<p>Znakovi srčanog udara teško je propustiti. I simptomi aneurizma, poput iznimno intenzivne boli ili krutosti glave glavobolje i vrata, također su zlokobni. Ali neki simptomi medicinskih stanja su toliko suptilni, ili se lako mogu zapisati kao svakodnevni smetnje, a vi ih jedva primjetite. Zato je presudno da redovito dobijete prave projekcije i upozorite svog liječnika o najsmjetnijim simptomima koje doživljavate. Ovdje liječnici objasniti što treba biti na vidikovcu s 10 skrivenih zdravstvenih opasnosti.</p><p>“title =” Simptomi Sneaky Disease ”</p><p>src = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/cm/15/10/480×240/54f5fb0923876_-_01-woman-doctors-office-lgn.jpg?resize=480:* ”</p><p>/></p><div class= Thinkstock

Saznajte kako prepoznati poremećaje koji su gotovo bez simptoma

<p>Znakovi srčanog udara teško je propustiti. I simptomi aneurizma, poput iznimno intenzivne boli ili krutosti glave glavobolje i vrata, također su zlokobni. Ali neki simptomi medicinskih stanja su toliko suptilni, ili se lako mogu zapisati kao svakodnevni smetnje, a vi ih jedva primjetite. Zato je presudno da redovito dobijete prave projekcije i upozorite svog liječnika o najsmjetnijim simptomima koje doživljavate. Ovdje liječnici objasniti što treba biti na vidikovcu s 10 skrivenih zdravstvenih opasnosti.</p><p>“title =” Simptomi Sneaky Disease ”<br/>src = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f5fb0923876_-_01-woman-doctors-office-lgn.jpg?crop=1xw:1.0xh; centar, gornji i veličinu = 480: *”<br/>/></picture><p></span></p><div class= Thinkstock

Simptomi Sneaky Disease

Znakovi srčanog udara teško je propustiti. I simptomi aneurizma, poput iznimno intenzivne boli ili krutosti glave glavobolje i vrata, također su zlokobni. Ali neki simptomi medicinskih stanja su toliko suptilni – ili se lako mogu napisati kao svakodnevni smetnje – jedva ih možete primijetiti. Zato je presudno da redovito dobijete prave projekcije i upozorite svog liječnika o najsmjetnijim simptomima koje doživljavate. Ovdje liječnici objasniti što treba biti na vidikovcu s 10 skrivenih zdravstvenih opasnosti.

vitamini

Istockphoto
Niska razina vitamina D

Iako možda nećete primijetiti da je nešto loše, razine vitamina D koje se zadržavaju ispod 30 ng / mL mogu vremenom doprinijeti razvoju bolesti srca, dijabetesa, nekih vrsta raka i autoimunih stanja kao što je multipla skleroza. Vitamin D također vam pomaže da apsorbiraju kalcij, tako da nema D je loše za vaše kosti. Razine niže od 20 ng / mL računaju se kao nedostatak vitamina D, što dodatno povećava rizik od komplikacija. Srećom, ček i popravak su oboje jednostavni. “Vaš liječnik može naručiti krvni test, 25OHD”, kaže liječnik medicine i liječnik Melina Jampolis, MD, autor Kalendarna dijeta. “Ako ste manjkavi, možete uzeti jeftin dodatak vitamina D i ponovite procjenu u nekoliko mjeseci.”

žena eating yogurt

Thinkstock
Osteoporoza

Ovo slabljenje kosti često se naziva šutljiva bolest jer je bez simptoma, kaže reumatolog Dahlia Carr, koji liječi poremećaje kostiju uz poremećaje mišića i zglobova. Kako možete dobiti osteoporozu? Zdrave žene zaustavljaju izgradnju koštane mase oko 30 godina i počinju gubiti gustoću kostiju oko menopauze. Bez dovoljno vitamina i hranjivih tvari poput kalcija, ovo se događa brže, a ne da biste primijetili. “Nema boli ili nelagode dok ne poduprujete prijelom”, što je vjerojatno da će se dogoditi jer promjene hormona mogu podmazati kosti, kaže dr. Carr. A vaše bokove i kralježnicu najviše su izloženi riziku od debilitating fracture. Smanjite šanse ozljede tako što ćete svakodnevno obuzdati mliječne proizvode i druge izvore kalcija, pogotovo ako još niste imali bol u menopauzi. Potreban vam je 1000 mg kalcija ako ste ispod 50 i 1200 mg ako ste u to doba. Razgovarajte sa svojim doc prije uzimanja dodataka, iako; oni bi mogli povećati rizik od bolesti srca. Još jedan pametan potez: Saznajte ima li osteoporoza u vašoj obitelji i osigurati da vaš liječnik pregleda vašu gustoću kostiju počevši od 50 godina.

