καταλληλότητα products

Υγεία infomercials υπόσχονται πολλά: δραματική απώλεια βάρους, μεγάλα αποτελέσματα, ένα πακέτο έξι σε 30 ημέρες! Δυστυχώς, οι περισσότεροι από αυτούς δεν εκπληρώνουν αυτές τις υποσχέσεις. Όταν αυτές οι διαφημίσεις είναι τόσο ενδιαφέρουσες και πιστευτές, πώς γνωρίζετε ποια νέα προϊόντα παραδίδουν και ποια αφήνουν πολλά να είναι επιθυμητά?

Για να διαχωρίσετε τα πραγματικά εργαλεία γυμναστικής από τις γρήγορες απάτες, απλώς αναρωτηθείτε τις παρακάτω 10 ερωτήσεις. Εάν απαντήσετε, “ναι” ακόμη και ένας από αυτούς, αποθηκεύστε τα χρήματά σας: Μάλλον δεν θα σας δώσει τα αποτελέσματα που υπόσχεται!

10 Πρέπει να κάνετε ερωτήσεις πριν αγοράσετε άλλο προϊόν άσκησης

1. Ακούγεται πολύ καλό για να είναι αλήθεια?
Εάν συμβαίνει, πιθανώς είναι. Οι άνθρωποι πίσω από αυτά τα προϊόντα και τις διαφημίσεις είναι πραγματικά μάρκετινγκ ιδιοφυΐες. Σε λίγα δευτερόλεπτα, αξιοποιούν την προσοχή σας. Μέσα σε λίγα λεπτά, πιστεύετε ότι μπορείτε να έχετε το σώμα ενός μοντέλου γυμναστικής σε λίγα μόνο λεπτά την ημέρα. Αλλά όλοι γνωρίζουμε ότι αυτό δεν είναι ρεαλιστικό. Κοιτάζοντας σαν ένας εκπρόσωπος φυσικής κατάστασης έχει πάντα να κάνει με ένα πολύ χαμηλό ποσοστό σωματικού λίπους, το οποίο παίρνει σκληρή δουλειά, χρόνο και αφοσίωση. Εδώ είναι ένα άλλο τέχνασμα: Όταν υπολογίζεται πόσες θερμίδες ένα νέο προϊόν καίγεται, πολλές εταιρείες θα δοκιμάσουν το προϊόν τους σε ένα πολύ μεγάλο, μυϊκό άτομο για να πάρουν ένα φουσκωμένο αριθμό, το οποίο στρεβλώνει την καύση θερμίδων για τους περισσότερους ανθρώπους. Εάν η εν λόγω διαφήμιση υποσχόμενη αποτελέσματα που λογικά δεν είναι δυνατά, αλλάξτε το κανάλι.

2. Στόχευσε μόνο ένα μέρος του σώματος?
Πάντα με ρωτάει πώς να χάσει βάρος από μια συγκεκριμένη προβληματική περιοχή, αλλά δεν έχει σημασία πού θέλετε να στοχεύσετε, η απάντηση είναι η ίδια: Η μείωση spot δεν λειτουργεί. Αν το Booty Blaster στην τηλεόραση υπόσχεται ότι θα χάσεις εκατοστά από το πίσω μέρος σου, είναι ψέμα! Δεν υπάρχει τρόπος να αδυνατίσετε, να χάσετε το βάρος του ύδατος ή να κόψετε τις ίντσες από μια συγκεκριμένη περιοχή του σώματος απλά εργάζοντάς το αυτό το τμήμα του σώματος. Αν έχετε λιπώδη ιστό που κρύβει τους μύες σας, μόνο μια δίαιτα που ελέγχεται με θερμίδες σε συνδυασμό με ένα υγιές πρόγραμμα άσκησης (που επίσης καίει θερμίδες μέσω καρδιο) θα λύσει το πρόβλημα. Το ίδιο ισχύει και για τα μηχανήματα κοιλιακών που υπόσχονται να σας δώσουν ένα έξι πακέτο ή λίγο μακριά τις λαβές αγάπης σας. Σίγουρα, μπορείτε να κάνετε τους κοιλιακούς σας πιο δυναμένους με ασκήσεις ενδυνάμωσης και τόνωσης (που είναι φοβερό!), Αλλά δεν θα πάτε από ένα μέγεθος 12 σε ένα μέγεθος 2 κατά τη διάρκεια της νύχτας.

