το κόκκινο dress awards

Ημέρα της Γυναίκας

Αυτοί οι καταπληκτικοί ήρωες της υγείας της καρδιάς (γιατροί, δικηγόροι και επιχειρηματικοί ηγέτες!) Εργάζονται για να βοηθήσουν στη σωτηρία των αμερικανικών γυναικών.

Jennifer Ashton, M.D..

Τζένιφερ ashton

Getty Images

Επικεφαλής ιατρικός ανταποκριτής, ABC News και Good Morning America. American Heart Association εθελοντής

Η Dr. Ashton χρησιμοποιεί την εθνική της πλατφόρμα για να δώσει προτεραιότητα στην καρδιαγγειακή υγεία των αμερικανών γυναικών, πρωτοπορώντας σε τηλεοπτικά τμήματα σε θέματα όπως τα οφέλη της διάσωσης του CPR και η διαχείριση της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Ως ασκούμενος παθολόγος με έναν πατέρα που είναι καρδιολόγος, προσφέρει μια μοναδική προοπτική καρδιάς στους θεατές και τους ασθενείς. «Μεγάλωσα τη συζήτηση των καρδιακών προσβολών ως συνομιλία στο τραπέζι του δείπνου», λέει ο Δρ. Ashton, ο οποίος εργάζεται για να τονίσει τη σχέση μεταξύ της υγείας της καρδιάς και της αναπαραγωγικής υγείας τόσο στην πρακτική της, όσο και σε εθνικό επίπεδο. Τον Σεπτέμβριο του 2017 μετέτρεψε την “Η καρδιά σου είναι μέρος της κυρίας”, μια ομάδα που φιλοξενείται από την American Heart Association και την Ημέρα της Γυναίκας και φέτος ερευνά τα αυξανόμενα ποσοστά θνησιμότητας μητέρων στις ΗΠΑ για σε βάθος τηλεοπτικά τμήματα που θα εκπέμπουν ABC . (Η κύρια αιτία του θανάτου που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη είναι η καρδιαγγειακή νόσο, σημειώνει.) Ο Δρ Ashton είναι επίσης πιστοποιημένος στην ιατρική της παχυσαρκίας και έχει το μάθημά του στη διατροφή, γεγονός που του δίνει τη δυνατότητα να συμβουλεύει τις γυναίκες σχετικά με τη διατροφή, τη διαχείριση βάρους και άλλους τρόπους ζωής αλλαγές.

Η συμβουλή της για την υγεία: «Ξέρτε ότι η καρδιά σας είναι ένας μυς και πρέπει να ασκηθεί».

Karen Springer

karen springer

Ευγενική προσφορά της Karen Springer

Πρόεδρος των επιχειρήσεων υγειονομικής περίθαλψης για την Ascension Health, το μεγαλύτερο μη κερδοσκοπικό σύστημα υγείας στο U.S.

Μια εγγεγραμμένη νοσοκόμα με προπόνηση, ο Σπρίνκερ ανέβηκε στις τάξεις για να γίνει Διευθύνων Σύμβουλος της Αγίας Τόμας Υγείας (μέρος της Ανάληψης) στο Νάσβιλ της ΤΝ. Ενώ υπηρετούσε ως Διευθύνων Σύμβουλος και εποπτεύοντας εννέα νοσοκομεία, 97 κλινικές πρωτοβάθμιας φροντίδας και πολλά άλλα, συνεργάστηκε με την μη κερδοσκοπική Γυναικεία Καρδιολογική Συμμαχία πέρυσι για να ξεκινήσει τη φροντίδα του φροντιστή, μια πρωτοβουλία που επικεντρώνεται στη βελτίωση της καρδιαγγειακής υγείας των νοσοκόμων και άλλων ιατρών επαγγελματίες, προσφέροντας δωρεάν έλεγχο υγείας, εργαστήριο αίματος, εκπαίδευση και παρακολούθηση με έναν προσωπικό προπονητή υγείας. “Ως νοσηλευτές, συχνά θέτουμε τις προσωπικές μας ανάγκες στην άκρη για να προσφέρουμε στους άλλους”, λέει η Karen, η οποία είχε υψηλή αρτηριακή πίεση και υψηλή χοληστερόλη μόνη της και ξεκίνησε έναν μετασχηματισμό υγείας της καρδιάς μαζί με τα μέλη του προσωπικού της. Κατά τη διάρκεια των έξι μηνών, έχασε 60 κιλά και τώρα δεν παίρνει πλέον φάρμακα για την αρτηριακή πίεση και τη χοληστερόλη. “Στην Ανάληψη, θέλουμε να αλλάξουμε τον τρόπο με τον οποίο παρέχουμε υγειονομική περίθαλψη εστιάζοντας στην ευεξία και την πρόληψη, και ήξερα ότι έπρεπε να οδηγήσω με παράδειγμα”, λέει.

Η συμβουλή της για την υγεία: “Ένα μόνιμο γραφείο με βοηθά να βελτιώσω τη στάση του σώματος, να αναπνεύσω καλύτερα και να κινηθώ περισσότερο”.

