εικόνα

Getty Images

Αλληλούια! Είμαι ενθουσιασμένος που λέω ότι είμαι στην άκρη της σπάσιμο του σημείου 130! Δεν μπορώ να το πιστέψω. Έχω περάσει στο 132 για αυτό που μου φαίνεται ότι ήταν για πάντα, και εδώ βρίσκομαι στο 130,5. Η μεγάλη πρόκληση θα είναι να περάσουμε τις διακοπές χωρίς να κερδίσουμε. Είμαι εντάξει αν μένω σταθερή για τις επόμενες εβδομάδες. Απλά δεν θέλω να χάσω την ορμή που έχω πάει για μένα τώρα. Ο χρόνος θα δείξει.

ΣΧΕΤΙΚΟΙ: 15 Απίστευτοι μετασχηματισμοί απώλειας βάρους

Είμαι επίσης στην ευχάριστη θέση να μοιραστώ ότι αγόρασα ένα φόρεμα για το γάμο της κόρης μου Lauren. αυτό είναι ένα μέγεθος 6 και πρέπει να ληφθεί in. Lauren δεν παντρεύεται μέχρι τον Ιούλιο, έτσι έχω το κίνητρό μου να κρατήσει υγιείς διατροφικές συνήθειες μου πηγαίνει? το φόρεμα πληρώνεται και κρέμεται στο ντουλάπι μου!

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ: Οι καλύτερες 75 συμβουλές απώλειας βάρους μας

Όλοι χαϊδεύουν στην άκρη, νιώθω υπέροχος και οι άνθρωποι μου λένε ότι φαίνω υπέροχα επίσης. Δεν μπορώ να ζητήσω περισσότερα από αυτό. Οι διακοπές είναι πάνω μας και είμαι αποφασισμένος να διατηρήσω την καλή δουλειά. Τίποτα δεν έχει τόσο καλή γεύση όσο και η πρόοδος.

Θα γίνουν θαύματα. Εργαστείτε σκληρά, και έχετε λίγη υπομονή. Εμπιστέψου με.

Φωτογραφία από την Getty Images