3. Μήπως παραλείπει να αναφέρει τη διατροφή ή τη διατροφή?
Η διατροφή είναι ένα τέτοιο αναπόσπαστο κομμάτι της απώλειας ίντσας, της οικοδόμησης των μυών και της πτώσης του βάρους. Εάν ένα προϊόν ή κάποιο πρόγραμμα εκγύμνασης δεν εξετάζει τη διατροφική πλευρά της εξίσωσης απώλειας βάρους (δηλαδή μια διατροφή με μειωμένες θερμίδες), τότε μπορείτε να εγγυηθείτε ότι είναι ένα τζάμι που υπερβάλλει τα αποτελέσματά του. Όλη η άσκηση στον κόσμο δεν θα αλλάξει το σώμα σας εάν η διατροφή σας δεν είναι επίσης σύμφωνη με τους στόχους σας.

4. Είναι πραγματικά διαφορετικό?
Αυτό που είναι πολύ ενδιαφέρον για τα infomercials είναι ότι τα προϊόντα και τα προγράμματα προς πώληση φαίνονται τόσο νέα και επαναστατικά! Το μάρκετινγκ σε αυτά πραγματικά σας παίρνει άντληση! Αλλά βγείτε πίσω και ρωτήστε τον εαυτό σας αν το gizmo, το DVD ή το εκπαιδευτικό σχέδιο είναι πραγματικά ξεχωριστό ή αν είναι απλώς πωλημένο ως κάτι συναρπαστικό. Από καιρό σε καιρό, βλέπω νέες infomercials για προϊόντα κατάρτισης δύναμης που είναι όλα διαφορετικά σχήματα και μεγέθη και υλικά. Λειτουργουν? Πιθανότατα, οτιδήποτε θα λειτουργήσει εάν τα χρησιμοποιείτε τακτικά. Αλλά είναι καλύτερα από τα δοκιμασμένα και αληθή κομμάτια του εξοπλισμού στο γυμναστήριο (αλτήρες, ζώνες αντοχής, μπάλες σταθερότητας κ.λπ.); Πιθανώς όχι.

5. Είναι αυτά που με ενδιαφέρουν τα δραματικά αποτελέσματα?
Εάν απαντήσατε ναι σε αυτή την ερώτηση, ξεφύγετε από το τηλέφωνο. Μην “ενεργείτε τώρα” και παραγγείλετε το προϊόν. Εάν είστε απελπισμένοι να χάσετε βάρος και οι ισχυρισμοί της γρήγορης απώλειας βάρους ή δραματικά αποτελέσματα σας πείθουν να πάρετε αυτό το τηλέφωνο για να παραγγείλετε, πάρτε μια βαθιά αναπνοή και θυμηθείτε ότι εξαγορά το ίδιο το προϊόν δεν θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. Χρησιμοποιώντας τα τακτικά, μαζί με μια υγιεινή διατροφή και ένα υγιές πρόγραμμα γυμναστικής. Και αν το προϊόν ή το πρόγραμμα δεν σας ενδιαφέρει καθόλου, τότε πιθανότατα δεν είναι ένα έξυπνο buy, ανεξάρτητα από το πόσο αποτελεσματικό φαίνεται να είναι. Για παράδειγμα, αν έχετε δύο αριστερά πόδια και ποτέ δεν θα πιαστεί νεκρά σε ένα πίστα, η παραγγελία μιας σειράς DVD χορού hip-hop πιθανώς δεν θα λειτουργήσει για σας – ακόμα και αν έχει εργαστεί για άλλους.

6. Είναι ο δημιουργός του προϊόντος MIA?
Τα ασφαλέστερα, πιο αποτελεσματικά προϊόντα και προγράμματα γυμναστικής δημιουργήθηκαν από ειδικευμένους επαγγελματίες γυμναστικής με πτυχία στην άσκηση και / ή προηγμένες πιστοποιήσεις στην προσωπική εκπαίδευση ή στην ομαδική άσκηση. Εάν ο δημιουργός του προϊόντος δεν έχει πιστοποιηθεί ή δεν αναφέρει τα προσόντα της εμπειρίας του / της, να είστε προσεκτικοί! Πρώτα πραγματοποιήστε κάποια επιπλέον έρευνα (βλ. Αριθμό 9). Εάν μια διασημότητα ή ένα μοντέλο προωθεί ένα προϊόν, βεβαιωθείτε ότι ένας επιστήμονας άσκησης ή επαγγελματίας γυμναστήριο έχει παράσχει την επιστήμη.