žena standing on a scale

Thinkstock
Hipotireoza

Štitnjača pomaže regulirati vaš metabolizam, među mnogim drugim ključnim sustavima i procesima. Kada imate inaktivnu štitnjaču, žlijezda ne proizvodi dovoljno hormona koji stimulira štitnjaču (TSH) kako bi vaše tijelo ispravno funkcioniralo. Ali simptomi hipotireoze, poput umora i netolerancije na hladnoću, lako se propuštaju jer su suptilni i mogu se pojaviti postupno. Ipak, vrijedi paziti. “Niska štitnjača može dovesti do povećanja tjelesne težine, bolesti srca, visokog kolesterola, neplodnosti, depresije, oštećenja živaca i poroda”, kaže dr. Jampolis. Ako imate obiteljsku povijest bilo kakvih problema s štitnjačom ili bilo kakvih simptoma, zatražite od doktora da provjerava razinu TSH krvnim testom. Redovite projekcije trebale bi započeti u dobi od 35 godina, a vi bi trebalo ponovno provjeriti svakih pet godina.

puna žlica of sugar

Istockphoto
Dijabetes tipa 2

Ako vaše tijelo ne proizvodi dovoljno inzulina da razbije glukozu, šećer koji potiče metabolizam, razvili ste ovaj poremećaj. Često dolazi postupno, usporava proizvodnja inzulina u gušterači. “Mogli biste imati dijabetes godinama i ne znate”, kaže dr. Jampolis. No, bolest može oštetiti vaše oči, srce, bubrege i živčane završetke, dodaje. Od Lipanj 2009, zlatni standard za screening dijabetesa je A1C test, koji mjeri prosječnu razinu glukoze u vašem sustavu u proteklih nekoliko mjeseci od uzorka krvi – bez potrebe da se prije testiranja. Pobrinite se da ćete prvi put provjeriti prema dobi od 45 godina, osobito ako ste prekomjerna tjelesna težina ili imate obiteljsku povijest dijabetesa.

žena getting blood pressure taken

Thinkstock
Hipertenzija

Tijekom vremena, s čimbenicima rizika poput obiteljske povijesti i prekomjerne tjelesne težine, sila krvi koja se gura na zidove vaših arterija može postati previše. Na kraju, to dovodi do hipertenzije, tj. Visokog krvnog tlaka. Nećete osjetiti izgradnju otpora, ali eventualne komplikacije uključuju srčani udar, moždani udar i bubrežne bolesti. “Pacijenti mogu imati asimptomatsku hipertenziju godinama prije dijagnoze”, kaže kardiolog Melissa Kong, MD. “Ovo naglašava važnost godišnjih fizičkih ispita vašeg liječnika primarne zdravstvene zaštite, čak i ako se osjećate zdravo.” Nemojte čekati da provjerite kako biste saznali svoj broj; povremeno uzeti čitanja u apoteku ili monitor kod kuće. Zapišite svoje brojeve BP tako da dobijete osjećaj za vaš prosjek. Normalno je oko 120/80 mm Hg.

hamburger with lettuce and tomato

Istockphoto
Visok kolesterol

Bilo da je zbog slabe prehrane ili genetike, povećana razina lošeg kolesterola u vašoj krvi može začepiti vaše arterije, što dovodi do slabog protoka krvi do vitalnih organa, poput srca i mozga. I to može uzrokovati srčani udar ili moždani udar, kaže kardiolog Sara Collins, MD. “Osim toga, visoki kolesterol i hipertenzija rizični su čimbenici za bolesti srca, što ubija više žena nego u sljedeća tri uzroka smrti”. Budući da ne možete znati je li vaš kolesterol previsok, bez testiranja krvi, provjerite svakih pet godina ako su vaše razine normalne. Ako su visoke, vaš liječnik će vjerojatno preporučiti izmjene vježbi i prehrane kao početni tretman i uskoro ponovno provjeriti krv. MD također može predložiti lijekove kao što je Lipitor, koji blokira enzime koji se koriste za stvaranje kolesterola, ako promjene načina života nisu dovoljne.

