Αυτή την εβδομάδα σηματοδοτεί την έναρξη της ημέρας της ημέρας της γυναίκας μας με τη Joy Bauer και είμαι εδώ για να σας πω πόσο υπέροχη χαρά είναι! Είχαμε τη χαρά να δουλέψουμε μαζί της τους τελευταίους μήνες (γράφει μια μηνιαία στήλη στην Ημέρα της Γυναίκας από το τεύχος του Απριλίου) και είναι γεμάτη ενέργεια, έμπνευση και έξυπνες ιδέες. Ξέρει τι πραγματικά χρειάζεται για να χάσει βάρος για το καλό, και στο Slimdown φέρνει όλες τις καταλαβαίνω γνώση της διατροφής και την έμπνευση σωστό σε σας!

Γνωρίζουμε ότι η υποστήριξη και η συντροφικότητα είναι επίσης το κλειδί για την απώλεια βάρους. Έτσι, ως μέρος του Slimdown, έχουμε 12 γυναίκες που ακολουθούν το blog διατροφής για τα σκαμπανεβάσματα, τα σκαμπανεβάσματα και τα πάντα μεταξύ τους. Ξεκινούν επίσημα τη δίαιτα στις 16 Αυγούστου και τώρα μιλούν για την προετοιμασία για την εμπειρία – ένα κρίσιμο βήμα σε οποιοδήποτε πρόγραμμα απώλειας βάρους!

Ελέγξτε το σχέδιο και στείλτε μας email με οποιεσδήποτε ερωτήσεις.

-Amy Brightfield, Διευθυντής Υγείας