιο) στον αγκώνα.

Το απλό Rx: Απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα από το δέρμα, απολέπιζοντας απαλά την περιοχή με ζεστό νερό και ένα πλύσιμο, σφουγγάρι ή ελαφρόπετρα για περίπου 30 δευτερόλεπτα, συμβουλεύει το AAD. Στη συνέχεια, εφαρμόστε μια γενναιόδωρη ποσότητα κρέμας ή αλοιφής που περιέχει ένα λάδι (όπως το ελαιόλαδο και το έλαιο jojoba), ή βούτυρο Shea. Εκεί – τόσο πολύ καλύτερα!

εικόνα

5. Αποτρίχωση των επιδερμίδων

Οι επιδερμίδες χρησιμεύουν ως φραγμός για την προστασία των νυχιών και του δέρματός σας από τη μόλυνση. Εάν γίνονται αδέξια, μπορεί να φταίει ένα τραχύ μανικιούρ ή το κόψιμο των επιδερμίδων σας με έναν κλέφτη.

Το απλό Rx: Τροφοδοτήστε την περιοχή των νυχιών σας με ένα πετσέτα, όπως το CND Essentials. Δύο φορές το μήνα, σπρώξτε απαλά προς τα πίσω (ποτέ δεν κόβετε!) Επιδερμίδες με ένα πορτοκαλί ραβδί – απλά βεβαιωθείτε ότι υγραίνονται με λάδι πρώτα.

6. Ξυράφια

Το ξύρισμα μπορεί να αφήσει το δέρμα σας με κοκκινωπό εξογκώματα (σχεδόν σαν τα σπυράκια) και μια αίσθηση καψίματος οπουδήποτε αφαιρέσετε τα μαλλιά. Πρόκειται για τρίχες που έχουν ενσωματωθεί, και οι γυναίκες (και οι άνδρες) με χονδροειδή ή σγουρά μαλλιά είναι πιο πιθανό να επηρεαστούν.

Το απλό Rx: Αποσυνδέστε το φραγμένο θυλάκιο τριχών από απολεπιστικά συστατικά, όπως το γλυκολικό οξύ και το σαλικυλικό οξύ. Επίσης, να ξυρίζετε πάντα προς την κατεύθυνση της ανάπτυξης των μαλλιών ενώ χρησιμοποιείτε μια ενυδατική γέλη ξυρίσματος, αφρό ή κρέμα. Παρακολουθήστε με μια ενυδατική κρέμα για τα πόδια σας ή ένα ενυδατικό αποσμητικό για τα μασχάλη σας, όπως το αόρατο ξηρό ψεκασμό της Dove, το οποίο περιέχει ηλιέλαιο.

εικόνα

7. Ξεπλύνετε τα χέρια

Ο ξηρός αέρας μπορεί να βρίσκεται πίσω από τα χτενισμένα χέρια, αλλά άλλα κοινά μέσα ξήρανσης περιλαμβάνουν το κάπνισμα, τη γενετική, τη γήρανση, τα σαπούνια και τα προϊόντα φροντίδας δέρματος που περιέχουν αλκοόλ, αρώματα, ρετινοειδή ή αλφα-υδρόξυ οξύ (AHA). Το πλύσιμο σε σκληρό νερό είναι επίσης ένα ζήτημα. τα πρόσθετα μεταλλικά στοιχεία στη βρύση H2O μπορούν να αφήσουν μια ουσία στο δέρμα που εμποδίζει τους σμηγματογόνους αδένες.

Το απλό Rx: Πλύνετε με σαπούνια που δεν έχουν υποστεί αφαίρεση και στεγνώστε. Στη συνέχεια, εφαρμόστε μια αλοιφή ή κρέμα που περιέχει μαλακτικά έλαια (όπως ελιά ή jojoba), βιταμίνη Ε, γαλακτικό οξύ, ουρία, υαλουρονικό οξύ, διμεθικόνη, γλυκερίνη, λανολίνη, ορυκτέλαιο ή βαζελίνη. Για πρόσθετη προστασία, φοράτε γάντια όταν καθαρίζετε τα πιάτα και το σπίτι σας – τα σκληρά συστατικά στα περισσότερα οικιακά προϊόντα μπορούν να επιδεινώσουν τα σπασμένα χέρια.

8. Σπασμένα τακούνια

Τα τακούνια μας μπορούν να επεκταθούν και να χωριστούν για διάφορους λόγους, όπως η παραμονή για πολύ καιρό, το περπάτημα ξυπόλητος, η φορετή πέδιλα, η ύπαρξη σε ξηρό κλίμα ή η παχυσαρκία. Αφεθεί χωρίς θεραπεία, ραγισμένα τακούνια – ή σχισμές φτέρνας – θα εμβαθύνουν την πάροδο του χρόνου, ανοίγοντας την πόρτα για λοιμώξεις.

Το απλό Rx: Κατ ‘αρχάς, μαλακώνετε το δέρμα σας με πλύσιμο και ξήρανση της φτέρνας. Στη συνέχεια, απολέπιση χρησιμοποιώντας ένα ελαφρόπετρα, αφαιρώντας απαλά το νεκρό δέρμα με την κατάθεση σε μια κατεύθυνση. Ενυδατώστε τα πόδια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα (αναζητήστε προϊόντα που περιέχουν γαλακτικό οξύ ή ουρικό οξύ για να κρατήσετε το πλύσιμο στο κόλπο) και σκάστε σε ένα ζευγάρι βαμβακερές κάλτσες. Τώρα είστε έτοιμοι για σανδάλι!