žena in pain

Istockphoto
fibromialgija

Anomalija u skupini, Fibromyalgia je sve o simptomima – kroničnom boli od glave do pete. Mozak pojačava redovite tjelesne senzacije i tumači ih kao bol. Ali fibromijalgija je teško dijagnosticirati, jer nema testova za poremećaj. Liječnici dolaze do dijagnoze isključivanjem drugih mogućih bolesti, tako da može potrajati godinama da saznaju što je problem. “Srećom, fibromialgija nije opasna po život, ali postoji trošak za nedostatak produktivnosti i mentalnog naplata koje je potrebno osobi i njenim najbližima”, kaže dr. Carr. Čimbenici rizika uključuju obiteljsku anamnezu fibromijalgije, reumatske poremećaje ili zarazne bolesti kao što je Lyme i prošli traumatski događaj, poput prometne nesreće. Ako imate raširenu bol i normalne rezultate ispitivanja za druge potencijalne uvjete, obratite se svom docu kao mogućnost.

žena getting a blood test

Thinkstock
Anemija

Ovo postupno iscrpljivanje crvenih krvnih stanica koje nose kisik često se javlja kod žena s teškim ili čestim razdobljima. “Kako se crvena krvna zrnca polako smanjuje, mogu se pojaviti suptilni simptomi, poput umora, ali su toliko nejasni da ih se lako otpuhuju”, kaže OB / GYN Suzanne Gilberg-Lenz, MD. Budući da nedostatak kisika može oštetiti organa i povećati rizik od srčanog udara, obavijestite svog liječnika ako ste često umorni, pogotovo ako imate teški menstrualni protok ili crijevni poremećaj, poput Crohnove bolesti ili celijakije, koji su često povezani do anemije. Također imajte na umu pogoršanje, neobjašnjiv umor i sve, čak i suptilne promjene u raspoloženju ili sposobnosti da funkcioniraju tijekom dana – ne samo oko vašeg razdoblja, već bilo kada. Vaš liječnik može provjeriti anemiju krvnim testom koji gleda na puni broj krvi.

žena talking to doctor

Thinkstock
Policistični sindrom jajnika (PCOS)

Za PCOS je krivnja hormonske neravnoteže, koja sprječava ovulaciju i uzrokuje duge intermeune između razdoblja. Često se propušta u mlađim ženama jer njihova razdoblja još nisu redovita. U stvari, mnoge žene ne primjećuju problem dok “pokušavaju zatrudnjeti i ne mogu”, kaže dr. Gilberg-Lenz. Osim problema s plodnosti, PCOS može dovesti do visokog kolesterola, dijabetesa, bolesti srca i raka endometrija. Ako je vaš menstrualni ciklus znatno kraći ili duži od 28 dana, normalna duljina, obavijestite svog liječnika. Također spomenuti simptome kao što su akne i abnormalni rast kose na vašem prsima i lice, što bi moglo signalizirati fluktuacije hormona.

žena sleeping

Istockphoto
Opstruktivna apneja za vrijeme spavanja

Ovaj najčešći oblik apneje za vrijeme spavanja je posljedica prekomjernog opuštanja mišića u grlu, ugovaranja radi sprečavanja disanja. Proučavanje sna, kada se vaš odmori prati tijekom određenog vremenskog razdoblja, može dovesti do dijagnoze. Ipak, “većina liječnika primarne njege ne misli preporučiti jedan”, kada spominjate nesanicu, kaže stručnjak za spavanje Jamie Bigelow, MD. Dodavanje apneiove teške prirode: Mnogi ljudi vjeruju da morate imati prekomjernu tjelesnu težinu ili iskusiti dnevnu pospanost kako biste je mogli postići. Niti je istina, iako umor od dana može biti simptom. “To je tako nedovoljno dijagnosticirano, osobito kod žena koje su već prošle menopauze: Nedavna studija pokazala je da 83% žena u postmenopauzi s nesanicom ima apneju za vrijeme spavanja”. Budući da stanje može dovesti do kardiovaskularnih oštećenja, hipertenzije i šećerne bolesti, zatražite od svog liječnika da proučite stanje spavanja ako se osjećate depresivno, budite noću i imate problema s usnama ili ako se osjećate neobjašnjivo umorni tijekom dana. Nemojte se osloniti na svog doc da predloži test.