alergije

Antonis Achilleos / Ženski dan

Ta slatka i cuddly medo nositi vaše dijete voli? Moglo bi imati milijuna grinja i pogoršati alergije vaše obitelji, kaže Todd Rambasek, dr. Allergičar u Clevelandu. Srećom, ne morate izbaciti Teddyja. Stavite ga u zamrzivač 24 sata svaka dva tjedna ili ga vodite kroz perilicu u vodu od 140 ° F. (Zamrzavanje ili pranje u vrućoj vodi ubiti će grinje.) Ispod, otkrijte više alergijskih pokretača i kako ih uhvatiti u koštac.

1. Kućne biljke. Tlo može biti uzgojno tlo za kalup.

Popravak: Dosljedna vlažnost u tlu je ono što dovodi do plijesni, stoga izbjegavajte prevrtanje i razmislite o korištenju dehumidifera u vašem domu, kaže Rebecca Piltch, dr. Allergičarka u San Franciscu.

2. Nonslip tepisi za kadu i tuš zavjese. Oni su također plijesni vruće točke.

Popravak: Čistite ih redovito (jednom svaka dva tjedna) s 10 posto otopinom izbjeljivača (1 dio izbjeljivač, 9 dijelova vode). Naravno, ako vidite plijesni (pazite da gledate ispod i u pukotinama!), Pročišćite ga dolje ASAP, kaže dr. Rambasek. Još jedan način da zadržite plijesan u zaljevu? Držite kupaonicu ventiliranom, otvaranjem prozora ili postavljanjem ventilatora, koji će vam pomoći da se riješite spore plijesni u zraku.

3. Nove boje ili namještaj. Oba mogu dati VOC (hlapljivi organski spojevi, koji su plinovi koji emitiraju u zrak koji mogu izazvati napade astme) više od godinu dana nakon što ih upotrijebite ili ih dobijete.

Popravak: Sljedeći put kada ponovno obnovite ili preuređujete svoj dom, odaberite nisku boju bez VOC boje i namještaj. To je obično malo skuplje, a posebno namještaj može biti teško pronaći (pogledajte savjete za kupnju na GreenYour.com, boja se može naći kod trgovina kod kuće), ali to je vrijedno, pogotovo ako imate astmu. Rambasek. Ako ste zabrinuti zbog trenutne boje na zidovima ili stavkama koje već imate, razmislite o kupnji ventilatora za vraćanje topline (HR V). Ovaj stroj neprestano mijenja ustajalu atmosferu kuće sa svježim vanjskim zrakom (400 dolara i više u Amazon.com).