7. Θα είναι πάρα πολύ δύσκολο ή πολύ εύκολο για μένα να το χρησιμοποιήσω?
Ορισμένα προϊόντα γυμναστικής έξω εκεί είναι απίστευτα προκλητικά και εντελώς ακατάλληλα για αρχάριους. Στην πραγματικότητα, ένα από τα πιο δημοφιλή infomercials, P90X, δίνει ακόμα και στους πιο δυνατούς ανθρώπους μια πρόκληση. Από την άλλη πλευρά, ορισμένα άλλα DVD και προϊόντα είναι πολύ πιο εύκολα και δεν θα ήταν κατάλληλα για έναν έμπειρο ασκούμερ. Κοιτάξτε προσεκτικά τις κινήσεις και τις ασκήσεις που εμφανίζονται στην τηλεόραση και δείτε αν μπορείτε να τις κάνετε. Εάν τα γόνατά σας αρχίσουν να πονάνε μετά από ένα ζευγάρι κινείται, πιθανώς δεν είναι για σας.

8. Οι μαρτυρίες προέρχονται από τους αμειβόμενους ηθοποιούς?
Αν και αυτό έχει αλλάξει τα τελευταία χρόνια, οι infomercials είναι διαβόητοι για την πληρωμή ηθοποιών και μοντέλων για την παροχή μαρτυριών. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στη μικρή εκτύπωση στο κάτω μέρος της οθόνης. Σύμφωνα με το νόμο, πρέπει να σας πω αν οι μαρτυρίες προέρχονται από πραγματικούς ανθρώπους που έχουν χρησιμοποιήσει το προϊόν ή από φορείς που εκτελούν “δραματοποίηση”.

9. Έχει πολλές αρνητικές κριτικές online?
Είναι πάντα καλό να εκτελέσετε μια ηλεκτρονική αναζήτηση για το όνομα του προϊόντος μαζί με τη λέξη “κριτική” για να δείτε τι έρχεται. Υπάρχουν αρκετοί χώροι αφιερωμένοι στην αναθεώρηση των προϊόντων στα infomercials. Αναζητήστε το προϊόν σας και δείτε τι λένε οι άνθρωποι σχετικά με εσάς – κατά προτίμηση σε έναν ιστότοπο που δεν είναι συνδεδεμένος με το προϊόν (όπως το amazon.com). Κάθε προϊόν θα έχει μερικές αρνητικές κριτικές, αλλά αν δεν βλέπετε τίποτα αλλά κακά σχόλια γι ‘αυτό, ίσως είστε καλύτερα χωρίς αυτό.

10. Πρέπει να το έχετε τώρα?
Αν είστε έτοιμοι να δράσετε τώρα, αυτό μπορεί να είναι μια αγορά ώθησης παρόμοια με εκείνη τη βασιλική καραμέλα μπαρ, μόνο πιο ακριβά. Τα Infomercials έχουν σχεδιαστεί για να σας κάνουν να θέλετε να αγοράσετε τώρα. Και προσφέρουν πάντα ειδικές προσφορές, προσφορές τελευταίας στιγμής και άλλα κίνητρα για να σας πάρουν για να πάρει το τηλέφωνο προτού χάσετε μια ευκαιρία “one-time”. Δώστε λίγο χρόνο και σκέψη. Κάντε τον εαυτό σας να περιμένει τουλάχιστον μια μέρα για να αποφασίσετε αν ακόμα Πραγματικά το θέλουν και θα το χρησιμοποιήσουν. Η απάντηση μπορεί να σας εκπλήξει. Ορισμένες ιδέες φαίνονται καλύτερα στις 3 το πρωί από ό, τι στο φως της ημέρας!

Συνολικά, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε την κοινή λογική σας όταν αγοράζετε ένα προϊόν γυμναστικής από ένα infomercial. Ενώ πολλοί από αυτούς είναι λίγο τρελά, υπάρχουν πολλά εκεί έξω που μπορούν να αποδώσουν αποτελέσματα! Ωστόσο, να θυμάστε, για κάθε προϊόν που πραγματικά λειτουργεί, πρέπει να το χρησιμοποιήσετε. Δεν είναι το Bowflex ή το ThighMaster που σας μεταφέρει, είναι ΕΣΑΣ!

Σχετικά Άρθρα από το SparkPeople.com:
25 τρόποι για να ταιριάζει για λιγότερο από $ 25
Βίντεο άσκησης
SparkPeople.com