slika

Comstock

Hladnije vrijeme znači biti iznutra – puno. To također znači da je izložena prašini, plijesni i deređu da se inače izbjegavate vani. Pročitajte savjete o tome kako ukloniti zimske alergije na dobro!

Ako je pelud što uzrokuje kihanje, tada vam simptomi alergije mogu nestati zime. Ali ako vam plijesan, prašina ili kućni ljubimac dobijaju, vaše vodene oči i njušci mogu se ponašati u ovo doba godine jer ste često zaglavljeni u zatvorenom prostoru. Dr. Martha V. White, istraživački direktor Instituta za astmu i alergiju u Wheaton, Maryland, nudi ove savjete za održavanje simptoma u hibernaciji.

Set vaš ovlaživač ispod 35%; držite ga dalje od sagova i tapeciranog namještaja kako biste izbjegli rast plijesni.

Koristiti sprej za usporavanje plijesni (mi se sviđa AllerTech plijesni i plijesni Stain Preventer, koji se štiti plijesni do 6 mjeseci) na pločicama kupaonica i na drugim vlažnim površinama.

nemoj stavite biljke u spavaću sobu, jer se raspadaju lišće mogu postati pljesnivi.

Vakuum tjedno (jedan s HEPA filtrom je najbolji); zamijenite filter kada je prljava i vrećice kada je pola puna.

Izbjegavajte kamini ili peći na drva – dim i pepeo mogu izazvati probleme s disanjem ili čak napadajem astme.

Pitati vaš liječnik o alergijskim lijekovima i / ili fotografijama tijekom zime.