Fitbit

εικόνα

Η κορυφαία μάρκα που φοριέται βοηθά τους Αμερικανούς να κινηθούν

Η Fitbit έχει πουλήσει περισσότερα από 70 εκατομμύρια ιχνηλάτες γυμναστικής μέχρι σήμερα και ως εκ τούτου έχει μια κοινότητα εκατομμυρίων εμπλεκόμενων χρηστών που υποστηρίζουν ο ένας τον άλλον τα ταξίδια υγείας τους για να γίνουν πιο δραστήριοι και να κοιμηθούν καλύτερα παράγοντες-κλειδιά για την καλύτερη υγεία της καρδιάς. “Τα μικρά βήματα μπορούν να οδηγήσουν σε μεγάλα αποτελέσματα, επιτρέποντας σχεδόν σε όλους να επιτύχουν τους στόχους τους”, λέει ο James Park (παραπάνω), συνιδρυτής και διευθύνων σύμβουλος. Όχι μόνο είναι το Fitbit ένα εργαλείο κινητοποίησης για εκατομμύρια ανθρώπους, αλλά βοηθά τους ειδικούς να κατανοήσουν καλύτερα και να βελτιώσουν τον τρόπο με τον οποίο προλαμβάνεται και αντιμετωπίζεται η ασθένεια. Οι συσκευές Fitbit έχουν χρησιμοποιηθεί σε περισσότερες από 500 δημοσιευμένες μελέτες και χρησιμοποιούνται σήμερα για έρευνα σε τομείς όπως η καρδιαγγειακή υγεία και ο διαβήτης.

Η συμβουλή του για την υγεία: Ο καθένας είναι διαφορετικός, οπότε ορίστε έναν εφικτό στόχο που μπορείτε να προσεγγίσετε και, στη συνέχεια, να οικοδομήσετε πάνω σε αυτό, καθώς ενισχύετε. “

Icilma V. Fergus, M.D., F.A.C.C

το κόκκινο dress awards icilma v. fergus

Ευγενική προσφορά του Jules Thomas

Αναπληρωτής καθηγητής ιατρικής και διευθυντής καρδιαγγειακών ανισοτήτων, Ιατρική Σχολή του Mount Sinai στη Νέα Υόρκη

Ο Δρ Fergus, ένας καρδιολόγος, έχει κάνει την αποστολή της να ισορροπήσει τον τομέα της υγείας της καρδιάς. “Τυπικά, το γενετικό, κοινωνικό και εθνικό σας υπόβαθρο προβλέπει την μελλοντική καρδιαγγειακή υγεία, αλλά με καλές παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής, μπορείτε να αλλάξετε το αποτέλεσμα”, λέει. Για το σκοπό αυτό, το 2012 συνυπέγραψε τη Harlem Healthy Hearts Series, ένα μηνιαίο εργαστήριο που προσφέρει εκπαίδευση και υποστήριξη για την πρόληψη και τη διαχείριση των καρδιακών παθήσεων. Ενενήντα τοις εκατό των συμμετεχόντων είναι γυναίκες, και από την έναρξή της, βοήθησε τους συμμετέχοντες να διαχειριστούν την αρτηριακή πίεση και να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής. Ο Δρ. Fergus είναι επίσης ερευνητής σε κλινικές δοκιμές και εστιάζει την έρευνά της σε καρδιακές παθήσεις σε γυναίκες, υπέρταση και καρδιακή ανεπάρκεια.

Η συμβουλή της για την υγεία: “Η θετικότητα είναι καλή για την καρδιά σας. Προσπαθήστε να ψάξετε για το φως και να βρείτε μια ευτυχισμένη στιγμή κάθε μέρα.”

Τον Τόμι Κόλιτσι και τον Λόρι Σίλλινμπουξ

κάποιος colicchio lori silverbrush

Dana Gallagher

Κορυφαίος μάγειρας επικεφαλής δικαστής, ακτιβιστής της πολιτικής τροφίμων · κινηματογραφιστής, ακτιβιστής κοινωνικής δικαιοσύνης

Ο Τομ και ο Λόρι αγωνίζονται για μια πιο υγιή Αμερική. «Όλο το έθνος μας ωφελείται όταν όλοι τρώνε καλά», λέει ο Tom. Έδειξαν το οικονομικό κόστος της κακής διατροφής μέσω του ντοκιμαντέρ Silverbush με κωδικοποίηση, Μια θέση στο τραπέζι. “Ασθένειες όπως οι καρδιακές παθήσεις συχνά αντιμετωπίζονται ως ένα αναπόφευκτο υποπροϊόν της γήρανσης, αλλά μια διατροφή υψηλής ποιότητας μπορεί να μας κρατήσει υγιή από πολύ καιρό σε γηρατειά”, λέει ο Lori. “Υποστηρίζουμε την πολιτική κοινής λογικής που θα έκανε τα τρόφιμα καλής ποιότητας διαθέσιμα σε όλους, όχι μόνο στους τυχερούς λίγους”.

Η συμβουλή τους για την υγεία: “Ο Tom εργάζεται αργά, οπότε καθόμαστε για οικογενειακό πρωινό”, λέει ο Lori. “Μας δίνει χρόνο να συνδεθούμε και να μας καθοδηγεί σε μια υγιή πορεία για την ημέρα”.